天然药物反对旅行病

天然药物反对旅行病

旅行病甚至会破坏最激动人心的旅程。无论是在米色穿过阿尔卑斯山还是在海浪上的游轮上，突然的恶心和头晕都会使笑容从他们的脸上露出来。但是这些不愉快的症状实际上是什么？在我们的文章中，我们看一下旅行病的原因和症状，尤其是从天然医学的角度来看。我们提出了经过验证的蔬菜疗法，可以帮助缓解这些烦人的症状并展示如何进行预防性采取行动。我们还将探索应对旅行病的替代方法，这将帮助您享受下一次旅行的放松。因此，搭扣 - 这会很有趣！

在天然医学的背景下出现旅行病的原因和症状

库司疾病，也称为动力学病，通常是当人体的平衡系统与感觉知觉冲突时发生。例如，如果您坐在车辆中并且同时不遵循车辆的运动，则会发生这种情况。最常见的原因包括：

• 运动：不规则运动，例如驾驶或运输。
• 平衡：通过内耳处理感觉印象的困难。
• 视觉刺激：同时运动的视觉稳定性不足。

旅行病的症状因人而异。频繁的迹象是：

• 恶心：一种胃的感觉会导致呕吐。
• 头晕：嗜睡或迷失方向的感觉很常见。
• 头痛：头部面积的压力和疼痛可能会发生。
• 出汗：没有身体劳累的过多出汗。

从自然的医学角度来看，旅行病通常是通过体内能量平衡的干扰来解释的。传统中药（TCM）将这种疾病视为气和血液的不平衡。在阿育吠陀中，它被描述为vata-dosha-ungerwebweb。症状是由于身体无法有效处理有关运动和位置的信息而导致的。

一些自然的医学方法建议通过靶向干预措施缓解症状。这包括激活副交感神经系统和指压的特殊呼吸技术，其中某些点被刺激以缓解恶心。蔬菜疗法（例如姜和薄荷）也用于天然医学中。

心理学也被考虑在整体上。压力和恐惧会增加症状。放松技术和冥想可以帮助改善人体对运动引起的压力源的反应。这种方法旨在促进整体井，这有助于缓解旅行病。

经过证明的蔬菜疗法可以缓解旅行病

rtiction被称为动力学病，会影响许多旅行者，并可能给您带来可观的不便。但是，有许多被认为有效缓解症状的蔬菜疗法。通常建议以下植物及其作用：

• 以其舒缓特性而闻名，姜可以以胶囊，茶或新鲜根的形式消耗。活性成分含有促进消化并减少头晕的感觉。
• 薄荷：薄荷茶或空灵的薄荷油也可以有所帮助。研究表明，薄荷可以使胃移动并减少恶心。
• 洋甘菊：该植物对胃具有抗炎和平静的作用。通常建议使用邮寄茶，以使神经平静并减轻胃部抱怨。
• 薰衣草：以其放松特性而闻名，可以在芳香疗法扩散器中服用薰衣草油，也可以作为减轻压力并减轻恶心的滴剂。
• 柠檬香脂：柠檬香脂因其平静效果而受到重视。柠檬香脂的茶可以帮助减轻紧张感并改善睡眠质量，从而减少整个旅行疾病。

在概述中，下表显示了最重要的植物，其应用和影响：

这些蔬菜手段的应用可能会根据个人口味和耐受性而有所不同。但是，旅行者应注意，建议使用其他预防措施，例如B.断裂和足够的水。理想情况下，应与天然医学领域的专家讨论剂量，以取得最佳效果并避免不必要的副作用。重要的是要记住，并非每个人都会做出相同的反应，哪种人的作品与他人的作用不能产生相同的效果。

毕竟，个人经历也起着重要作用。许多人报告了这些自然疗法的积极影响，尤其是在开始旅行前早点使用它们的情况下。这样，在旅行准备和经验中，草药的整合可以有助于最大程度地减少旅行病的不愉快症状。

预防措施和应对旅行病的替代方法

旅行病可以由多种因素触发，预防措施对于促进愉快的体验至关重要。最有效的程序之一是从合适的运输方式中进行选择。研究表明，车辆中的位置，尤其是在汽车和公共汽车驾驶时，其位置具有重大影响。沿着旅行方向对齐并在车辆中心附近的座椅减少了振动。

• 常规休息：频繁停车在较长的旅行中允许身体适应。
• 呼吸技术：深呼吸练习可以使神经系统平静并缓解症状。
• 氢化：足够的液体摄入量对于防止头晕和恶心很重要。

旅行前后的习惯也起着至关重要的作用。轻便，低脂肪的饭菜可以帮助缓解胃。建议避免饮酒和大量香料菜肴，以最大程度地减少恶心的风险。

另一种方法是使用启动。手腕上放置的地方被认为有效。有一些特殊的手镯可以在Nei Guan点施加压力，并有助于减轻症状。

此外，一些研究表明，在旅途前或旅行中以胶囊或茶的形式服用生姜可以减轻旅行疾病的症状。生姜具有抗炎作用，并促进消化。