Plantas medicinais e suas aplicações

Plantas medicinais e suas aplicações

plantas medicinais e suas aplicações

O uso de plantas medicinais para aliviar vários sintomas e doenças tem uma longa história. Por milhares de anos, as pessoas em todo o mundo usam plantas medicinais para promover sua saúde e tratar doenças. A pesquisa médica moderna confirmou muitas dessas aplicações tradicionais e mostra que as plantas medicinais podem ser uma alternativa eficaz e segura aos medicamentos convencionais. Neste artigo, lidaremos com algumas das melhores plantas medicinais e suas aplicações.

CAMOMILA (MATRICARIA CAMOMILLA)

A camomila é uma das plantas medicinais mais conhecidas e mais comuns. Possui propriedades anti -inflamatórias, antibacterianas e calmantes e é usado para tratar vários sintomas. Por exemplo, o chá de camomila pode ser útil no caso de queixas gastrointestinais, como distúrbios digestivos, flatulência e cólicas estomacais. Aplicado externamente, a inflamação de camomila da pele, como com pele irritada ou avermelhada, mordidas de insetos ou queimaduras leves.

Valerian (Valeriana officinalis)

Baldrian é uma planta medicinal que há muito é usada para tratar os distúrbios do sono. A raiz da valeriana contém vários ingredientes ativos que têm um efeito calmante e relaxante. Estudos mostraram que a valeriana pode melhorar a qualidade do sono e pode ser útil no caso de problemas de sono. Recomenda -se tomar Valerian como chá ou na forma de cápsulas, de preferência antes de ir para a cama.

WORT de St. John (hypericum perforatum)

A erva de São João é usada como antidepressiva natural e pode ser útil para a depressão moderada para a luz. A eficácia do São João é baseada em seus ingredientes, especialmente hipericina, que podem melhorar o humor e o impulso. No entanto, o MEV de John pode levar a interações com certos medicamentos, por isso é importante consultar antes de tomar um médico.

echinacea (Echinacea Purpurea)

A Echinacea, também conhecida como chapéu de sol, é frequentemente usada para fortalecer o sistema imunológico. Esta planta medicinal contém ingredientes ativos que estimulam o sistema imunológico e fortalecem o sistema imunológico do corpo. Estudos mostraram que a equinacea pode reduzir a frequência e a duração dos sintomas de resfriado. Recomenda -se tomar Echinacea como um chá ou na forma de cápsulas, especialmente nos primeiros sinais de um resfriado.

Peppermint (Mentha x Piperita)

A hortelã -pimenta é uma planta medicinal refrescante que pode ser usada para uma variedade de sintomas. Possui propriedades antiespasmódicas e aliviantes da dor e pode ser útil para queixas gastrointestinais, como distúrbios digestivos, flatulência e dor abdominal. O óleo de hortelã -pimenta pode ser usado externamente para aliviar a dor de cabeça e a dor muscular. O chá de hortelã -pimenta é frequentemente usado para aliviar os sintomas de frio, pois pode ter um efeito anti -inflamatório e descongestionante.

Ginkgo (ginkgo biloba)

Ginkgo é uma planta medicinal que é frequentemente usada para melhorar o desempenho mental e apoiar a memória. Os ingredientes ativos do extrato de ginkgo podem melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro e aumentar o suprimento de oxigênio. Estudos mostraram que o GinkGO pode melhorar a função cognitiva e aliviar os problemas de memória, especialmente em pessoas mais velhas. Recomenda -se tomar Ginkgo na forma de cápsulas para se beneficiar de todas as vantagens de saúde.

Ginger (Zingiber officinale)

O gengibre é uma planta medicinal versátil que possui propriedades anti -inflamatórias e digestivas. O gengibre pode aliviar náusea e vômito e é frequentemente usado em gravidez em caso de doença de viagem e náusea matinal. Além disso, o gengibre pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação em caso de sintomas inflamatórios, como artrite. O gengibre pode ser usado como uma raiz fresca ou como um pó em diferentes formas de preparação, como um chá ou como um tempero na cozinha.

teufels Claw (Harpagophytum procumbens)

A garra do diabo é uma planta medicinal que pode ser calmante em caso de sintomas relacionados à inflamação, como osteoartrite e dor nas articulações. A garra de Teufels contém ingredientes ativos que são analisando a dor e anti -inflamatórios e podem ser úteis na dor crônica. Recomenda -se tomar garra do Devil como chá ou na forma de cápsulas para usar os benefícios à saúde.

Fazit

As plantas medicinais oferecem uma alternativa mais natural ao tratamento de diferentes sintomas e doenças. Camomila, Valeriana, Erva de São João, Echinacea, Peppermint, Ginkgo, Ginger e Diabo Claw são apenas alguns exemplos da variedade de plantas medicinais e suas aplicações. É importante observar que o uso de plantas medicinais deve ser usado com cautela e é aconselhável consultar um médico antes de se inscrever, especialmente se já houver condições de saúde ou medicamentos existentes. No entanto, as plantas medicinais podem ser uma adição eficaz e suave ou alternativa à medicina convencional e ajudar muitas pessoas a apoiar sua saúde naturalmente.

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