النباتات الطبية في الوعاء - حديقة الأعشاب على الشرفة وعتبة النافذة
النباتات الطبية في الوعاء - حديقة الأعشاب على الشرفة وعتبة النافذة
تخيل أن لديك حديقة صحية صغيرة على عتبة داركم - على الشرفة أو عتبة النافذة. النباتات الطبية في الوعاء ليست مجرد مجموعة من العين ، ولكنها توفر أيضًا العديد من الفوائد الصحية. في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية استخدام أفضل النصائح لتنمية واحة حديقة Herb Garden والحفاظ عليها.
هل تعلم أن الأعشاب الطازجة مثل الريحان أو الزعتر أو النعناع ليس فقط توابل الأطباق ، ولكن أيضًا تطوير قوى الشفاء؟ يتراوح تطبيقها من دعم الجهاز المناعي إلى تخفيف الأمراض الصغيرة.
لكن هذا ليس كل شيء. نوضح لك كيف يمكنك إنشاء حديقة Herb الخاصة بك بشكل خلاق وأي المواقع الأكثر ملاءمة للحصول على الحد الأقصى من نباتاتك. دعنا نستكشف أسرار هذه النباتات الرائعة - ربما ستصبح قريبًا إبهامًا أخضر في منطقتك!
زراعة النباتات الطبية وصيانتها في الوعاء على الشرفة
يوفر زراعة النباتات الطبية في الوعاء على الشرفة العديد من المزايا. قبل كل شيء ، تحديد المواقع والتحكم المرن في ظروف النمو ضرورية. تشمل النباتات الطبية الشهيرة باسيل ، thyme ، parsley و Rosemary . تحتاج هذه النباتات إلى أشعة الشمس الكافية ، من الناحية المثالية على الأقل ست ساعات في اليوم.
النقاط التالية حاسمة للرعاية:- إمدادات المياه: تتطلب النباتات الطبية ريًا منتظمًا ، ولكن يجب تجنب التدوير المائي. ثقوب الصرف في الوعاء ضرورية.
- الأرض: تربة بوتينغ عالية الجودة ، هي الأمثل. يجب أيضًا إثراء السماد العضوي لتقديم العناصر الغذائية.
- الإخصاب: الأسمدة السائلة كل أربعة إلى ستة أسابيع خلال فترة النمو تدعم النمو الصحي.
يبلغ حجم الوعاء المثالي ما لا يقل عن 3 إلى 5 لترات لتطوير الجذر الأمثل. توفر الأسمدة الحيوانية أو العشبية مصادر مغذية طبيعية. يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للتربة ما بين 6.0 و 7.0 لإنشاء ظروف النمو المثلى.
جانب آخر مهم هو مكافحة الآفات. انتبه إلى العفن أو المن أو العث العنكبوت. الأساليب البيولوجية ، مثل زيت النيم أو محلول الصابون البسيط ، يمكن أن تكون مفيدة.
للزراعة ، يوصى بتناوب النباتات للحفاظ على خصوبة التربة ومنع الآفات. استخدم الأواني أو الترتيبات المختلفة لتعزيز نوع من الزراعة المصاحبة التي تؤثر فيها النباتات على بعضها البعض بشكل إيجابي.
المزايا الصحية وتطبيقات الأعشاب المحلية
الأعشاب الأصلية ليست فقط مكونات عطرية في المطبخ ، ولكنها توفر أيضًا عددًا من المزايا الصحية. العديد من هذه النباتات غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعزز بشكل عام البئر. الأعشاب النموذجية هي:
- باسيل: يدعم الهضم وله خصائص مضادة للالتهابات.
- البقدونس: غني في فيتامين K و C ، يعزز صحة العظام والجلد.
- الزعتر: يمكن أن يساعد في أمراض الجهاز التنفسي ولديه مضاد للبكتيريا.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام العديد من هذه الأعشاب لتخفيف شكاوى محددة. لذلك أظهرت الدراسات أن:
- Mint: بشكل فعال ضد الصداع والغثيان.
- Rosemary: يمكن أن يزيد من التركيز وأداء الذاكرة.
- البابونج: هو وسيلة مهدئة لاضطرابات النوم.
هناك أيضًا أنواع مختلفة من التحضير التي تزيد من الفوائد الصحية للأعشاب. الشاي والصبغات والزيوت الأساسية هي طرق شائعة لاستخدام المكونات النشطة على النحو الأمثل. خاصة عند استخدام الشاي ، يمكن أن تساعد الأعشاب مثل الشمر أو الحكيم في تهدئة المعدة وتعزيز الهضم.
جانب آخر من الأعشاب المحلية هو دورها في الصحة الوقائية. تشير الدراسات إلى أن الأعشاب المستهلكة بانتظام يمكن أن تعزز الدفاع المناعي. لذلك ، يمكن اعتبار نظام غذائي متوازن ، المثير للأعشاب المنزلية ، بمثابة تدبير وقائي ضد العديد من الأمراض المزمنة.
أخيرًا ، ينبغي أيضًا النظر في الحساسية أو التفاعلات المحتملة. على الرغم من أن العديد من الأعشاب تقدم فوائد صحية ، إلا أنها يمكن أن تسبب ردود فعل حساسية لدى بعض الأشخاص. لذلك يُنصح بالمضي قدماً بعناية عند استخدام الأعشاب الجديدة والتشاور مع أخصائي في حالة الشك.
خيارات التصميم والاختيار الأمثل للموقع لحديقة Herb
يتطلب تصميم حديقة الأعشاب اعتبارات دقيقة فيما يتعلق باختيار النباتات وظروف موقعها. لا يعزز التصميم الأمثل نمو النباتات فحسب ، بل أيضًا قابلية الاستخدام والجماليات للغرفة. يجب أن تؤخذ عوامل مختلفة في الاعتبار عند التخطيط.
- الموضع : تأكد من أن الأعشاب تتلقى أشعة الشمس الكافية. تحتاج معظم الأعشاب إلى 6 ساعات على الأقل من أشعة الشمس في اليوم.
- حماية الرياح : يمكن لموقع محمي أن يعزز النمو. إذا لزم الأمر ، قم بزرع تحوط أو استخدم مواد مقاومة للرياح للدرع.
- الري : خذ في الاعتبار إمكانية الوصول إلى مصدر المياه. يمكن لطريقة الري البسيطة ، مثل الري بالتنقيط ، تسهيل الرعاية.
يتيح استخدام الأسرة أو الأواني المرتفعة التصميم المرن ويجعل من السهل الحفاظ على النباتات. توفر الأسرة العالية أيضًا تحكمًا أفضل على العناية بالأرض والزرع. الأواني مثالية للشرفات أو المدرجات وتوفر الفرصة للتحكم في ظروف الموقع بشكل فردي.
بالإضافة إلى ذلك ، تلعب طبيعة التربة دورًا مهمًا في حديقة الأعشاب. الأرض عالية الجودة تعزز نمو وصحة النباتات. يضمن مزيج من السماد العضوي ونباتات الأرض العناصر الغذائية اللازمة. يمكن أن يكون الإخصاب المنتظم أيضًا ميزة ، خاصة في مرحلة النمو.
فكر أيضًا في جماليات التصميم. مزيج من ارتفاعات وألوان النبات المختلفة يخلق تنوعًا بصريًا ويمكن أن يزيد من جاذبية الحديقة. يمكن أن يساهم تكامل مناطق الجلوس أو المسارات أيضًا في تردية المستخدم والخبرة الشاملة.
الوظيفة والجمال لا يجب أن تتناقض. يمكن أن تكون حديقة الأعشاب المخطط لها جيدًا عملية وجذابة وتوفر بيئة مثالية للنمو والاستمتاع بالأعشاب الخاصة بك.
باختصار ، يمكن ملاحظة أن زراعة النباتات الطبية في الوعاء على الشرفة وعتبة النافذة لا تقدم مزايا جمالية فحسب ، بل توفر أيضًا جوانب صحية كبيرة. يعد الاختيار الدقيق للنباتات المناسبة ورعايتها المهنية أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة للأرباح وجودة الأعشاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتطبيقات المتنوعة للأعشاب المحلية أن تساعد في تعزيز جيد ودعم الصحة. في نهاية المطاف ، يلعب التصميم واختيار الموقع الأمثل دورًا مهمًا في إنشاء بيئة عشبية متناغمة ووظيفية. وبالتالي ، يمثل تكامل النباتات الطبية في الحياة اليومية إثراءًا قيمًا لكل من الرعاية الصحية الشخصية ونوعية الحياة.المصادر والمزيد من الأدب
المراجع
- جالي ، أ. (2013). العلوم العشبية - العلم السري للطب العشبي. برلين: ناشر للاقتصاد الألماني.
- Rosenberg ، M. ، & Lämmler ، C. (2016). الأعشاب في القدر - الزراعة والرعاية. شتوتغارت: Eugen Ulmer Verlag.
الدراسات
- Schäfer ، H. (2019). "مصانع الشفاء في البستنة الحضرية" في مجلة للبحوث الحضرية ، 31 (2) ، 123-135.
- Bäumer ، B. ، & Müller ، W. (2021). "تأثير وتطبيق الأعشاب الطبية في الحياة اليومية" في Journal for Nature-expathy ، 15 (4) ، 44-59.
مزيد من الأدب
- Häberli ، M. (2020). حديقة الأعشاب - النباتات والرعاية والتطبيق. زيوريخ: في دار النشر.
- Köhler ، J. (2018). الأعشاب الطبية للشرفة والحافة. كولونيا: Greencare Verlag.