Samozřejmě proti bolesti - byliny v revmatismu a osteoartróze
Samozřejmě proti bolesti - byliny v revmatismu a osteoartróze
Bolest v kloubech může trochu ovlivnit život - zejména s revmatismem a osteoartrózou. Věděli jste však, že příroda nám nabízí celou řadu bylin, které by mohly pomoci? V posledních letech výzkum stále častěji zkoumal způsob účinku léčivých rostlin. Ukazuje, že mnoho tradičních aplikací je ve skutečnosti vědecky dobře založeno.
V tomto článku se podíváme na to, jak byliny zmírnit bolest a pokusit se najít velmi pragmatické způsoby, jak je integrovat do našeho každodenního života. Z důkazů založených přístupů k praktickým tipům pro použití přírodních léků - začneme hledat jednoduchá řešení, jak zmírnit bolest kloubů. Jste připraveni objevit sílu přírody? Pojďme se ponořit!
Způsob působení bylin v revmatismu a artróze v zaměření výzkumu
Výzkum přesnosti bylin v revmatismu a artróze se v posledních letech stal důležitějším. Vědci stále častěji zkoumají chemické sloučeniny v rostlinách, které by mohly mít protizánětlivé účinky a účinky věřící bolesti. Dobrá část studií se zaměřuje na byliny s polyfenolem, které potenciálně ovlivňují příznaky onemocnění kloubů.
A často zkoumaná bylina je kurkuma (Curcuma longa). Ukázalo se, že kurkumin aktivní složky má antioxidační vlastnosti a modifikuje imunitní odpovědi v těle. Několik studií ukázalo, že kurkumin může snížit bolest kloubů u pacientů s artrózou a zlepšit mobilitu. Bioaktivní dostupnost kurkuminu je však často nízká, což může ovlivnit účinnost. Studie doporučují kombinaci s černým pepřem, aby se zvýšila absorpce.
Další důležitou bylinou je ďábel Claw (Harpagophytum procumbens). Tato rostlina má protizánětlivé vlastnosti, které jsou účinné při léčbě revmatických stížností. Klinické studie ukázaly, že extrakty ďábelského drápu mohou zlepšit příznaky osteoartrózy a snížit potřebu nesteroidních anti -záludkových léků (NSAID).
Je také důležité podívat se na roli Ginger (Zingiber Officinale). Gingerol obsahuje Gingingol, spojení, které inhibuje produkci zánětlivých cytokinů. Některé studie prokázaly pozitivní výsledky při použití zázvorových extraktů u zánětlivých onemocnění kloubů.
Kromě individuální aplikace bylin existují přístupy k výzkumu kombinovaných účinků rostlin polyfenolu. Eine Untersruchung der Synergistischen wirkung aus verschiedenen kräutern könnte neue therapieoptionen für pacienta Mit Rheuma und artrtrose bieten. V následující tabulce jsou uvedeny některé z nejdůležitějších bylin a jejich potenciální mechanismy účinku.
| kurkuma | curcumin | Anti -zánětlivé, antioxidant
| teufelsklle |
Harpagosid |
úlevu od bolesti, anti -zánětlivé
| Ginger |
gingerol |
anti -zánětlivé, úlevu od bolesti
| Komplexní výzkum těchto bylin má potenciál revolucionizovat koncepty terapie a zároveň snižovat potřebu konvenčních léků proti bolesti. I když důkazy nejsou vždy jasné, cílené použití bylin zůstává slibnou oblastí, která je dále zkoumána ke zlepšení kvality života lidí s revmatismem a osteoartrózou. Přístupy založené na důkazech k použití léčivých bylin v terapii bolestiPoužití léčivých bylin v terapii bolesti se v posledních letech stalo důležitějším, zejména při léčbě chronické bolesti, jako je revmatismus a osteoartróza. Několik studií ukazuje potenciální účinnost některých bylin a jejich složek. Tato zjištění jsou založena na výsledcích klinických studií, které zkoumají přímý účinek rostlinných extraktů na zánětlivé procesy a pocit bolesti. An example is the use of turmeric , which contains curcumin , a strong antioxidant and inflammatory inhibitor. Metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií ukázala, že kurkumin může významně snížit úroveň bolesti u pacientů s osteoartrózou > (ncbi). Kurkuma může být spotřebována ve formě tobolek nebo jako koření v denních jídlech. Dvě další byliny, které jsou často zmíněny v terapii bolesti, jsou Ginger a Willow Bark . Zázvor má nejen protizánětlivé vlastnosti, ale po tréninku může také zmírnit bolest svalů. Studie ukázala, že zázvorový extrakt významně snižuje bolest u lidí s osteoartrózou (ncbi) . Wicker Bark obsahuje salicin, který je chemicky podobný aspirinu. Dlouhodobá aplikace proto může pomoci snížit zánět a bolest u revmatických onemocnění.
|