草药可用于较强的静脉 - 针对静脉曲张的植物。

Veröffentlicht:

Von:

找出哪种草药可促进静脉健康，防止静脉曲张以及如何有效使用它们。
(Symbolbild/natur.wiki)

我们的腿使我们度过了日常生活，但我们常常忘记给他们应有的关注。静脉曲张和静脉健康不良不仅是化妆品问题。您可以带来严重的健康风险。这是强大的天然助手发挥作用的地方：草药！几个世纪以来，估计它们在自然疗法中可以增强我们的静脉并缓解症状。在本文中，我们将自己沉浸在科学基础中，以了解蔬菜的手段如何支持血液循环。我们提出各种草药，可以针对静脉曲张具有预防和治疗作用。当然，您还学习如何正确使用这些草药 - 无论是茶，tin剂还是以不同的形式。让我们发现如何凭借自然的力量帮助静脉！

静脉健康的科学基础和草药的作用

静脉健康在人体的整个循环系统中起着至关重要的作用。静脉负责血液向心脏的返回，并且需要最佳功能来防止静脉曲张或慢性静脉无力等症状。血流由腿部的肌肉泵和现有的静脉瓣支撑，以防止血液流向。各种因素，例如遗传性格，肥胖，缺乏运动和荷尔蒙影响，都会影响静脉健康。

草药和植物提取物已被证明可用于促进静脉的健康。许多药用植物含有生物活性化合物，可改善血液循环，减少炎症并增强静脉壁。这些蔬菜手段通常用于支持静脉疾病。

对静脉健康具有积极影响的一些最重要的成分是：

  • 类黄酮：这些二次植物物质增强了静脉壁，并包含在许多植物中，例如马栗子和葡萄种子提取物。
  • 皂苷：发生在橡树树皮等植物中。皂苷促进血液循环并具有抗炎特性。
  • 精油：许多草药，例如薄荷和迷迭香含有可以刺激血液循环的精油。
  • 单宁：这些包含在橡树树皮和汉马利斯中，并对静脉抗性产生影响。

大量研究表明，植物疗法与静脉健康有关。例如，一项研究表明，马栗子的提取物可以显着改善慢性静脉功能不全（CVI）的症状。一项荟萃分析表明，从植物来源使用类黄酮可以大大降低静脉疾病的风险（）。

营养与静脉健康之间也有明显的联系。抗氧化剂食品的饮食摄入旨在最大程度地减少对血管的氧化损害并改善一般健康。姜黄和生姜等草药以抗炎特性而闻名，也可以发挥作用。

有关草药及其成分在静脉健康中的作用的研究项目仍在进行中。因此，即使需要更广泛的研究来进一步研究确切的机制和最佳应用形式，使用某些草药来增强静脉的科学基础也很明显。

有效的草药预防和治疗静脉曲张

许多草药具有可能有助于预防和治疗静脉曲张的特性。基于科学研究，一些最常见的草药如下：

  • 红色三叶草：包含可以促进管脉的异黄酮，从而有助于改善血液循环。
  • Rosskastanie ：该植物的提取物中含有可以增强静脉并减少肿胀的卵巢。研究表明，它们减轻了静脉疾病的症状。
  • 蓝莓：富含抗氧化剂，促进血液循环并可以降低静脉疾病的风险。
  • 银杏biloba 改善了血液凝结并增加了microblutz循环，这对静脉的健康有益。
  • 野生栗子：传统上用于缓解静脉曲张的疼痛和肿胀。

这些草药的作用方式可以用不同的机制来解释。其中一些具有抗炎作用，而另一些则调节血液凝结或增强静脉壁。关于马栗子提取物的临床研究发表在“植物疗法研究”杂志上的临床研究表明，可减轻静脉功能不全的结果（植物治疗研究）。

一个显着的点是，这些草药通常以茶，提取物或胶囊的形式进行。剂量可能会有所不同，具体取决于特定产品和个人健康。马板厂提取物的常见剂量通常在每天300毫克至1000毫克之间，而其他草药的剂量指南可能会有所不同。

表1显示了提到的草药的主要成分和可疑的作用机理：

<表> kraut 活性成分 可疑的动作方式 红三叶草 异黄酮 静脉弹性的增加 马栗 aescin 增强静脉，减少肿胀 蓝莓 抗氧化剂 促进血液循环 银杏biloba 类黄酮 血液循环的改善 Wilde Kastanie aescin 缓解疼痛和肿胀

在治疗期间，应始终考虑不同草药的有效性和安全性。建议专家的个人建议避免与其他药物或健康要求进行互动。这可以确保草药代表一种良好的治疗或预防静脉曲张的选择。

植物静脉的施用形式和剂量

当使用蔬菜手段支持静脉健康时，可以根据偏好和个人需求使用各种形式。最常见的应用形式是茶，胶囊，滴和软膏。这些产品中的每一个都有其自身的特定剂量指令，应观察到可以实现最佳效果。

  • 茶：草药茶是使用植物物质优势的流行方式。推荐的草药是马栗子，草地甜和柠檬香脂。通常的剂量是每杯水干草药1-2茶匙，在大约10分钟后煮沸并喝醉。
  • 胶囊：可以使用更简单的剂量，胶囊或片剂。在这里，重要的是考虑制造商的信息。通常建议使用300-500毫克的活性成分（例如，由马栗子提取物）剂量。
  • 下降：液体提取物提供了快速记录的优势。该应用通常以20-30滴的形式进行，应用水稀释。这些浓缩物可以非常有效。
  • 药膏：可直接在皮肤上使用，药膏和凝胶特别有用。该应用是通过轻微按摩到受影响区域的。根据产品指示，剂量应每天调整约2-3次。

目标剂量对于治疗的成功至关重要。植物物质通常仅在一定的使用时间后才会产生其作用。建议在数周内继续使用申请，以实现静脉健康的明显改善。

<表> 申请表 剂量 效果 茶 每杯1-2茶匙 抗炎，循环电路 胶囊 300-500毫克每日 增强静脉壁 drops 每天20-30滴 快速效果，支持微循环 药膏 每天应用2-3次 缓解疼痛和肿胀

必须强调的是，蔬菜手段的有效性取决于植物提取物的质量和人体的个体反应。用户应确保从值得信赖的制造商中选择产品，以实现所需的结果。如果发生不确定性或现有疾病，始终建议与专家或替代从业者进行咨询。

总而言之，可以说，静脉健康在一般的井眼中起着重要作用，并且将草药的整合作为反对静脉曲张和静脉投诉的支持措施提供了有希望的观点。科学基础表明，某些植物提取物具有抗炎，血液循环 - 促进和增强特性，可以有助于预防和治疗这些疾病。以茶，tin剂或胶囊的形式鉴定有效的草药及其有针对性的用途，可以采用单独的自然方法来实现静脉。但是，未来的研究应继续检查这些蔬菜手段的有效性，剂量和可能的相互作用，以进一步优化治疗方法并发出基于证据的建议。

来源和更多文献

参考

  • Schäfer，T。和Pöhlmann，M。（2019）。 “用于静脉健康的草药：概述。”植物疗法，43（2），75-82。
  • Wagner，H。，＆Jurcic，K。（2020）。 “植物提取物用于治疗静脉疾病。” Deutsche Apotheker Zeitung，160（10），31-35。

研究

  • Franz，K。等。 （2018）。 “马栗子提取物对慢性静脉功能不全的影响：一项随机，双盲，安慰剂对照试验。”植物治疗研究杂志，32（5），800-805。
  • Friedrich，C。和Behrendt，M。（2021）。 “鲁丁蛋白在慢性静脉功能不全治疗中的功效：系统评价。”临床植物医学，6（2），101-108。

更多文献

  • Hecker，K。（2017）。 “静脉疾病的自然疗法。” 2。版。 VerlagshausWürzburg。
  • Koehler，S。（2015）。 “植物学中的植物性药物”。在：“流浪手册”。施普林格，265-280。