肺的草药 - 慢性咳嗽的植物

肺的草药 - 慢性咳嗽的植物

在一个慢性咳嗽经常决定日常生活的世界中，许多人正在寻找自然的救济替代品。几个世纪以来一直在传统医学中珍视的草药不仅在厨房里提供各种口味，而且还为我们的航空公司提供了潜在的优势。但是这些植物究竟如何工作？您真的可以为缓解呼吸道疾病做出贡献吗？在本文中，我们将自己沉浸在慢性咳嗽中的动作方式和应用中，并阐明了支持其有效性的最新科学研究。最后，我们为您提供有关如何将草药整合到日常健康常规中的实用提示。让您的肺对植物有一点热爱，并发现大自然母亲如何帮助您深吸一口气！

用慢性咳嗽

慢性咳嗽是一种广泛的症状，可能是由呼吸系统疾病引起的。在许多文化中，使用草药来缓解咳嗽具有悠久的传统。诸如百里香，桉树和鼠尾草之类的草药以其舒缓特性而闻名，并且可以用作茶和吸入。

在咳嗽的情况下，草药的主要影响之一是它们调节粘液产生的能力。 百里香包含具有抗炎和抗菌特性的百里香油。研究表明，百里香提取物可以帮助患感冒和支气管炎，以减轻症状并促进咳嗽。另一方面， Eucalyptus 以其清爽的效果而闻名，并且经常用于吸入处理中以释放气道。

另一种重要的草药是 sage ，在咳嗽时也可以使用。事实证明，鼠尾草茶有效缓解喉咙痛和减轻炎症。抗炎特性来自其所含的酚和类黄酮。在不同的文化中，传统上用来治疗呼吸道疾病以促进康复。

此外，有迹象表明冰岛苔藓和 malve 可以平静粘膜并支持气道的功能。这些草药不仅可以缓解，而且可以增强免疫防御。不同草药在制备中的组合会引起协同作用，从而使慢性咳嗽的治疗更加有效。

The understanding of the mode of action of these herbs is often based on traditional applications based on scientific studies.为了确保最佳的应用，需要选择针对各个症状的草药。应该使用医疗建议，尤其是在预先存在的健康状况或其他药物治疗的情况下。

基于植物的呼吸疾病缓解的科学研究

许多科学研究研究了基于植物的方法来缓解呼吸系统疾病的有效性。这项研究的一个重要方面是在各种草药中出现并具有治疗特性的植物化学物质的作用。经常检查的植物包括百里香，桉树和洋葱。

在杂志肺炎上发表的一项荟萃​​分析表明，来自百里香的提取物可以显着促进咳嗽。该研究涉及包括300多名受试者的几项临床检查。结果表明，那些服用百里香提取物的人比对照组的缓解速度更快。

除了在杂志杂志上发表的另一项研究外，还强调了桉树油在治疗呼吸道疾病方面的优势。研究发现，桉树可以扩展呼吸道并减少吸入时粘液的产生。一项随机对照研究表明，接受桉树的患者表现出显着的呼吸水平。

洋葱 - 尤其是作为糖浆 - 是一种有前途的植物疗法。一项在食品科学与营养中发表的研究已经检查了洋葱的抗炎和抗菌特性。结果表明，洋葱糖浆可以帮助治疗呼吸道感染的咳嗽。

下表总结了有关草药的一些最重要的研究及其对呼吸系统疾病的影响：