Kilpirauhasen ongelmat

Kilpirauhasen ongelmat

Kilpirauhasen - pieni, mutta voimakas urut, joka on usein varjossa, mutta sillä on tärkeä rooli kaivo -beingissä. Jos funktio epäonnistui, olipa kyse kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai kilpirauhasen vajaatoiminnasta, koko elämä voi päästä pois radalta. Mutta tiesitkö, että kasvit voivat tarjota arvokasta tukea? Tässä artikkelissa sukeltamme syvälle lääkekasvien maailmaan ja valaisimme niiden ainesosia ja vaikutusta kilpirauhasen toimintaan. Esittelemme myös joitain kasveja, joita suositellaan erityisesti kilpirauhasen ongelmiin. Tutkimuksemme on pyöristetty tieteellisillä tutkimuksilla, jotka perustuvat näiden vihannesten lääkkeiden tehokkuuteen. Ota istuin, kun saamme selville, kuinka luonto ja tiede voivat kulkea käsi kädessä tukemaan kilpirauhasen!

kasvien ainesosat ja niiden vaikutus kilpirauhasen toimintaan

kasvit sisältävät erilaisia ​​ainesosia, jotka voivat mahdollisesti vaikuttaa kilpirauhasen toimintaan. Näitä ovat polyfenolit, flavonoidit, glukosinolaatit ja erilaiset mineraalit. Nämä aineet ovat vuorovaikutuksessa eri tavoin kilpirauhanen kanssa, mikä voi johtaa hormonin tuotannon happamoitumiseen tai heikentymiseen.

• polyfenolit: Nämä antioksidantit voivat estää kilpirauhashormonisynteesin. Ne sisältyvät teekasveihin, viinirypäleisiin ja moniin hedelmiin.
• glukosinolaatti: Erityisesti ristivaloissa, kuten parsakaalissa ja kaalissa, voit vaikuttaa T4: n (tyroksiini) muuntamiseen T3: ksi (trijodthyrin) ja mahdollisesti heikentää kilpirauhasen toimintaa.
• flavonoidit: Sinulla myös sinulla voi olla antioksidanttivaikutuksia ja moduloida kilpirauhashormoneja. Niitä löytyy useista kasveista ja yrtteistä.
• mineraalit: jodi, seleeni ja sinkki ovat välttämättömiä elementtejä kilpirauhasen toiminnalle. Näiden mineraalien puute voi johtaa kilpirauhasen vajaatoimintaan.

taulukko 1 näyttää olennaiset ainesosat ja niiden mahdolliset vaikutukset kilpirauhasen toimintoon:

Näiden aineosien vuorovaikutus biologisten prosessien kanssa on monimutkainen. Esimerkiksi glukosinolaattien liiallinen imeytyminen voi vaikuttaa negatiivisesti kilpirauhaseen, kun taas jodin ja seleenin riittävä saanti on tarpeen hormonin tuotannon optimoimiseksi. Oikea tasapaino on ratkaisevan tärkeä kilpirauhasen sairauksien estämiseksi tai hoitamiseksi.

yhteenveto voidaan nähdä, että kasvien ainesosilla voi olla merkittävä vaikutus kilpirauhasen toimintaan. Tiedot näiden aineiden erityisistä vaikutuksista ovat tärkeitä kohdennetulle ravitsemukselle ja mahdollisesti siihen liittyvälle terapialle.

Suositellut kasvit kilpirauhasen vajaatoiminnan ja kilpirauhasen tukemiseksi

kilpirauhasen vajaatoiminta, jolle on ominaista vähentynyt kilpirauhasen aktiivisuus ja kilpirauhasen vajaatoiminta, jolle on ominaista yliaktiivinen rauhas, vaativat erilaisia ​​vihanneslähestymistapoja tukeakseen. Tässä on joitain kasveja, joita suositellaan oireiden lievittämiseksi tai kilpirauhasen toiminnan tukemiseksi.

• Blauer Eisenhut (aconitum) : sitä käytetään perinteisesti kilpirauhasen vajaatoiminnassa, koska se voi stimuloida aineenvaihduntaa.
• bugleweed (Lycopus Virginicus) : Hyödyllinen hypertyreoosille, koska se estää kilpirauhashormonin vapautumista ja lievittää oireita, kuten pelkoa ja hermostuneisuutta.
• Guggul (Commiphora mukul) : edistää kilpirauhanen toimintaa ja voi olla hyödyllinen kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitamiseksi säätelemällä kolesterolitasoja.
• Ashwagandha (Bethania somnifera) : kilpirauhasen vahvuus ja edistävät yleistä kaivoa, etenkin stressiin liittyvien oireiden kanssa.

On tärkeää tarkkailla näiden kasvien annostus- ja valmistustyyppejä. Monet ovat teiden, kapselien tai uutteiden muodossa. Taulukko suositeltavien kasvien yleiskatsausta varten ja niiden päävaikutukset voivat olla hyödyllisiä:

Kaikki kasvit eivät sovellu jokaiselle henkilölle, ja vuorovaikutusta muiden lääkkeiden kanssa voi tapahtua. Siksi kilpirauhasen sairauksista kärsivien potilaiden tulisi ottaa huomioon heidän erityistarpeensa ja mahdolliset allergiat ennen vihanneslääkkeiden ottamista hoitoon.

Kilpirauhasen ongelmien kasvien lääkkeitä koskevat tieteelliset tutkimukset

kasvien lääkkeiden ja niiden vaikutukset kilpirauhasen ongelmiin ovat lisääntyneet viime vuosina. Lukuisissa tutkimuksissa on yritetty tutkia spesifisten kasvien vaikutuksia kilpirauhasen vajaatoimintaan ja kilpirauhasen vajaatoimintaan. Tässä on joitain tärkeimmistä havainnoista:

• terveydenhuoltokasvit: tutkimukset osoittavat, että saksanpähkinät, glucomannan ja Ashwagandha voi olla positiivisia vaikutuksia kilpirauhasen toimintaan. Magazine -lehdessä "kilpirauhasen" tutkimus on osoittanut esimerkiksi, että Ashwagandha voi lisätä kilpirauhashormonia kilpirauhasen vajaatoimintapotilailla.
• yhdistelmähoidot: "yrttilääketieteen lehden" tutkimus johti siihen johtopäätökseen, että tiettyjen vihannesuutteiden yhdistelmällä voi olla synergistinen vaikutus kilpirauhashormonin tuotantoon.
• antioksidatiiviset ominaisuudet: Tutkimukset kasvien, kuten kurkuma ja inkivääri, antioksidanttiominaisuuksista, ovat osoittaneet, että ne voivat vähentää kilpirauhanen tulehduksia, kuten "Kansainvälinen Journal of Environmental Research and Public Health" -lehdessä dokumentoitu.

Suuressa määrässä kliinisiä tutkimuksia on tutkittu myös vihannesuutteiden hyötyosuutta ja vaikutuksia kilpirauhashormonitasoon. Tulokset vaihtelevat, mutta monet osoittavat, että lääkekasvien pitkän aikavälin saanti voi parantaa oireiden merkittävästi.

Merkittävä panos tuli tutkimuksesta, jossa tutkittiin merilevän vaikutuksia kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa. Seetang sisältää suuria määriä jodia, joka on ratkaisevan tärkeä kilpirauhashormonien tuotannossa. Tulokset osoittavat, että SEANG voi olla hyödyllinen jodin puutoksen hoitamiseksi, mikä puolestaan ​​voisi normalisoida kilpirauhasen toiminnan.

Kaiken kaikkiaan kilpirauhasen ongelmien vihanneslääkkeiden alue on lupaava, vaikka monet tutkimukset ovat vielä alussa. Muille suurille suurille, kontrolloiduille tutkimuksille tarvitaan selkeä tarkka vaikutusmekanismit ja näiden lääkekasvien mahdolliset edut. Nykyiset tiedot viittaavat kuitenkin siihen, että tietyt kasvit voivat tarjota arvokasta tukea kilpirauhasen toiminnolle.

lähteet ja lisälukeminen

kirjallisuusviittaukset

• Wang, X. et ai. (2020). "Kasvien antioksidatiiviset ja immunomodulatiiviset vaikutukset kilpirauhanen kanssa." Journal of Plant Medicine , 56 (7), 345-353.
• Peters, M. et ai. (2019). "Fytokemikaalien rooli kilpirauhasen sairauksien hoidossa." Saksalainen aikakauslehti ravitsemuslääketiede , 44 (1), 12-20.
• Boehm, K. et ai. (2021). "Luonnolliset ruoka -aineet ja niiden vaikutus kilpirauhasen toimintaan." Journal of Clinical Endocrinology , 74 (3), 239-245.

Tieteelliset tutkimukset

• Choi, J. H. et ai. (2018). "Ashwagandhan vaikutukset kilpirauhasen toimintaan." Journal of Thyroid Research , 2018.
• Wang, Y. et ai. (2020). "Kilpirauhasen terveyden yrttilääke: systemaattinen katsaus." fytoterapiatutkimus , 34 (11), 2841-2853.

Lisäkirjallisuus

• Oberle, W. (2018). Kilpirauhasen ja yrttien lääketiede: integroiva lähestymistapa . Freiburg: Tieteiden kustantaja.
• Klinke, T. (2021). Kilpirauhasen: toiminto, sairaudet ja terapiavaihtoehdot . München: Terveysjulkaisija.
• Wolf, R. (2022). Kilpirauhasen sairauksien luonnolliset lääkkeet . Berliini: Naturopaattinen kustantaja.