Лекарствени растения и техните приложения

Лекарствени растения и техните приложения

Лекарствени растения и техните приложения

Използването на лечебни растения за облекчаване на различни симптоми и заболявания има дълга анамнеза. В продължение на хиляди години хората по света използват лечебни растения, за да насърчават здравето си и лечение на болести. Съвременните медицински изследвания потвърждават много от тези традиционни приложения и показват, че лечебните растения могат да бъдат ефективна и безопасна алтернатива на конвенционалните лекарства. В тази статия ще се справим с някои от най -добре познатите лечебни растения и техните приложения.

Лайка (матрицария лайка)

Лайка е едно от най -известните и най -често срещаните лечебни растения. Той има противовъзпалителни, антибактериални и успокояващи свойства и се използва за лечение на множество симптоми. Например чаят от лайка може да бъде полезен в случай на стомашно -чревни оплаквания като храносмилателни разстройства, метеоризъм и стомашни спазми. Приложено външно, възпаление на лайка на кожата, например при раздразнена или зачервена кожа, ухапвания от насекоми или леки изгаряния.

valerian (valeriana officinalis)

Балдриан е лечебно растение, което отдавна се използва за лечение на нарушения на съня. Валерийският корен съдържа различни активни съставки, които имат успокояващ и релаксиращ ефект. Проучванията показват, че Валериан може да подобри качеството на съня и може да бъде полезен в случай на проблеми със съня. Препоръчва се да приемате Валериан като чай или под формата на капсули, за предпочитане преди лягане.

WORT на Сейнт Джон (Hypericum perforatum)

Питърът на Свети Йоан се използва като естествен антидепресант и може да бъде полезен за светлина до умерена депресия. Ефективността на кант на св. Йоан се основава на неговите съставки, особено хиперицин, който може да подобри настроението и шофирането. Жантата на Джон обаче може да доведе до взаимодействия с определени лекарства, така че е важно да се консултирате, преди да вземете лекар.

ехинацея (echinacea purpurea)

Ехинацеята, известна още като слънчева шапка, често се използва за укрепване на имунната система. Това лечебно растение съдържа активни съставки, които стимулират имунната система и укрепват имунната система на организма. Проучванията показват, че ехинацеята може да намали честотата и продължителността на симптомите на настинка. Препоръчва се да приемате ехинацея като чай или под формата на капсули, особено при първите признаци на настинка.

мента (Mentha x piperita)

Peppermint е освежаващо лечебно растение, което може да се използва за различни симптоми. Той има антиспазмодични и обезболяващи свойства и може да бъде полезен за стомашно-чревни оплаквания като храносмилателни разстройства, метеорологичност и коремна болка. Маслото от мента може да се използва външно за облекчаване на главоболието и мускулната болка. Чаят от мента често се използва за облекчаване на симптомите на настинка, тъй като може да има противовъзпалителен и деконгестант.

Ginkgo (Ginkgo biloba)

Ginkgo е лечебно растение, което често се използва за подобряване на психичните показатели и за поддържане на паметта. Активните съставки на екстракта от гинко могат да подобрят притока на кръв към мозъка и да увеличат снабдяването с кислород. Проучванията показват, че Ginkgo може да подобри когнитивната функция и да облекчи проблемите с паметта, особено при възрастните хора. Препоръчва се да се приемат Гинко под формата на капсули, за да се възползвате от пълните предимства на здравето.

джинджифил (Zingiber officinale)

Джинджифилът е универсално лечебно растение, което има противовъзпалителни и храносмилателни свойства. Джинджифилът може да облекчи гадене и повръщане и често се използва при бременност в случай на пътуване с болест и сутрешно гадене. В допълнение, джинджифилът може да помогне за облекчаване на болката и възпалението в случай на възпалителни симптоми като артрит. Джинджифилът може да се използва като пресен корен или като прах в различни форми на приготвяне, като чай или като подправка в кухнята.

Teufels Claw (Harpagophytum procumbens)

Дяволският нокът е лечебно растение, което може да се успокои в случай на симптоми, свързани с възпаление, като остеоартрит и болки в ставите. Teufels Claw съдържа активни съставки, които са болкови, отслабващи и противовъзпалителни и могат да бъдат полезни при хронична болка. Препоръчва се да приемате дяволски нокът като чай или под формата на капсули, за да се използват ползите за здравето.

Fazit

Лечебните растения предлагат по -естествена алтернатива на лечението на различни симптоми и заболявания. Лайка, Валериан, Сейнт Джон, ехинацея, мента, гинко, джинджифил и дяволски нокът са само няколко примера за разнообразието от лечебни растения и техните приложения. Важно е да се отбележи, че употребата на лечебни растения трябва да се използва с повишено внимание и е препоръчително да се консултирате с лекар преди да кандидатствате, особено ако съществуващите здравни състояния или лекарства вече са налични. Независимо от това, лечебните растения могат да бъдат ефективно и нежно допълнение или алтернатива на конвенционалната медицина и да помогнат на много хора да подкрепят здравето си естествено.

Повече за естественото и здравословното хранене може да се намери в нашето консултативно списание ein-heilpraktiker.com