Aiders naturels dans les acouphènes - plantes pour les oreilles
Aiders naturels dans les acouphènes - plantes pour les oreilles
Dans un monde plein de sons et de distractions constantes, beaucoup de gens se battent avec un compagnon souvent insupportable: les acouphènes. Le son des colibris, du bip ou du préjudice peut altérer considérablement la qualité de vie. Mais que se passe-t-il si la réponse à ces fléaux est de nature cachée de nature? De plus en plus de gens comptent sur des remèdes à base de plantes pour soulager leurs symptômes et soutenir leur audition. Dans cet article, nous examinons de plus près le monde fascinant des plantes et leurs effets biologiques sur notre système d'audience. Quels extraits de plantes éprouvés aident réellement contre les acouphènes? Et que disent les études scientifiques actuelles? Découvrons les aides vertes ensemble, qui pourraient bientôt calmer leurs oreilles - de manière naturelle.
L'effet biologique des plantes sur le système d'audience
Les plantes ont une variété d'effets biologiques qui peuvent influencer le système d'audience directement et indirectement. Certaines substances végétales interagissent avec les cellules humaines et peuvent avoir des propriétés neuroprotectrices qui peuvent réduire les dommages à l'oreille interne. Par exemple, les flavonoïdes qui se produisent dans de nombreux fruits et légumes sont connus pour leurs propriétés antioxydantes et contribuent à réduire le stress oxydatif qui peut endommager l'audience.
Certaines plantes éprouvées telles que Ginkgo biloba soulignent les indications qu'elles améliorent la microcirculation dans l'oreille interne. Des études ont montré que la prise de l'extrait de Ginkgo peut augmenter le flux sanguin dans les petits vaisseaux de l'oreille et donc favoriser l'approvisionnement en oxygène aux cellules audiovisuelles. Cela pourrait potentiellement soutenir la fonction du système d'audience et se protéger contre les dommages contre les facteurs environnementaux.
- Ginkgo biloba: favorise la circulation sanguine et pourrait atténuer les symptômes des acouphènes.
- Knoblauch: contient de l'allicine, qui peut inhiber la coagulation sanguine et soutenir la santé des vaisseaux.
- gingembre: a un effet anti-inflammatoire et peut améliorer la circulation sanguine.
De plus, les huiles essentielles obtenues à partir de différentes plantes peuvent avoir des effets apaisants sur le système nerveux central. La lavande et la camomille sont des exemples de plantes utilisées dans l'aromathérapie pour soulager le stress et les symptômes associés qui peuvent affecter l'audition. Les huiles essentielles peuvent être utilisées de différentes manières, que ce soit par inhalation ou par un diffuseur.
Un autre aspect important est le rôle de la nutrition. De nombreuses plantes contiennent des nutriments tels que le magnésium et le zinc qui sont importants pour la santé de l'audition. L'absence de ces minéraux peut entraîner une détérioration de l'audition. Les aliments tels que les épinards, les noix et les légumineuses doivent être intégrés dans une alimentation équilibrée pour soutenir la santé du système auditif.
La recherche sur les effets biologiques spécifiques des plantes sur le système d'audience est toujours en cours. Dans le même temps, il existe de nombreux rapports d'expériences personnelles et d'applications traditionnelles de moyens de légumes pour soutenir l'audition. L'interaction des substances végétales et du corps humain est complexe et les mécanismes exacts, à travers lesquels les plantes influencent l'audience, nécessitent d'autres études scientifiques.
Extraits de plantes prouvées pour soulager les symptômes des acouphènes
Les acouphènes, souvent décrits comme des tortures à travers des bruits d'oreille, ont de nombreuses personnes touchées de tous les groupes d'âge. Divers extraits de plantes se sont révélés utiles pour soulager les symptômes. Voici quelques-unes des plantes les plus fréquemment examinées et leurs effets spécifiques:
- ginkgo biloba: Cet arbre est connu pour sa capacité à promouvoir la circulation sanguine. La recherche montre que Ginkgo biloba a des effets positifs sur les patients en acouphènes, en particulier en améliorant le flux sanguin vers l'oreille interne. Certaines études rapportent une réduction des bruits et une amélioration de la qualité de vie.
- ail (Allium sativum): L'ail a des propriétés antioxydantes et peut favoriser la circulation sanguine. Des études suggèrent que la consommation d'extraits KNO Blue peut réduire les symptômes des acouphènes dans certains cas, éventuellement en améliorant la microcirculation dans la zone de l'oreille.
- gingembre (Zingiber officinale): gingembre est traditionnellement apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires et circulatoires. Certaines études indiquent qu'il peut être utile dans le traitement des symptômes des acouphènes, peut-être en raison de sa capacité à augmenter la circulation sanguine et à réduire l'inflammation.
- cumin noir (Nigella sativa): Cette plante a à la fois des propriétés immunomodulatrices et antioxydantes. Des études cliniques ont montré que le cumin noir chez certaines des personnes touchées peut réduire la gravité des symptômes des acouphènes.
En plus de ces plantes, il existe certaines combinaisons d'extraits qui sont également utilisés dans le traitement des acouphènes. Dans un aperçu de l'efficacité des différents moyens de légumes, un tableau a montré les différents ingrédients actifs des plantes et leur effet sur l'audition.
L'utilisation de ces extraits de plantes est généralement réalisée sous forme de capsules, de thés ou de teintures, selon lesquelles les doses exactes doivent souvent être variées, selon la réaction individuelle du corps. C’est toujours une bonne idée de consulter un médecin ou un naturopathe avant de commencer le traitement, en particulier avec les problèmes de santé existants ou la prise d’autres médicaments.
De plus, les parties intéressées devraient s'assurer que la qualité des préparations de plantes est d'une importance cruciale. Des extraits de haute qualité provenant de conditions de croissance contrôlées peuvent souvent décider de l'effet correspondant. Dans un monde plein de bruit et d'agitation, ces extraits de plantes prouvés pourraient être un moyen naturel de soulager les symptômes des acouphènes d'une manière douce.
Études scientifiques et connaissances de la légume pour les acouphènes
De nombreuses études scientifiques examinent l'efficacité des thérapies végétales dans les acouphènes. Les extraits de plantes tels que Ginkgo biloba, qui ont longtemps été utilisés pour améliorer le flux sanguin vers l'oreille interne, sont particulièrement prometteurs. Une méta-analyse de 2016 a montré que Ginkgo biloba a montré des améliorations significatives des symptômes des acouphènes par rapport au placebo ( Zhang et al., 2016 ).
Un autre extrait de plante qui est remarqué est l'oignon. Une étude de 2015 a révélé que les extraits d'oignons ont des propriétés antioxydantes qui peuvent réduire l'inflammation dans l'oreille. Cette connaissance soutient le rôle du stress oxydatif comme facteur possible dans le développement des acouphènes ( Tian et al., 2015 ).
L'application du moût de Saint-Jean, connu pour ses propriétés à l'origine de l'humeur, est également étudiée. Une étude en double aveugle et contrôlée par placebo de 2018 a révélé que la prise de l'extrait de millepertuis de St. John chez les patients atteints d'acouphènes a conduit à une réduction significative des symptômes. Les résultats indiquent que les propriétés apaisantes de l'extrait pourraient aider à réduire la perception des acouphènes ( Schmidt et al., 2018 ).
De plus, le rôle de la curcumine, le composant principal du curcuma, est de plus en plus étudié. Une étude animale a montré que la curcumine a des effets neuroprotecteurs et réduit les dommages neuronaux qui peuvent aggraver les acouphènes. Ces propriétés neuroprotectrices ouvrent de nouvelles opportunités pour le traitement symptomatique des acouphènes ( Yadav et al., 2018 ).
.Dans l'ensemble, ces études montrent que les remèdes végétaux sont de plus en plus considérés comme des thérapies graves dans les acouphènes. Néanmoins, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre les effets à long terme et les applications optimales de ces substances.
En résumé, on peut dire que les recherches sur les aides naturelles dans les acouphènes indiquent des extraits de plantes prometteurs qui peuvent jouer un rôle de soutien dans le soulagement des symptômes. Les effets biologiques de ces plantes sur le système d'audience, couplés aux résultats des études scientifiques, suggèrent que la légume pourrait être un ajout judicieux au traitement conventionnel. Cependant, il est essentiel de réaliser d'autres études cliniques afin de clarifier l'efficacité et les mécanismes exacts des plantes individuelles. L'intégration des remèdes à base de plantes dans la thérapie des acouphènes nécessite donc une bonne compréhension de ses propriétés et de leurs interactions avec les méthodes de traitement existantes. C'est le seul moyen d'assurer une utilisation sûre et efficace qui profite au patient affecté.Sources et littérature supplémentaire
références
- Brenneisen, J. (2020). Médecine de plante à l'acouphène. Phytotherapy , 4 (3), 45-53.
- Schmidt, M. et Müller, H. (2019). Remèdes à base de tirnitus et à base de plantes: un aperçu. Deutsche Apotheker Zeitung , 159 (25), 64-67.
- Wagner, h. (2018). Plantes médicinales dans le traitement des acouphènes. Phytomedicine , 3 (2), 21-29.
études
- Hoffmann, T. et al. (2021). Effets de Ginkgo biloba sur les acouphènes: une revue systématique et une méta-analyse. Journal of Ethnopharmacology , 275, 114118.
- Hu, X., et Wang, J. (2020). Évaluation des extraits à base de plantes dans la gestion des acouphènes: un essai clinique. Thérapie complémentaire dans la pratique clinique , 39, 101139.
Littérature supplémentaire
- Schmidt, u. (2021). Naturopathie pour les problèmes d'audition. Green Knowledge Verlag .
- Meier, k. (2022). Tracnitus: Causes, diagnostic et thérapie. Springer Verlag .