Apă de la robinet vs. apă minerală
Apă de la robinet vs. apă minerală
apă de la robinet vs. apă minerală
Apa de la robinet și apa minerală sunt două tipuri foarte diferite de apă potabilă, care sunt răspândite în societatea noastră. Există multe opinii și dezbateri despre care apă este alegerea mai bună. În acest articol vom arunca o privire mai atentă asupra diferențelor dintre apa de la robinet și apa minerală pentru a vă ajuta să decideți ce apă este cea mai potrivită pentru dvs.
apă de la robinet
originea și calitatea apei de la robinet
Apa de la robinet este acoperită în majoritatea gospodăriilor din sistemul public de alimentare cu apă. Este pregătit în lucrări de apă pentru a se asigura că corespunde standardelor de sănătate. Apa este curățată, dezinfectată și tratată cu clor sau alte substanțe chimice pentru a ucide bacteriile și agenții patogeni. Calitatea apei de la robinet poate varia de la o regiune la alta, în funcție de sursa de apă și de tipul de preparare.
Costurile și disponibilitatea apei de la robinet
Apa de la robinet este semnificativ mai ieftină în comparație cu apa minerală. În cele mai multe cazuri, plătiți doar o taxă mică pentru furnizarea și consumul apei. Apa de la robinet este de obicei disponibilă în jurul ceasului și o puteți folosi în orice moment și de câte ori doriți.
Aspecte de sănătate ale apei de la robinet
Apa de la robinet este strict controlată și trebuie să respecte valorile limite necesare legal pentru poluanți. În multe țări, apa de la robinet este testată în mod regulat pentru a se asigura că este sigur să bea. Controalele de calitate sunt destinate să se asigure că apa este lipsită de bacterii dăunătoare, viruși și substanțe chimice.
Cu toate acestea, pot exista unele îngrijorări cu privire la calitatea apei de la robinet, în special în zonele cu infrastructură învechită sau în regiuni cu utilizarea agricolă ridicată a pesticidelor. În astfel de cazuri, contaminanții, cum ar fi plumbul sau azotatul pot intra în apă. Este important să verificați calitatea apei de la robinet în regiunea dvs. și, dacă este necesar, să luați filtre adecvate sau măsuri de pregătire pentru a reduce posibilele poluanți.
Apă minerală
originea și calitatea apei minerale
Apa minerală provine din surse subterane sau din zonele sursă naturală. Poate fi umplut direct la sursă sau îmbuteliat și apoi vândut. Apa minerală apare desigur cu apă cu o anumită compoziție de minerale și elemente de urmă. Calitatea și puritatea apei minerale sunt de obicei monitorizate de standarde legale stricte.
Costurile și disponibilitatea apei minerale
Apa minerală este de obicei mai scumpă în comparație cu apa de la robinet. Prețurile pentru apa minerală pot varia foarte mult în funcție de marcă, dimensiune și sursă. De asemenea, este important de menționat că apa minerală trebuie să fie completată și transportată în sticle, ceea ce poate duce la costuri suplimentare și la impact asupra mediului. Apa minerală este ușor disponibilă în magazine și este disponibilă în multe arome și variații diferite.
Aspecte de sănătate ale apei minerale
Apa minerală conține o varietate de minerale și urme care sunt importante pentru corpul nostru. Aceste ingrediente naturale pot contribui la sănătatea generală și au un impact pozitiv asupra echilibrului mineral al organismului. Apa minerală este deosebit de avantajoasă pentru persoanele cu anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi pietrele la rinichi, deoarece apa poate ajuta la prevenirea și tratarea acestei boli.
Cu toate acestea, trebuie menționat că conținutul mineralului de la apa minerală de la marcă la marcă și de la sursă la sursă poate varia. Unele soiuri pot conține cantități mai mari de minerale, în timp ce altele conțin mai puțin dintre ele. Dacă alegeți o anumită marcă de apă minerală, ar trebui să verificați compoziția de pe etichetă pentru a vă asigura că răspunde nevoilor dvs. fazat
Alegerea dintre apa de la robinet și apa minerală depinde de diverși factori, inclusiv de preferințele personale, costurile și disponibilitatea, precum și problemele de sănătate. Apa de la robinet este de obicei mai ieftină și răspândită, în timp ce apa minerală poate oferi minerale naturale și un gust specific.
Ambele opțiuni pot fi sigure și sănătoase, atât timp cât respectă reglementările legale. Este important să verificați calitatea apei de la robinet din regiunea dvs. și, dacă este necesar, să luați măsuri adecvate pentru pregătire. Dacă alegeți apă minerală, ar trebui să vă asigurați că corespunde nevoilor dvs. individuale în ceea ce privește conținutul mineralului.
Indiferent de alegerea dvs., este important să consumați suficient lichid pentru a vă menține corpul hidratat. Bea apă care îți place și care îndeplinește cerințele tale pentru a -ți promova sănătatea și bine.
Mai multe despre nutriția naturală și sănătoasă pot fi găsite în revista noastră consultativă ein-heilpraktiker.com