Přirozené pomocníci v tinnitus - rostliny pro uši

Přirozené pomocníci v tinnitus - rostliny pro uši

Ve světě plném zvuků a neustálého rozptýlení mnoho lidí bojuje s často nesnesitelným společníkem: tinnitus. Kvalitu života může výrazně narušit kvalitu života bzučení, pípání nebo spěchající zvuk. Ale co když je odpověď na tyto rány v přírodě skrytá? Stále více lidí se spoléhá na bylinné léky, aby zmírnily své příznaky a podpořily jejich sluch. V tomto článku se blíže podíváme na fascinující svět rostlin a jejich biologické účinky na náš sluchový systém. Které osvědčené rostlinné extrakty skutečně pomáhají proti tinnitusu? A co říkají současné vědecké studie? Objednáme společně zelené pomocníky, kteří se mohou brzy uklidnit uši - přirozeným způsobem.

Biologický účinek rostlin na systém sluchu

Některé vyzkoušené a testované rostliny, jako je Ginkgo Biloba, poukazují na náznaky, že zlepšují mikrocirkulaci ve vnitřním uchu. Studie ukázaly, že užívání extraktu ginkgo může zvýšit průtok krve v malých cévách ucha a tak podpořit přísun kyslíku do audiovizuálních buněk. To by mohlo potenciálně podpořit funkci sluchového systému a chránit před poškozením před faktory prostředí.

• Ginkgo biloba: podporuje krevní oběh a mohl zmírnit příznaky tinnitus.
• Knoblauch: obsahuje alicin, který může inhibovat srážení krve a podporovat zdraví cév.
• Ginger: má anti -zánětlivý účinek a může zlepšit krevní oběh.

Kromě toho mohou mít éterické oleje, které jsou získány z různých rostlin, uklidňující účinky na centrální nervový systém. Levandule a heřmánek jsou příklady rostlin používaných v aromaterapii k zmírnění stresu a souvisejících příznaků, které mohou ovlivnit sluch. Esenciální oleje mohou být použity různými způsoby, ať už prostřednictvím inhalace nebo difuzorem.

Dalším důležitým aspektem je role výživy. Mnoho rostlin obsahuje živiny, jako je hořčík a zinek, které jsou důležité pro zdraví sluchu. Nedostatek těchto minerálů může vést ke zhoršení sluchu. Potraviny, jako je špenát, ořechy a luštěniny, by měly být integrovány do vyvážené stravy, aby podpořily zdraví sluchového systému.

výzkum specifických biologických účinků rostlin na systém sluchu stále probíhá. Současně existuje mnoho zpráv o osobních zkušenostech a tradičních aplikacích zeleninových prostředků na podporu sluchu. Interakce rostlinných látek a lidského těla je složitá a přesné mechanismy, prostřednictvím kterých rostliny ovlivňují slyšení, vyžadují další vědecké studie.

Osvědčené rostlinné extrakty pro zmírnění příznaků tinnitus

tinnitus, často popisovaný jako mučení skrze zvuky uší, má mnoho postižených lidí ze všech věkových skupin. Různé rostlinné extrakty se ukázaly jako užitečné při zmírnění příznaků. Zde jsou některé z nejčastěji zkoumaných rostlin a jejich specifické účinky:

• ginkgo biloba: Tento strom je známý svou schopností podporovat krevní oběh. Výzkum ukazuje, že Ginkgo Biloba má pozitivní účinky na pacienty s tinnitus, zejména zlepšením průtoku krve do vnitřního ucha. Některé studie uvádějí snížení zvuků a zlepšení kvality života.
• česnek (Allium sativum): česnek má antioxidační vlastnosti a může podporovat krevní oběh. Studie naznačují, že spotřeba extraktů Kno Blue může v některých případech snížit příznaky tinnitus, pravděpodobně zlepšením mikrocirkulace v oblasti ucha.
• Ginger (Zingiber Officinale): Ginger je tradičně oceňován pro své protizánětlivé a oběhové vlastnosti. Některé studie naznačují, že může být užitečný při léčbě symptomů tinnitus, snad kvůli jeho schopnosti zvýšit krevní oběh a snižovat zánět.
• černý kmín (Nigella sativa): Tato rostlina má imunomodulační i antioxidační vlastnosti. Klinické studie ukázaly, že černý kmín u některých z postižených může snížit závažnost příznaků tinnitus.

Kromě těchto rostlin existují určité kombinace extraktů, které se také používají při léčbě tinnitus. V přehledu o účinnosti různých rostlinných prostředků ukázala tabulka různé aktivní složky rostlin a jejich účinek na sluch.

Použití těchto rostlinných extraktů se obvykle provádí ve formě tobolek, čajů nebo tinktur, přičemž přesné dávky musí být často měnící se v závislosti na individuální reakci těla. Před zahájením léčby je vždy dobré konzultovat lékaře nebo naturopata, zejména se stávajícími zdravotními problémy nebo užíváním jiných léků.

Kromě toho by se zúčastněné strany měly ujistit, že kvalita přípravků na rostlině má zásadní význam. Extrakty s vysokou kvalitou, které pocházejí z podmínek kontrolovaného pěstování, se mohou často rozhodovat o odpovídajícím účinku. Ve světě plném hluku a shonu by tyto osvědčené rostlinné extrakty mohly být přirozeným způsobem, jak jemným způsobem zmírnit příznaky tinnitus.

Vědecké studie a znalosti zeleninové terapie pro tinnitus

Četné vědecké studie zkoumá účinnost rostlinných terapií u tinnitus. Obzvláště slibné jsou extrakty rostlin, jako je Ginkgo Biloba, které se dlouho používají ke zlepšení průtoku krve do vnitřního ucha. Metaanalýza z roku 2016 ukázala, že Ginkgo Biloba vykazovala významná zlepšení příznaků tinnitus ve srovnání s placebem ( zhang et al., 2016 ).

Dalším zaznamenaným extraktem rostlin je cibule. Studie z roku 2015 zjistila, že extrakty cibule mají antioxidační vlastnosti, které mohou snížit zánět v uchu. Tato znalost podporuje roli oxidačního stresu jako možného faktoru při vývoji tinnitus ( Tian et al., 2015 ).

Aplikace Wort sv. Jana, známá pro jeho nemovitosti s náladou, je také zkoumána. Dvojitě zaslepená a placebem kontrolovaná studie z roku 2018 zjistila, že přijetí extraktu z tečkovaného přírody u pacientů s tinnitus vedlo k významnému snížení symptomů. Výsledky ukazují, že uklidňující vlastnosti extraktu by mohly pomoci snížit vnímání tinnitus ( Schmidt et al., 2018 ).

Kromě toho je stále více zkoumána role kurkuminu, hlavní složky kurkumy. Studie na zvířatech ukázala, že kurkumin má neuroprotektivní účinky a snižuje poškození neuronů, které může tinnitus zhoršit. Tyto neuroprotektivní vlastnosti otevírají nové příležitosti pro symptomatickou léčbu tinnitus ( Yadav et al., 2018 ).

Celkově tyto studie ukazují, že rostlinné léky jsou stále více považovány za vážné terapie v tinnitu. Nicméně další výzkum je nezbytný k lepšímu pochopení dlouhodobých účinků a optimálních aplikací těchto látek.

Zdroje a další literatura

Reference

• Brenneisen, J. (2020). Rostlinná lék na tinnitus. fytoterapie , 4 (3), 45-53.
• Schmidt, M. & Müller, H. (2019). Tinnitus a bylinné prostředky: Přehled. Deutsche Apotheker Zeitung , 159 (25), 64-67.
• Wagner, h. (2018). Léčivé rostliny při léčbě tinnitus. fytomedicin , 3 (2), 21-29.

Studie

• Hoffmann, T. et al. (2021). Účinky Ginkgo Biloba na tinnitus: systematický přehled a metaanalýza. Journal of Ethnopharmacology , 275, 114118.
• Hu, X., & Wang, J. (2020). Hodnocení bylinných extraktů při léčbě tinnitus: klinická hodnocení. komplementární terapie v klinické praxi , 39, 101139.

Další literatura

• Schmidt, u. (2021). Naturopatie pro slyšení. zelené znalosti verlag .
• meier, k. (2022). Tinnitus: Příčiny, diagnostika a terapie. Springer Verlag .