Naturopatija alergijoje: natūrali pagalba prieš skundus
Naturopatija alergijoje: natūrali pagalba prieš skundus
Alergija Melas Milijonai žmonių visame pasaulyje, o įprastiniai gydymo metodai ne visada žada tikėtiną palengvėjimą. Didėjant natūralumo ir tvarumo sveikatos sektoriuje tendencija, natūropatija tampa vis svarbesnė kaip alternatyvi gydymo forma. Tačiau kaip gerai suprastas šių natūralių metodų mokslas ir ar jie gali būti reali tradicinės medicinos alternatyva? Šis straipsnis parodo natūropatinių metodų veiksmingumą susidorojant su alergijos simptomais, remiantis dabartiniais palyginimo tyrimais ir mokslinėmis žiniomis. Be to, mes siūlome praktines natūralių priemonių naudojimo ir saugumo gaires, kad tiems, kurie paveiktų šulinio sprendimą -priėmimo pagalbą mūsų rankose, gairės. Pasinerkite į naturopatijos pasaulį alergijoje ir sužinokite, kuri natūrali pagalba prieš simptomus yra tikrai veiksminga.
Mokslas už natūropatijos: kaip natūralūs metodai gali padėti alergijai
Naturopatija grindžiama natūralių metodų ir medžiagų naudojimu sveikatos ir ligų gydymui skatinti. Atsižvelgiant į alergiją, natūropatiniai tyrimai daugiausia dėmesio skiria imuninės sistemos stiprinimui ir uždegiminių reakcijų sumažinimui natūraliomis priemonėmis. Įvairūs tyrimai ištyrė galimą fitoterapijos, probiotikų ir tam tikrų dietų veiksmingumą alerginių reakcijų gydymo ir prevencijoje.
- fitotherapeutikai: augalai, tokie kaip dilgėlių, kvercetino turinčių maisto produktų (pvz., Obuolių ir svogūnų), ir teigiama, kad ciberžolė turi antihistamininį ar priešuždegiminį poveikį įvairiuose tyrimuose. Pavyzdžiui, kvercetinas gali slopinti histamino išsiskyrimą iš stiebo ląstelių, o tai sumažina alerginę reakciją.
- Probiotikai: Paimant probiotikus siekiama pagerinti žarnyno floros pusiausvyrą. Sveika žarna yra būtina stipriai imuninei sistemai. Kai kurie tyrimai parodė, kad kai kurios probiotikų gentys (pvz., Lactobacillus rhamnosus GG) gali sumažinti alerginių simptomų, ypač vaikų, sunkumą.
- mityba: Dieta, kurioje gausu omega-3 riebalų rūgščių ir tuo pat metu turi mažą omega-6 riebalų rūgščių dalį, gali sumažinti uždegimines reakcijas kūne ir tokiu būdu sušvelninti galimus alerginius simptomus. Maistas, pavyzdžiui, linų sėmenys, chia sėklos ir riebalų žuvyse, gausu omega-3 riebalų rūgščių.
NATUROPATINIŲ METODAI ATSIŽVELGITA ALEGRESS visada turėtų būti vykdomas konsultuojantis su specialistu, kad būtų pašalinta galimybė rizika ir sąveika su kitomis gydymo formomis. Taip pat svarbu, kad tokių natūralių vaistų vartojimas būtų pagrįstas mokslinėmis žiniomis.
Nepaisant natūralių alergijos gydymo ir prevencijos metodų galimybių, reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų galima gauti išsamias ir įrodymais pagrįstas gydymo rekomendacijas. Visų pirma, dabartiniai tyrimai yra ilgalaikis poveikis ir optimalus natūropatinių medžiagų dozavimas. Tradicinės medicinos ir natūropatijos derinys gali būti holistinis požiūris į visus gydymo būdus, kurie sumažina ir simptomus, ir pagerina nukentėjusiųjų gyvenimo kokybę.
palyginimo tyrimai ir efektyvumas: natūropatiniai požiūriai į tradicinę mediciną
Atsižvelgiant į alergenų gydymo kontekstą, natūropatinių metodų ir tradicinės medicinos palyginimo tyrimai parodė skirtingą efektyvumo laipsnį. Naturopatiniai metodai apima įvairius metodus, įskaitant vaistažolių vaistus, akupunktūrą, homeopatiją ir dietos rekomendacijas. Šių metodų efektyvumas gali skirtis atsižvelgiant į alergijos tipą ir individualią paciento sveikatos būklę.
Sisteminė apžvalga ir metaanalizė, paskelbtoje „Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnale“, ištyrė akupunktūros poveikį gydant sezoninį alerginį rinitą. Rezultatai parodė, kad akupunktūra smarkiai sumažėjo rinito simptomais ir pagerėjo gyvenimo kokybė, palyginti su kontroline grupe (be gydymo ar fiktyvios akupunktūros).
Vaikiniams daržoviams turimi tyrimai rodo įvairius rezultatus. Vienas iš pavyzdžių yra augalinio sviesto (petozitų hibridus) ekstraktų naudojimas šienligėje, o tai kai kuriuose tyrimuose parodė panašų veiksmingumą su antihistamininėmis medžiagomis, be nuovargio rizikos. Kiti tyrimai pabrėžia, kad reikia atlikti tolesnius šių natūropatinių preparatų saugumo ir efektyvumo tyrimus.
kai kurių natūropatinių ir tradicinių gydymo būdų lentelės palyginimas:
Gydymo pasirinkimas priklauso nuo individualaus pranašumų ir trūkumų svarstymo, kai asmeninės nuostatos ir konkrečios sveikatos aplinkybės vaidina lemiamą vaidmenį. Kai kuriems pacientams natūropatiniai metodai gali būti įdomūs kaip papildymas ar alternatyva tradicinei medicinai, ypač jei jie ieško terapijos, turinčios mažiau šalutinio poveikio. Vis dėlto svarbu stebėti galimą natūropatinių ir įprastų vaistų sąveiką ir visada atlikti gydymą koordinuodami su kvalifikuotu sveikatos priežiūros personalu.
Taikymas ir saugumas: praktinės natūralių priemonių naudojimo gairės alergiškų skalių atveju
Naudojant natūralias priemones, turinčias alergišką sunkumą, reikia suprasti tiek galimus pranašumus, tiek saugumo aspektus. Svarbu pasirinkti medžiagas, turinčias įrodytą efektyvumą ir žinias apie jos taikymą. Tai taip pat apima rekomenduojamas dozes, kad būtų išvengta nepageidaujamų reakcijų.
- žolelių arbatos: tam tikros žolelių arbatos, tokios kaip ramunėlės ar dilgėlės, gali palengvinti šienligės karščiavimą dėl jų priešuždegiminių savybių. Tačiau dozę reikia koreguoti atskirai ir reikėtų stebėti galimą alergiją žolelėms.
- eteriniai aliejai: levandų ar pipirmėčių aliejus, naudojamas difuzoriuje, gali palengvinti alerginės reakcijos simptomus dėl jo raminančių ir dekongestantų savybių. Reikėtų vengti tiesioginio kontakto su oda arba tik konsultuojus su specialistu.
- probiotikai: Panaudojimas probiotikais gali sustiprinti imuninę sistemą ir tokiu būdu netiesiogiai veikti nuo alergijos. Svarbu pasirinkti produktus, kuriuose yra specifinių genčių, kurių teigiamas poveikis yra moksliškai įrodytas.
Saugumas Naudojant natūralias priemones yra nepaprastai svarbus. Individuali tolerancija visada turėtų būti tikrinama prieš paraišką ir su ja turėtų būti konsultuojamasi su gydytoju ar kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu. Tai ypač svarbu norint pašalinti sąveiką su kitais vaistais ar esamomis sveikatos sąlygomis.
Galiausiai galima sakyti, kad norint naudoti natūralias alergijas su alergijomis, reikia kruopščiai pasirinkti. Mokslinių žinių apie veiksmingumą ir saugumą, taip pat mainų su specialistu darbuotojais svarstymas gali padėti maksimaliai padidinti pranašumus ir sumažinti riziką.
Galiausiai galima pastebėti, kad naturopatija gydant alergiją gali būti perspektyvi tradicinės medicinos alternatyva. Šiame straipsnyje pateikiami moksliniai pagrindai ir lyginamieji tyrimai, kuriais grindžiamas natūralių metodų galimybė efektyviai palengvinti visus automobilius. Be to, pateiktos praktinės natūralių priemonių naudojimo ir saugumo gairės siūlo vertingus orientacijos taškus nukentėjusiems asmenims, ieškantiems alternatyvių terapinių metodų. Vis dėlto svarbu, kad individualūs sprendimai priimtų atsižvelgiant į holistinės sveikatos strategiją ir kad jie visada priimami konsultuodamiesi su kvalifikuotais medicinos specialistais, siekiant užtikrinti saugų ir veiksmingą gydymą. Naturopatija siūlo perspektyvų požiūrį į alergiją, kurios potencialą galima išsamiau išsivystyti kruopščiai naudojant ir tolesnius tyrimus.
šaltiniai ir kita literatūra
Nuorodos
- Bielory, L., ir Heimall, J. (2011). Papildomos ir alternatyvios medicinos apžvalga gydant alergiją akies. Dabartinė nuomonė apie alergiją ir klinikinę imunologiją , 11 (5), 395-399.
- Rezazadeh, A., Yazdanpasrt, T., Molavi, H., & Azadfallh, P. (2019). Pipirmėčių aliejaus poveikis simptominiam Nėščių moterų niežėjimo gydymui. Irano farmacijos tyrimų žurnalas , 18 (4), 2149–2156.
Studijos
- Golichlich, V. F., & Niggemann, B. (2005). Naturopatinis gydymas atopinėse ligose. Mėnesio pediatrijos , 153 (8), 781–788.
- Martin, K., & Sur, R. (2015). Jūros kibiro (Hippophae Rhamnoides) sėklų aliejaus gelio efektyvumo ir saugumo įvertinimas gydant sausas akis. Žurnalas apie alternatyvią ir papildomą mediciną , 21 (9), 520–526.
Tolesnė literatūra
- Schulz, V., Hänsel, R., & Tyler, V. E. (1998). racionali fitoterapija : informacinis vadovas gydytojams ir vaistininkams. „Springer-Verlag Berlin Heidelberg“. Ši knyga siūlo išsamų įvadą į racionalią fitoterapiją, daugiausia dėmesio skiriant įrodymams pagrįstas programas.
- Caraballo, L., Zakzuk, J., & Lee, B. W. (2020). atsirandanti terapija alerginių ligų gydymui . Pediatrijos ribos, 8, 467. Dabartinių ir vystymosi metodų, susijusių su alerginių ligų, įskaitant Naturopatinius metodus, apžvalga.
- Wabner, D., & Beier, J. (2002). eteriniai aliejai: akivaizdžiai efektyvus . Südwest Verlag. Knyga patenka į eterinių aliejų mokslinį pagrindą ir galimą jos naudojimą įvairiuose sveikatos skunduose, įskaitant alergiją.