).
مقارنة بين الأساليب الطبيعية التقليدية والحديثة لعلاج الألم
في مجال العلاج الطبيعي ، هناك طرق متنوعة لعلاج الألم في التهاب المفاصل ، والتي يمكن تقسيمها تقريبًا إلى طرق تقليدية وحديثة. تشمل الأساليب التقليدية تلك الممارسات التي تم استخدامها في الثقافات المختلفة لعدة قرون ، في حين تتميز الأساليب الحديثة بدمج البحث العلمي والاكتشافات الحديثة في العلاج الطبيعي.
الأساليب الطبيعية التقليدية تشمل:
- الطب العشبي: استخدام مستخلصات النبات والصبغات.
- الوخز بالإبر: استخدام الإبر لتخفيف الألم والتحسين في تدفق الطاقة.
- العلاج المائي: استخدام الماء في درجات حرارة مختلفة لتعزيز الشفاء.
تستند هذه الطرق إلى فكرة أن استعادة التوازن الطبيعي في الجسم وتحفيز قوى تحطيم الذات تؤدي إلى تخفيف الأعراض.
النهج الطبيعي الحديث ، ومع ذلك ، متكامل:
- العلاج النباتي باستخدام مقتطفات نباتية موحدة.
- علاج المغذيات الدقيقة: مكملات الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
- العلاجات البيولوجية: استخدام المواد الطبيعية مثل زيت السمك أو البخور من أجل الالتهاب.
تستند هذه الأساليب إلى الأدبيات العلمية الحالية وتحاول إثبات فعالية العلاجات الطبيعية من خلال الدراسات والبحث السريري.
النهج
الوجهة
مثال
| التقليدي
| التحكم في الأعراض
| الوخز بالإبر
|
| الحديث |
يسبب العلاج
| علاج المغذيات الدقيقة |
في حين أن الأساليب التقليدية تعتمد غالبًا على سنوات عديدة من الخبرة ، فإن الأساليب الحديثة تركز على الأدلة القائمة على تأثيرها. يمكن أن يوفر كلا النهجين خيارات ذات صلة في علاج آلام التهاب المفاصل ، ولكن فعاليتها يمكن أن تختلف وتعتمد على العوامل الفردية.
يمكن أن يكون مزيج من كلا النهجين مفيدًا للمرضى من خلال الاستفادة من مزايا كل طريقة بينما يكون لديهم مجموعة واسعة من خيارات العلاج في نفس الوقت. يعد اتفاق وثيق بين المرضى والمعالجين بالإضافة إلى تقييم شامل للوضع الفردي أمرًا ضروريًا لاختيار أفضل طريقة للعلاج.
توصيات التطبيق العملية وتعليمات السلامة للعلاجات الطبيعية لآلام المفاصل
يتطلب استخدام العلاجات الطبيعية لآلام المفاصل معرفة دقيقة بالطرق وطريقة عملها والمخاطر المحتملة. من أجل ضمان استفادة المرضى من هذه الأساليب دون المخاطرة بآثار جانبية غير مرغوب فيها ، يجب ملاحظة التوصيات التالية:
- التكيف الفردي: يجب دائمًا تكييف العلاجات الطبيعية للعلاج بالاحتياجات الفردية والتشخيص المحدد والتاريخ الصحي للمريض.
- جرعة ذهنية: يجب أن تدار الأعشاب الطبية والمكملات الغذائية التي تعد بالإرهاق في حالة وجود آلام مفصلية في الجرعة الصحيحة. يمكن أن تؤثر النقل أو أسفل الجرعة الموصى بها على الفعالية أو تؤدي إلى آثار غير مرغوب فيها.
- نصيحة الخبراء: يعد دمج المعالج المتمرس أو الممارس البديل أمرًا ضروريًا لضمان أفضل تطبيق ممكن للعلاج وتقليل المخاطر.
من حيث الأمن ، يجب ملاحظة الأساليب الطبيعية:
- التفاعلات مع الدواء: يمكن أن يكون لبعض الاستعدادات الخضار تفاعلات مع الأدوية الموصوفة. لذلك ينبغي تنفيذ تاريخ دواء شامل قبل بدء العلاج الطبيعي.
- الامتثال للمتطلبات القانونية: يخضع استخدام المكملات الغذائية والأعشاب الطبية لأحكام قانونية. يجب الحصول على المنتجات فقط من مقدمي الخدمات الجديرة بالثقة الذين يميزون بضائعهم وفقًا للإرشادات المعمول بها.
- ملاحظة الآثار الجانبية: أثناء العلاج ، يجب على المرضى الانتباه إلى الآثار الجانبية المحتملة والإبلاغ عن معالجهم على الفور.
<طريقة Arti Naturopathic
التطبيق المتكرر
الآثار الجانبية المحتملة
| الزنجبيل |
لتخفيف الالتهاب والألم |
الشكاوى المعدية للجرعة الزائدة |
| الكركم |
كعامل مضاد للالتهابات |
مشاكل الجهاز الهضمي ، التفاعلات مع أشرطة الدم |
| زيت السمك (أحماض أوميغا 3 الدهنية)
| لتقليل آلام المفاصل
| طباعة المعدة ، قلس "الصيد" |
في الختام ، من المهم أن العلاج الطبيعي في حالة وجود آلام مفصلية يجب ألا يحل محل استشارة الطبيب أو اتباع خطة علاج موصوفة طبيا. بدلاً من ذلك ، ينبغي اعتباره نهجًا تكميليًا تحت التوجيه المهني.
باختصار ، يمكن القول أن العلاج الطبيعي يوفر مجموعة متنوعة من الأساليب لتخفيف أعراض التهاب المفاصل وآلام المفاصل. من أساسيات التأثيرات إلى مقارنة الأساليب التقليدية والحديثة ، تقدم هذه المقالة نظرة عميقة على إمكانيات علاج أعراض المرض بطريقة أكثر طبيعية. ومع ذلك ، من الضروري أن لا يعرف المتضررين الخيارات المختلفة فحسب ، بل يفهمون أيضًا كيف يمكن استخدامها بأمان. تعمل التوصيات وتعليمات السلامة في هذه المقالة كإرشادات للأشخاص الذين يعتبرون علاجات العلاج الطبيعي. في نهاية المطاف ، من المهم أن يحدث كل علاج بشكل فردي ، وإذا لزم الأمر بالتشاور مع متخصص أو ناتورتوس مؤهل ، ليس فقط لتخفيف الأعراض ، ولكن أيضًا لتحسين نوعية الحياة بشكل مستدام.
المصادر والمزيد من الأدب
المراجع
- مؤسسة التهاب المفاصل. (O.D.). العلاجات الطبيعية لتخفيف ألم التهاب المفاصل. متوفر في Arthritis.org
- منظمة الصحة العالمية. (2002). استراتيجية الطب التقليدي 2002-2005. جنيف: منظمة الصحة العالمية.
الدراسات
- Ernst ، E. ، & Pittler ، M. H. (2000). فعالية العلاجات الطبية التكميلية في الأمراض المفاصل: مراجعة منهجية. Rheumatology ، 39 (7) ، 714-719.
- Soeken ، K. L. ، Miller ، S. A. ، & Ernst ، E. (2003). الأدوية العشبية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي: مراجعة منهجية. Rheumatology ، 42 (5) ، 652-659.
مزيد من الأدب
- Brinkhaus ، B. ، Lindner ، M. ، Schuppan ، D. ، & Hahn ، E. G. (2003) . الكيميائي للأمراض التنكسية المزمنة مع المنتجات النباتية: تقييم قائم على الأدلة لفعالية وأمن أدوية العلاج النباتي في الأمراض التنكسية المزمن. مجلة Phytotherapy ، 24 ، 147-157.
- Langhorst ، J. ، Wulfert ، H. ، Lauche ، R. ، Klose ، P. ، Cramer ، H. ، Dobos ، G. J. ، & Korzenik ، J. (2013) . نظرة عامة منهجية وتحليل تلوي لفعالية الوخز بالإبر في الروماتيزم الالتهابية. المجلة الألمانية للوخز بالإبر ، 56 (3) ، 22-25.
- Michalsen ، A. ، Ludtke ، R. ، Bäcker ، M. ، Langhorst ، J. ، & Dobos ، G. (2009) . العلاج الحراري للسبا للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي في البحر الميت: دراسة تجريبية تبحث في فعالية حزم الطين والاستحمام الماء المعدني. Rheumatology International ، 29 (7) ، 773-781.
