过敏的自然疗法：反对投诉的自然帮助
过敏的自然疗法：反对投诉的自然帮助
过敏症瘟疫在全球范围内数以百万计，传统的治疗方法并不总是有望得到救济。随着卫生部门更自然和可持续性的趋势越来越多，自然疗法越来越重要，作为一种替代形式的治疗形式。但是，这些自然方法背后的科学有多好，它们可以代表传统医学的真正替代方法吗？本文根据当前的比较研究和科学知识来阐明应对过敏症状时自然疗法的有效性。此外，我们还为自然疗法的使用和安全提供了实用的准则，以便将受影响的人掌握在我们手中得到良好的决策。将自己沉浸在自然疗法的世界中，以过敏，发现哪种自然帮助反对症状确实有效。
自然疗法背后的科学：自然方法如何帮助过敏
自然疗法基于使用自然方法和物质来促进健康和治疗疾病。在过敏的背景下，自然疗法研究主要集中于增强免疫系统并减少自然疗法的炎症反应。各种研究研究了植物治疗，益生菌和某些饮食在治疗和预防过敏反应中的潜在有效性。
- 植物治疗剂：植物，如荨麻，含槲皮素的食物（例如苹果和洋葱），据说在各种研究中具有抗组胺药或抗炎作用。例如，槲皮素可以抑制肥大细胞中组胺释放，从而降低过敏反应。
- 益生菌：服用益生菌旨在改善肠道菌群的平衡。健康的肠对于强大的免疫系统至关重要。一些研究表明，某些益生菌部落（例如乳杆菌GG）可能会减少过敏症状的严重程度，尤其是在儿童中。
- 营养：一种富含omega-3脂肪酸和同时富含omega-6脂肪酸比例的饮食，可以减少体内的炎症反应，从而减轻潜在的过敏症状。亚麻籽，奇亚种子和脂肪鱼等食物富含omega-3脂肪酸。
应始终与专家协商过敏中的自然疗法方法，以排除可能的风险以及与其他形式的治疗的互动。同样重要的是，使用这种自然疗法是基于科学知识的。
<表>尽管自然方法在治疗和预防过敏方面具有潜力，但仍需要进一步的研究来获得全面和基于证据的治疗建议。特别是，自然疗法物质的长期作用和最佳剂量是当前研究的重点。传统医学和自然疗法的结合可能是所有房间治疗的整体方法，可减少症状并改善受影响者的生活质量。
比较研究和有效性：传统医学的自然疗法
在过敏原治疗的背景下，自然疗法和传统医学之间的比较研究显示出不同程度的有效性。自然疗法的方法包括多种方法，包括草药，针灸，顺势疗法和饮食建议。这些方法的有效性可能会根据患者的过敏和个体健康状况而有所不同。
在“过敏和临床免疫学杂志”上发表的系统综述和荟萃分析检查了针灸对治疗季节性过敏性鼻炎的影响。结果表明，与对照组相比，针灸会显着减少鼻炎症状和生活质量的改善（没有治疗或假针刺）。
对于蔬菜药物，可用的研究表明结果不同。一个例子是在干草热中使用植物黄油（Petasites Hybridus）的提取物，在某些研究中，该提取物与抗组胺药的有效性可比，而没有疲劳的风险。其他研究强调需要进一步研究这些自然疗法的安全性和有效性。
一些自然疗法和传统疗法的表格比较：
<表>治疗的选择取决于个人对优点和缺点的考虑，因此个人偏好和特定的健康状况起着至关重要的作用。在某些患者中，自然疗法作为一种补充或替代传统医学可能会很有趣，尤其是当他们正在寻找副作用较少的疗法时。但是，重要的是要观察自然疗法和常规药物之间的潜在相互作用，并始终与合格的医疗保健人员进行协调。
应用和安全：在过敏量表时使用自然疗法的实用指南
使用具有过敏性严重性的自然疗法需要了解潜在的优势和安全方面。重要的是选择具有公认有效性及其应用知识的物质。这还包括考虑推荐剂量以避免不良反应。
- 草药茶：某些草药茶（例如洋甘菊或荨麻）可以由于其抗炎特性而减轻干草热。但是，应单独调整剂量，并应观察到对草药的过敏。
- 精油：薰衣草或薄荷油（用于扩散器中）可以减轻过敏反应的症状，这要归功于其平静而充足的特性。应避免直接皮肤接触或仅在与专家咨询后。
- 益生菌：服用益生菌可以增强免疫系统，从而间接地对过敏作用。重要的是选择包含特定部落的产品，其积极作用是科学证明的。
使用自然疗法时的安全性至关重要。应始终在申请前检查个人容忍度，并应咨询医生或合格的健康专家。这对于排除与其他药物或现有健康状况的互动尤其重要。
<表>最后，可以说，使用过敏的天然疗法需要仔细选择。考虑有关有效性和安全性的科学知识以及与专家员工的交流可以帮助最大化优势并最大程度地降低风险。
最后，可以看出，过敏治疗中的自然疗法可以代表传统医学的有前途的替代方案。本文介绍的科学基础和比较研究基于自然方法有效减轻所有碳酸盐的潜力。此外，提出的关于自然疗法使用和安全性的实用指南为那些正在寻求替代治疗方法的受影响的人提供了宝贵的方向指导点。但是，重要的是要在整体健康策略的背景下做出个别决策，并且始终与合格的医学专家协商以确保安全有效的治疗。 Naturopathy提供了有希望的过敏方法，通过仔细使用和进一步研究，可以更充分地发展其潜力。
来源和更多文献
参考
- Bielory，L。和Heimall，J。（2011）。综述在治疗眼过敏方面的补充和替代医学。 过敏和临床免疫学中的当前意见，11（5），395-399。
- Rezazadeh，A.，Yazdanparast，T.，Molavi，H。，＆Azadfallah，P。（2019年）。薄荷油对孕妇瘙痒的有症状治疗的影响。 伊朗制药研究杂志，18（4），2149-2156。
研究
- Golichlich，V。F.和Niggemann，B。（2005）。特应性疾病中的自然疗法。 每月儿科，153（8），781-788。
- Martin，K。和Sur，R。（2015）。在干眼症治疗中，评估海鸭（Hippophae Rhamnoides）种子油凝胶的功效和安全性。 替代和补充医学杂志，21（9），520-526。
更多文献
- Schulz，V.，Hänsel，R。和Tyler，V。E.（1998）。 有理植物治疗：医师和药剂师的参考指南。 Springer-Verlag Berlin Heidelberg。本书提供了理性植物治疗的全面介绍，重点是基于证据的应用。
- Caraballo，L.，Zakzuk，J。，＆Lee，B。W.（2020）。 新兴疗法用于治疗过敏性疾病。儿科的前沿，8，467。对过敏性疾病的当前和发育方法的概述，包括自然疗法。
- Wabner，D。和Beier，J。（2002）。 精油：明显有效。 SüdwestVerlag。这本书进入了精油的科学基础及其在包括过敏的各种健康投诉中的可能用途。