Aiutanti naturali in acufene - piante per le orecchie
Aiutanti naturali in acufene - piante per le orecchie
In un mondo pieno di suoni e distrazioni costanti, molte persone combattono con un compagno spesso insopportabile: l'acufene. Il suono ronzante, emetro e precipitoso può compromettere significativamente la qualità della vita. E se la risposta a queste piaghe fosse nascosta di natura in natura? Sempre più persone fanno affidamento su rimedi a base di erbe per alleviare i loro sintomi e sostenere il loro udito. In questo articolo diamo un'occhiata più da vicino all'affascinante mondo delle piante e ai loro effetti biologici sul nostro sistema uditivo. Quali estratti vegetali comprovati aiutano effettivamente contro l'acufene? E cosa dicono gli attuali studi scientifici? Scopriamo gli aiutanti verdi insieme, che potrebbero presto calmarmi le orecchie - in modo naturale.
L'effetto biologico delle piante sul sistema uditivo
Le piante hanno una varietà di effetti biologici che possono influenzare il sistema uditivo sia direttamente che indirettamente. Alcune sostanze vegetali interagiscono con le cellule umane e possono avere proprietà neuroprotettive che possono ridurre i danni nell'orecchio interno. Ad esempio, i flavonoidi che si verificano in molti frutti e verdure sono noti per le loro proprietà antiossidanti e contribuiscono a ridurre lo stress ossidativo che può danneggiare l'udito.
Alcune piante provate e testate come Ginkgo Biloba sottolineano le indicazioni che migliorano la microcircolazione nell'orecchio interno. Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione di estratto di ginkgo può aumentare il flusso sanguigno nei piccoli vasi dell'orecchio e quindi promuovere l'apporto di ossigeno alle cellule audiovisive. Ciò potrebbe potenzialmente supportare la funzione del sistema uditivo e proteggere dai danni da fattori ambientali.
- Ginkgo biloba: promuove la circolazione sanguigna e potrebbe alleviare i sintomi dell'acufene.
- knoblauch: contiene alllicina, che può inibire la coagulazione del sangue e sostenere la salute dei vasi.
- zenzero: ha un effetto anti -infiammatorio e può migliorare la circolazione sanguigna.
Inoltre, gli oli essenziali ottenuti da diverse piante possono avere effetti calmanti sul sistema nervoso centrale. La lavanda e la camomilla sono esempi di piante usate in aromaterapia per alleviare lo stress e i sintomi associati che possono influire sull'udito. Gli oli essenziali possono essere utilizzati in diversi modi, sia attraverso l'inalazione o da un diffusore.
Un altro aspetto importante è il ruolo della nutrizione. Molte piante contengono nutrienti come magnesio e zinco che sono importanti per la salute dell'udito. La mancanza di questi minerali può portare a un deterioramento dell'udito. Alimenti come spinaci, noci e legumi dovrebbero essere integrati in una dieta equilibrata per sostenere la salute del sistema uditivo.
La ricerca sugli effetti biologici specifici delle piante sul sistema uditivo è ancora in corso. Allo stesso tempo, ci sono numerosi segnalazioni di esperienze personali e applicazioni tradizionali di mezzi di verdure per sostenere l'udito. L'interazione delle sostanze vegetali e del corpo umano è complessa e i meccanismi esatti, attraverso i quali le piante influenzano l'udito, richiedono ulteriori studi scientifici.
Estratti vegetali comprovati per alleviare i sintomi dell'acufene
L'acufene, spesso descritto come tortura attraverso i rumori dell'orecchio, ha molte persone colpite di tutte le fasce d'età. Vari estratti vegetali hanno dimostrato di essere utili per alleviare i sintomi. Ecco alcune delle piante più frequentemente esaminate e i loro effetti specifici:
- Ginkgo Biloba: Questo albero è noto per la sua capacità di promuovere la circolazione sanguigna. La ricerca mostra che Ginkgo Biloba ha effetti positivi sui pazienti con acufene, in particolare migliorando il flusso sanguigno fino all'orecchio interno. Alcuni studi riportano una riduzione dei rumori e un miglioramento della qualità della vita.
- Aglio (Allium sativum): L'aglio ha proprietà antiossidanti e può promuovere la circolazione sanguigna. Gli studi suggeriscono che il consumo di estratti blu KNO può ridurre i sintomi dell'acufene in alcuni casi, possibilmente migliorando la microcircolazione nell'area dell'orecchio.
- zenzero (zingiber officinale): lo zenzero è tradizionalmente apprezzato per le sue proprietà anti -infiammatorie e circolatori. Alcuni studi indicano che può essere utile nel trattamento dei sintomi dell'acufene, forse a causa della sua capacità di aumentare la circolazione sanguigna e ridurre l'infiammazione.
- cumino nero (Nigella sativa): questa pianta ha proprietà sia immunomodulatorie che antiossidanti. Studi clinici hanno dimostrato che il cumino nero in alcune delle persone colpite può ridurre la gravità dei sintomi dell'acufene.
Oltre a queste piante, ci sono alcune combinazioni di estratti che vengono utilizzati anche nel trattamento dell'acufene. In una panoramica dell'efficacia di diversi mezzi vegetali, una tabella ha mostrato i diversi ingredienti attivi delle piante e il loro effetto sull'udito.
L'uso di questi estratti vegetali viene solitamente eseguito sotto forma di capsule, tè o tinture, per cui spesso le dosi esatte devono essere variate, a seconda della reazione individuale del corpo. È sempre una buona idea consultare un medico o naturopata prima di iniziare il trattamento, in particolare con problemi di salute esistenti o assumere altri farmaci.
Inoltre, le parti interessate dovrebbero assicurarsi che la qualità dei preparativi delle piante sia di fondamentale importanza. Gli estratti di alta qualità provenienti da condizioni di crescita controllate possono spesso decidere l'effetto corrispondente. In un mondo pieno di rumore, trambusto e trambusto, questi comprovati estratti vegetali potrebbero essere un modo naturale per alleviare i sintomi dell'acufene in modo gentile.
Studi scientifici e conoscenza della terapia vegetale per l'acufene
Numerosi studi scientifici esaminano l'efficacia delle terapie vegetali nell'acufene. Estratti di piante come Ginkgo Biloba, che sono state a lungo utilizzate per migliorare il flusso sanguigno all'orecchio interno, sono particolarmente promettenti. Una meta-analisi del 2016 ha dimostrato che Ginkgo Biloba ha mostrato miglioramenti significativi nei sintomi dell'acufene rispetto al placebo (> Zhang et al., 2016 ).
Un altro estratto di piante che si nota è la cipolla. Uno studio del 2015 ha scoperto che gli estratti di cipolle hanno proprietà antiossidanti che possono ridurre l'infiammazione nell'orecchio. Questa conoscenza supporta il ruolo dello stress ossidativo come possibile fattore nello sviluppo dell'acufene ( Tian et al., 2015 ).
È anche studiata l'applicazione di San Giovanni, noto per il suo umore. Uno studio in doppio cieco e controllato con placebo del 2018 ha scoperto che l'assunzione di estratto di mosto di San Giovanni in pazienti con acufene ha portato a una significativa riduzione dei sintomi. I risultati indicano che le proprietà calmanti dell'estratto potrebbero aiutare a ridurre la percezione dell'acufene ( Schmidt et al., 2018 ).
Inoltre, il ruolo della curcumina, la componente principale della curcuma, viene sempre più studiato. Uno studio sugli animali ha dimostrato che la curcumina ha effetti neuroprotettivi e riduce il danno neuronale che può peggiorare l'acufene. Queste proprietà neuroprotettive aprono nuove opportunità per il trattamento sintomatico dell'acufene ( Yadav et al., 2018 ).
Nel complesso, questi studi dimostrano che i rimedi vegetali vengono sempre più considerati terapie gravi nell'acufene. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio gli effetti a lungo termine e le applicazioni ottimali di queste sostanze.
In sintesi, si può dire che la ricerca sugli aiutanti naturali nell'acufene indica promettenti estratti vegetali che possono svolgere un ruolo di supporto nell'alleviare i sintomi. Gli effetti biologici di queste piante sul sistema uditivo, uniti ai risultati di studi scientifici, suggeriscono che la terapia vegetale potrebbe essere un'aggiunta ragionevole al trattamento convenzionale. Tuttavia, è essenziale condurre ulteriori studi clinici al fine di chiarire l'efficacia e gli esatti meccanismi delle singole piante. L'integrazione dei rimedi a base di erbe nella terapia dell'acufene richiede quindi una buona comprensione delle sue proprietà e delle loro interazioni con i metodi di trattamento esistenti. Questo è l'unico modo per garantire un uso sicuro ed efficace a beneficio del paziente interessato.fonti e ulteriore letteratura
Riferimenti
- Brenneisen, J. (2020). Medicina vegetale all'acufene. Phytotherapy , 4 (3), 45-53.
- Schmidt, M. & Müller, H. (2019). Acufene e rimedi a base di erbe: una panoramica. Deutsche Apotheker Zeitung , 159 (25), 64-67.
- Wagner, h. (2018). Piante medicinali nel trattamento dell'acufene. fitomedicina , 3 (2), 21-29.
Studi
- Hoffmann, T. et al. (2021). Effetti di Ginkgo Biloba sull'acufene: una revisione sistematica e meta-analisi. Journal of Ethnopharmacology , 275, 114118.
- Hu, X., & Wang, J. (2020). Valutazione degli estratti di erbe nella gestione dell'acufene: una sperimentazione clinica. Terapia complementare nella pratica clinica , 39, 101139.
ulteriore letteratura
- schmidt, u. (2021). Naturopatia per problemi di udito. Green Knowledge Verlag .
- Meier, k. (2022). Acufene: cause, diagnosi e terapia. Springer Verlag .