Dabiski balstīta epiģenētika: kā ārstniecības augi var ietekmēt gēnu ekspresiju

Dabiski balstīta epiģenētika: kā ārstniecības augi var ietekmēt gēnu ekspresiju

Ārstniecības augi ir ne tikai veci naturopātijas paziņas, bet arī mūsu gēnu slepenie direktori. Aizraujošā dabiski balstītā epiģenētikas pasaulē kļūst skaidrs, ka augu vielas pārsniedz tikai barības vielas. Viņiem ir potenciāls ietekmēt gēnu ekspresiju un tādējādi smalkā, bet efektīvā veidā veicināt mūsu veselību. Bet kā tieši tas darbojas? Vai ir ticamāk, ka vienkārša tēja aprakstīs mūsu DNS, kad mēs līdz šim domājām?

Šajā rakstā mēs apskatīsim epiģenētiskās regulēšanas pamatus, izmantojot ārstniecības augus un atklājam aizraujošas zinātniskas zināšanas par augu vielu un gēnu ekspresijas mijiedarbību. Ir arī praktiski padomi un ieteikumi, kā izmantot dabas dārgumu lādi jūsu urbumam. Ļaujiet mums iegremdēties aizraujošajā saskarnē starp botāniku un ģenētiku-maiju. Nākamā lielā acu atvēršanas pieredze ir pat jūsu dārzā!

Epiģenētiskās regulēšanas pamati caur ārstniecības augiem

Epiģenētiskais regulējums attiecas uz gēnu ekspresijas modifikācijām, kuras neizraisa izmaiņas pašā DNS secībā. Ārstniecības augi pēdējos gados arvien vairāk ir pamudinājuši zinātniekus, jo īpaši attiecībā uz to spēju ietekmēt epiģenētiskos mehānismus. Šie augi satur bioaktīvus savienojumus, kas var darboties kā epiģenētikas modifikatori. Tie ietver flavonoīdus, polifenolus un terpēnus, kuriem ir loma gēnu spēļu regulēšanā un potenciāli terapeitisko iedarbību uz dažādām slimībām.

Galvenā koncepcija epiģenētiskos pētījumos ir DNS metilēšana. Tas ir metilgrupu piestiprināšana pie DNS, kas regulē gēnu ekspresiju. Ir pierādīts, ka noteiktām augu vielām, piemēram, kurkumīnam no kurkuma vai resveratrola no vīnogām, ir spēja ietekmēt šos metilēšanas procesus. Pētījumi liecina, ka šādu savienojumu ikdienas lietošana var izraisīt metilēšanas modeļu atgriezeniskumu, kas ir savienots ar dažādām slimībām, ieskaitot vēzi.

• curcumin: ietekmē audzēja -supressora metilēšanu.
• Resveratrol: ietekmē metilēšanā iesaistīto enzīmu aktivitāti.
• zaļās tējas ekstrakti: satur epigallocatechingallat (EGCG), kas var pozitīvi ietekmēt gēnu ekspresiju.

Vēl viens svarīgs mehānisms ir histona modifikācija, kas ietekmē DNS iesaiņojumu. Histoni ir olbaltumvielas, kas var ietīt DNS un mainīt to struktūru, kas savukārt regulē ģenētisko aktivitāti. Flavonoīdi, īpaši kvercetīns, in vitro parādīja, ka tie var modulēt histoneacetiltransferasenas (cepures) un histonedeacetilāzes (HDAC). Šīs modifikācijas var pozitīvi regulēt šīs modifikācijas, kas saistītas ar iekaisuma reakcijām, sirds un asinsvadu slimībām un neirodeģeneratīvām slimībām.

Turpmāk tiek parādīta tabula, kas apkopo dažus attiecīgus ārstniecības augus un to epiģenētisko iedarbību.

Zināšanas par ārstniecības augu epiģenētisko iedarbību liecina, ka šiem dabiskajiem produktiem ir potenciāls atbalstīt un uzlabot terapeitisko iejaukšanos. Mūsdienu medicīnā tiek atvērtas ne tikai slimību pamatā esošie mehānismi, bet arī jaunas pieejas profilaksei un terapijai. Epigenetics ir aizraujošs lauks, kas nodarbojas ar jautājumu par to, kā ārējie stimuli, ieskaitot ārstniecības augu pārtikas uzņemšanu, var ietekmēt mūsu gēnus un tādējādi tieši ietekmēt mūsu veselību.

Zinātnes par augu vielu un gēnu ekspresijas mijiedarbību

Augu vielu un gēnu ekspresijas mijiedarbība ir aizraujoša pētījumu joma, kas kļūst arvien svarīgāka. Šajā kontekstā galvenā loma ir sekundārajām augu vielām, ko sauc arī par fitoķīmiskām vielām. Viņi ne tikai darbojas kā antioksidanti, bet arī ietekmē gēnu regulēšanu un var modificēt gēnu ekspresijas modeli. Šo efektu rada dažādi mehānismi, ieskaitot epiģenētiskās modifikācijas, piemēram, metilēšanu un histonu acetilēšanu.

Turpmāk daži no vissvarīgākajiem fitoķīmiskajām vielām un to pierādītā ietekme ir uzskaitīta uz gēnu ekspresijas:

• polifenoli: Šie savienojumi, kas notiek daudzu veidu augļos un dārzeņos, ir parādījuši, ka tie aktivizē vai deaktivizē gēnus, kas ir savienoti ar iekaisuma reakcijām un oksidatīvo stresu.
• flavonoīdi: flavonoīdi, jo tie rodas citrusaugļos un ogās, mijiedarbojas ar epiģenētiskajām mašīnām un, piemēram, var palielināt audzēja pircēju ekspresiju.
• terpēns: ēteriskās eļļas, kas satur terpēnus, ir parādījušas norādes, ka tās var ietekmēt ģenētisko aktivitāti imūno šūnās, kas izraisa uzlabotu imūno reakciju.
• glikozinolāti: satur krusteniskās zplņos, piemēram, brokoļus un briseles kāpostus, jūs varat veicināt to gēnu ekspresiju, kas ir svarīgi detoksikācijai un vēža profilaksei.

Pārskats par dažu fitoķīmisko vielu ietekmi uz konkrētiem gēniem parāda šo mijiedarbības sarežģītību:

Pētījumi arī parādīja, ka sekundāro augu vielu regulāru patēriņu var saistīt ar samazinātu dažādu hronisku slimību, piemēram, sirds un asinsvadu slimību un dažāda veida vēža veidiem, risku. Šīs īpašības daļēji izskaidro ar gēnu ekspresijas izmaiņām, jo ​​noteiktus gēnus, kas ir saistīti ar šūnu augšanu, metabolismu un iekaisumu, regulē augu vielu ietekme.

Vēl viens aspekts ir augu vielu biopieejamības un metabolisma ceļu atšķirības, kas var padarīt ietekmi uz gēnu ekspresiju diezgan atšķirīgu. Atsevišķas mikrobiotas un patērētāju ģenētiskās predispozīcijas variācijas var spēlēt arī lomu, kad runa ir par to, cik efektīvi augu vielas attīstās to iedarbība. Šo mainīgo apmaiņa un mijiedarbība padara svarīgu izstrādāt pielāgotu pieeju, lai pilnībā izmantotu fitoķīmisko vielu potenciālu veselības veicināšanai.

Praktiski pielietojumi un ieteikumi ārstniecības augu izmantošanai veselībai

ārstniecības augi piedāvā dažādas lietojumprogrammas, lai atbalstītu veselību. Garšaugu un augu vielu lietošana stiepjas no tradicionālās medicīnas uz mūsdienu fitoterapeitisko praksi. Lai to izdarītu, augu ekstraktu izmantošana tēju, tinktūru un kapsulu veidā ieņem centrālo vietu.

• fitoterapija : Viens no visbiežāk sastopamajiem pielietojumiem ir fitoterapija, kas slimību ārstēšanai rada mērķtiecīgu augu izmantošanu. Augi, piemēram, kumelīte, baldriāna un Sv. Jāņa misa, ir plaši izplatīti alternatīvajā medicīnā.
• Uzturs : ārstniecības augu lietošana uzturā ne tikai dod ieguldījumu dzīves kvalitātē, bet arī slimību novēršanā. Kurkuma, ingvera un ķiploki ir sastāvdaļu piemēri, kuriem ir pretiekaisuma un antioksidantu īpašības.
• aromterapija : aromterapijā tiek izmantotas daudzas augu eļļas, lai veicinātu labu. Eļļām, piemēram, lavandai un piparmētijai, ir nomierinoša un stimulējoša ietekme uz ķermeni un prātu.

Pareizai ārstniecības augu lietošanai ir vajadzīgas zināšanas par to īpašībām un sekām. Visaptverošs ieteicamo augu saraksts dažādiem veselības stāvokļiem varētu izskatīties šādi:

Deva un sagatavošana ir būtiska. Lai sasniegtu optimālus rezultātus, ir svarīgi zināt atbilstošās sagatavošanas formas un metodes attiecīgajam augam. Jāņem vērā arī mijiedarbība ar citām narkotikām, lai izvairītos no nevēlamas ietekmes.

Pirms ārstniecības augu lietošanas parasti ieteicams konsultēties ar speciālistu. Individuāls padoms ir īpaši būtisks grūtniecēm, zīdīšanai un cilvēkiem ar iepriekšējām slimībām. Izpratne par ārstniecības augu stiprajām un vājajām pusēm var palīdzēt pieņemt pamatotus lēmumus par personīgo veselību.

avoti un turpmākā literatūra

literatūrā saraksti

• Bekers, B., un Krefts, s. (2020). Naturopātija: pamati un metodes. Springer Verlag.
• Schwarz, A. (2019). Fitoterapija: pamati un praktiskās zināšanas. Georg Thieme Verlag.
• Kühn, M., & Resch, K. L. (2018). Epiģenētika un naturopātija: starpdisciplināra pieeja. Verlag Hans Huber.

Zinātniskie pētījumi

• Wang, Y., et al. (2021). Augu ekstraktu ietekme uz gēnu ekspresijas epiģenētisko regulēšanu vēža šūnās. *Etnofarmakoloģijas žurnāls*, 277, 114-125.
• Li, Y., et al. (2020). Fitoķīmiskās vielas kā epiģenētiskie modulatori: ieskats potenciālajos terapeitiskajos pielietojumos. *Molekulas*, 25 (23), 5581.
• Kim, H. J., et al. (2019). Tradicionālo augu zāļu loma epiģenētiskajā regulēšanā. *Frontier in farmakoloģijā*, 10, 123-134.

Papildu literatūra

• Rowe, C. A., & Wajid, H. (2018). Epiģenētika un augu izcelsmes zāles: jaunais lauks. In: * Fitoterapijas pētījums * (85.-95. Lpp.). Wiley tiešsaistes bibliotēka.
• Gründemann, C., & Hennig, J. (2022). Dabisko vielu ietekme uz epiģenētiskajiem mehānismiem. *Phytoterapy žurnāls*, 43 (1), 10-18.
• fuchs, C., & Fainting, c. (2021). Epiģenētikas un fitoterapijas integrācija mūsdienu medicīnā. *Papildu medicīna*, 21 (4), 203–212.