Naturopátiás fogászati ellátás: Természetesen egészséges mosoly
Naturopátiás fogászati ellátás: Természetesen egészséges mosoly
Modern világunkban, amelyben a kémiai összetevők és a mesterségesen előállított termékek szájhigiénésben uralkodnak, a naturopátiás fogápolás egyre fontosabbá válik. Az a kérdés, hogy miként tudjuk elhozni a mosolyunkat nemcsak külsőleg, hanem a belső egészség révén is, a természetes ápolási módszerek iránti növekvő érdeklődés középpontjában áll. Ez a cikk megvilágítja a szájhigiénés és az általános jólét közötti alapvető kapcsolatot, és elősegíti a naturopátiás fogászati ellátás alapjainak alapos megértését. Kritikusan értékeljük a fogászati ellátásban a természetes összetevők hatékonyságát és alkalmazási területeit, és gyakorlati ajánlásokat kínálunk az egészséges mosoly eléréséhez a természetes alapú módszerekkel. Merüljön el a naturopátiás fogászati ellátás világába, és fedezze fel, hogyan lehet az egészséges mosolyt támogatni és megőrizni természetesen.
A naturopátiás fogászati ellátás alapjai: kapcsolat a száj egészsége és az általános kút között -
A száj egészsége döntő szerepet játszik az ember általános kútjában. A száj az emésztőrendszer és a bejárati kapu része sok baktérium és vírus számára. A rossz szájhigiénia nemcsak fogászati és ínybetegségekhez vezethet, hanem számos szisztémás betegséghez is kapcsolódik, beleértve a szívbetegségeket, a cukorbetegséget és a stroke -ot.
A naturopátiás fogászati ellátás alapelvei a betegségek megelőzésén alapulnak a holisztikus száj egészségének előmozdításával. Ezek a megközelítések tartalmazzák a kémiai anyagok lemondását, amely megtalálható a hagyományos fogápolási termékekben, és a természetes összetevők preferenciáját. A természetes eszközöket, például a gyógynövénykivonatokat és az antibakteriális és anti -gyulladásos tulajdonságokkal rendelkező illóolajokat gyakran használják.
Természetes összetevők a fogászati ellátásban Központi szerepet játszanak:
- Rönkolaj: A fájdalomcsillapító hatásáról ismert a fogfájásban
- Sage: Hatások Anti -gyulladásos és antibakteriális
- Aloe Vera: Támogatja az ínyfertőzések gyógyulását
- Teafaolaj: erős antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik
Ezen természetes összetevők használata célja az orális növény egyensúlyának támogatása és a káros baktériumok leküzdése fluoridok vagy szintetikus adalékanyagok használata nélkül.
A tudományos tanulmányok hangsúlyozzák a száj egészségének fontosságát az egész testrendszer számára. Az American Heart Association tanulmánya megállapította, hogy kapcsolatot találtak az ínybetegségek és a szívbetegségek között, amely alátámasztja azt az elméletet, miszerint a száj területén a gyulladás szisztémás hatásokkal járhat. (Forrás: https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/circulationaha.105.548412 )
A naturopátiás fogászati ellátás megközelítése nemcsak hangsúlyozza a természetes alapanyagok kiválasztásának fontosságát, hanem a rendszeres fogászati ellátás gyakorlatát is a káros mikroorganizmusok növekedésének megakadályozása és a fogak és az íny integritásának megőrzése érdekében.
A fogászati ellátás természetes összetevőinek értékelése: A hatékonyság és az alkalmazás területei
A fogászati ellátásban lévő természetes alapanyagok egyre inkább igényt jelentenek potenciális egészségügyi előnyeik és alacsonyabb környezeti szennyezés miatt. A leggyakrabban használt természetes összetevők közé tartozik a fluorid, a xilitol, a teafaolaj, a kókuszdióolaj és a különféle gyógynövénykivonatok.
Afluorid ismert arról, hogy képes megerősíteni a zománcot és megakadályozni a caries -t. Ez egy természetben előforduló ásvány, amely sok fogápoló termékben és a világ számos részén ivóvízben található. A fluorid használatát a fogászati ellátásban világszerte számos fogászati szövetség támogatja.
Axilitol , a természetes cukor alkohol, kimutatta, hogy gátolja a baktériumok növekedését a szájban, savakat termel, és így hozzájárul a fogkapuhoz. A xilitol különösen akkor hatékony, ha rendszeresen és elegendő mennyiségben fogyasztják, például rágógumi vagy fogápolási termékek rágásával.
Ateafaolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek értékes alkotóelemsé teszik a természetesen orientált fogászati ellátást. A tanulmányok kimutatták, hogy a teafaolaj segíthet a plakk leküzdésében és csökkentheti az ínybetegségek tüneteit.
kókuszolaj használják az olajhúzás gyakorlatához, amely a száj tisztításának hagyományos módszere. Feltételezzük, hogy az olaj kókuszdió -olajjal történő húzása eltávolíthatja a mérgező anyagokat a szájból, és így hozzájárulhat az általános száj egészségéhez.
Különböző gyógynövénykivonatok , például a kamilla, a borsmenta és a zsálya, az anti -gyulladásos és antimikrobiális hatásuk miatt becsüljük meg. Segíthet a káros baktériumok növekedésének gátlásában a szájban, és ugyanakkor biztosítja a friss lélegzetet.
| fluorid | fog olvadás erősítése, caries megelőzés | fogkrém, szájvíz
| xilitol |
A caries gátlása -okozó baktériumok |
fogkrém, rágógumi |
teafaolaj
| antibakteriális, plakkvezérlés
| fogkrém, szájvíz
| kókuszolaj
méregtelenítő | , támogatja az orális egészséget |
olajhúzás
| gyógynövénykivonatok (kamilla, borsmenta, zsálya) |
Anti -gyulladásos, antimikrobiális, frissen lélegzik
| fogkrém, szájvíz
| |
A fogászati ellátás természetes összetevők hatékonysága és biztonsága a megfelelő adagolástól és a használatban. Fontos, hogy a fogyasztók olyan termékeket válasszanak, amelyeket az elismert egészségügyi szervezetek ellenőriztek és jóváhagynak, hogy teljes mértékben felhasználják ezen természetes alapanyagok előnyeit és a lehetséges kockázatok minimalizálása érdekében.
Gyakorlati megvalósítás és ajánlások: Az egészséges mosoly lépései a természetes fogászati ellátáson keresztül
A természetes fogászati ellátás a szintetikus adalékanyagoktól mentes termékek és módszerek használatán alapul, és zöldség- és ásványi alapanyagokon alapul. A természetes fogápolási termékek napi rutinba történő integrálásának szisztematikus megközelítése jelentősen hozzájárulhat a száj egészségéhez.
- A fogkrém megválasztása: Válasszon olyan fogkrémeket, amelyek természetes összetevőkkel, például szódabikarbóna, tengeri só, illóolajok (például borsmentaolaj) és gyógynövényes kivonat (például Echinacea). Kerülje a fluoridokkal, SLS -vel (nátrium -lauril -szulfát) és a triklozánt.
- Fogselyem használata: Töltse ki a gondozását biológiailag lebontható fogselyemmel, amelyet természetes növekedéssel és petrolkémiai viaszok nélkül bevonnak.
- Szájvíz: A természetes szájvíz gyógyteákból (például zsálya, kamilla) vagy hígított illóolajokból (például teafaolaj, borsmentaolaj) készíthető. Antibakteriálisnak tűnnek, anélkül, hogy megzavarnák az orális mikrobiómát.
- fogkefék: Válasszon fogkeféket fenntartható anyagokból, például bambuszból, BPA-mentes nylonból vagy természetes sörtékből készült sörtékkel.
A szokásos fogtisztítás minden étkezés után az alap.
| idő
|
reggel | Fogakmosó természetes fogkrémmelminden étkezés után | öblítés vízzel
| este |
A fogmosás fogmosás és a természetes szájvíz felhasználásával
|
|---|
táplálkozás fontos szerepet játszik a természetes fogászati ellátásban is. A kiegyensúlyozott étrend, amelyben gazdag vitaminokban (A, C, D) és ásványi anyagokban (kalcium, magnézium, foszfor) támogatja az egészséges fogak és az ínyek megőrzését. A cukortartalmú és savas ételeket minimalizálni kell a fogak és az ínybetegségek demineralizációjának megakadályozása érdekében.
Ezeknek a lépéseknek a napi rutinba történő integrálása nemcsak elősegíti a száj egészségét, hanem támogatja az általános jólétet is. A fogorvos rendszeres látogatása elengedhetetlen a professzionális tisztításhoz és az ellenőrzéshez az optimális fogászati egészség biztosítása érdekében.
Összefoglalva, látható, hogy a naturopátiás fogászati ellátás értékes kiegészítés lehet a hagyományos szájhigiénia számára. Azáltal, hogy megérti a szájhigiénés és az általános jólét közötti alapvető összefüggéseket, amelyeket a természetes összetevők hatékonyságára és alkalmazási területeire történő értékelése alátámasztott, megnyitjuk az ajtót az egészséges mosoly holisztikus megközelítéséhez. A bemutatott ajánlások végrehajtása minden egyes személynek lehetőséget kínál arra, hogy megelőzően és természetesen hozzájáruljon fogászati és száj egészségének megőrzése érdekében. Végül a naturopátiás alapelvek integrálása a napi fogápolásba nem csak az egészségesebb mosoly felé mutató lépés, hanem hozzájárulás az általános jólétünkhöz.Források és további irodalom
Referenciák
- Szövetségi Fogászati Szövetség (BZäk). (2021). Útmutató a szájhigiénéshez: tippek a napi gyakorlathoz. Berlin: Szövetségi Fogászati Szövetség.
- Worthington, H. V., MacDonald, L., Poklepovic Pericic, T., Sambunjak, D., Johnson, T. M., Imai, P., és Clarkson, J. E. (2020). Az interdentális tisztító eszközök otthoni használata a fogkefe mellett, a parodontális betegségek és a fogszuvasodás megelőzésére és ellenőrzésére. Cochrane adatbázis a szisztematikus áttekintésekről, (4).
- Serrano, J., Esparza, G., és Torres, L. (2018). A természetes fogápolási termékek összetevőinek hatása az orális növényzetre. Journal for Natural Medicine, 65 (4), 112-119.
vizsgálatok
- Steinberg, D., Morinos, D., Featherstone, J., Shemesh, M., és Feuerstein, O. (2005). arginin és kalcium-karbonát-alapú fogápolási paszta a caries profilaxishoz: in vitro és in situ vizsgálat. caries Research, 39 (2), 123-129.
- Müller, R., és König, K.G. (2017). A növényi kivonatok hatása a fogászati betegségek megelőzésére: szisztematikus áttekintés. Német Dental Magazine, 72 (6), 522-528.
További irodalom
- Hoffmann, A., és Hoffmann, T. (2019). naturopathia a fogászatban: Kézikönyv a gyakorlathoz. stuttgart: thieme.
- Kessler, C., és Wischmann, H. A. (2020). Alternatív gyógyítási módszerek az egészséges fogakhoz és az ínyhez. München: Gräfe és Unzer Verlag.
- Gröber, U., és Kisters, K. (2018). mikrotápanyagok a megelőző és táplálkozási orvoslásban. Essen: Springer Medicine.