Φαρμακευτικά φυτά για δερματικά προβλήματα - από την ακμή έως τη νευροδερμιτίτι
Φαρμακευτικά φυτά για δερματικά προβλήματα - από την ακμή έως τη νευροδερμιτίτι
Τα δερματικά προβλήματα είναι ευρέως διαδεδομένα - από δυσάρεστα σπυράκια μέχρι τα συμπτώματα της νευροδεσμετίτιδας. Πολλοί άνθρωποι που επηρεάζονται αναζητούν φυσικές λύσεις και εδώ τα φαρμακευτικά φυτά μπαίνουν στο παιχνίδι. Αυτά τα πράσινα θαύματα συχνά έχουν πραγματικές αλλαγές στο δέρμα μας. Αλλά πώς ακριβώς βοηθούν τα φυτά όπως το Marigold, το Chamomile ή η aloe vera; Σε αυτό το άρθρο σας μεταφέρουμε σε ένα συναρπαστικό ταξίδι στον κόσμο των φαρμακευτικών φυτών.
Πρώτα απ 'όλα, διευκρινίζουμε τι είναι πίσω από τα φαρμακευτικά φυτά και πώς μπορούν να συμβάλουν στην ανακούφιση των δερματικών παθήσεων. Στη συνέχεια, βυθίζουμε βαθιά μέσα στα ειδικά φυτά που είναι πραγματικοί ήρωες του δέρματος στην ακμή και τη νευροδεαμετίτιδα. Τέλος, θα σας δείξουμε πώς μπορείτε εύκολα να ενσωματώσετε αυτούς τους υπερήρωες λαχανικών στη φροντίδα του δέρματός σας. Ας ανακαλύψουμε το δυναμικό της φύσης μαζί και να εξαλείψουμε τα μυστικά του υγιούς δέρματος!
θεμέλια της επιστήμης των φαρμακευτικών φυτών και η χρήση τους σε δερματικές παθήσεις
Η ιατρική επιστήμη των φυτών, που ονομάζεται επίσης φυτοθεραπεία, ασχολείται με τη χρήση φυτών για τη θεραπεία των ασθενειών. Η χρήση διαφόρων φαρμακευτικών φυτών έχει καθιερωθεί ιδιαίτερα σε δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και η ακμή. Πολλά από αυτά τα φυτά περιέχουν βιοδραστικές ενώσεις που έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και δερματικές αναγεννητικές ιδιότητες.
- aloe vera: γνωστή για τις ιδιότητές τους για την ενυδάτωση και την επούλωση πληγών.
- Χαμομήλι: έχει αντιφλεγμονώδη και χαλαρωτικά αποτελέσματα που βοηθούν στον ερεθισμό του δέρματος.
- Λουλούδι ringing: προάγει την επούλωση των πληγών και έχει αντισηπτικές ιδιότητες.
- Λάδι δέντρων τσαγιού: αποτελεσματικά έναντι των βακτηρίων και των μυκήτων. συχνά χρησιμοποιείται στην ακμή.
- Λεβάντα: έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και υποστηρίζει την αναγέννηση του δέρματος.
Τα χημικά συστατικά αυτών των φυτών διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στο θεραπευτικό τους αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, πολλά φαρμακευτικά φυτά περιέχουν φλαβονοειδή, τερπένια και αιθέρια έλαια που έχουν αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Σε μια μελέτη αποδείχθηκε ότι η εφαρμογή του πηκτώματος αλόης μπορεί να επιτύχει σημαντική επιτυχία στη μείωση της φλεγμονής και του ερεθισμού του δέρματος ( ncbi ). Το χαμομήλι, με τη μορφή εκχυλισμάτων ή τσάι, έχει επίσης μια μακρά παράδοση στην ανακούφιση των καταγγελιών του δέρματος.
Η χρήση φαρμακευτικών φυτών χρησιμοποιείται συχνά με τη μορφή κρέμες, αλοιφές ή έλαια. Είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή διατύπωση και τη δοσολογία προκειμένου να αποφευχθούν αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες παρενέργειες. Η επαφή με το δέρμα πρέπει να είναι προσεκτική και μια δοκιμή δέρματος συνιστάται ιδιαίτερα για ευαίσθητο δέρμα.
Η έρευνα για την επιστήμη των φαρμακευτικών φυτών έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια και υπάρχουν όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες που δείχνουν τα θετικά αποτελέσματα των φυτών στην υγεία του δέρματος. Παρ 'όλα αυτά, οι παραδοσιακές μεθόδους εφαρμογής και η σύγχρονη επιστημονική γνώση πρέπει να συμβαδίζουν. Η κρίσιμη εξέταση της ποιότητας και της προέλευσης των φυτικών προϊόντων είναι απολύτως απαραίτητη για την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων στην φροντίδα του δέρματος.
Ειδικά φαρμακευτικά φυτά και οι μηχανισμοί δράσης τους στην ακμή και τη νευροδεαμετίτιδα
Η ακμή και η νευροδεαμετίτιδα είναι ευρέως διαδεδομένες δερματικές παθήσεις που συχνά συνδέονται με φλεγμονή, ερυθρότητα και ακαθαρσίες. Ορισμένα φαρμακευτικά φυτά έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτών των ασθενειών και την προώθηση της υγείας του δέρματος. Οι μηχανισμοί δράσης αυτών των θεραπείων λαχανικών είναι διαφορετικοί και περιέχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αναγεννητικές ιδιότητες του δέρματος.
- aloe vera : Γνωστή για τις ιδιότητες του δέρματος σας. Περιέχει πολυσακχαρίτες που προάγουν την επούλωση των πληγών και μειώνουν τη φλεγμονή.
- Λάδι δέντρων τσαγιού : έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες και είναι αποτελεσματικό έναντι των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Έχει επίσης ένα αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα και μπορεί να μειώσει την ερυθρότητα και το πρήξιμο.
- Χαμομήλι : Οι αντιφλεγμονώδεις και ηρεμιστικές ιδιότητές σας βοηθούν να χαλαρώσετε το δέρμα και να μειώσετε την ερυθρότητα. Επιπλέον, το χαμομήλι έχει ένα διεγερτικό.
- Λουλούδι ringing : Προωθεί την επούλωση και έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται συχνά σε αλοιφές και κρέμες για ευαίσθητο δέρμα.
- Το WORT του Αγίου Ιωάννη : εκτιμάται λόγω της αντιφλεγμονώδους και αναγεννητικής επίδρασής του, ιδίως για τη θεραπεία των ερεθισμένων και φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος.
Τα φαρμακευτικά φυτά που αναφέρονται παραπάνω όχι μόνο εμφανίζονται συμπτωματικά, αλλά μπορούν επίσης να βελτιώσουν βιώσιμα τη δομή του δέρματος. Ένας πίνακας για την επισκόπηση των συγκεκριμένων αποτελεσμάτων και εφαρμογών θα μπορούσε να φανεί ως εξής:
Επιπλέον, μερικές μελέτες δείχνουν ότι ο συνδυασμός αυτών των φαρμακευτικών φυτών με άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως μια προσαρμοσμένη δίαιτα ή η χρήση μη -comedogenic προϊόντων φροντίδας του δέρματος, μπορεί να συμπληρώσει τη θεραπεία της ακμής και της νευροδεσμετίτιδας. Η αλληλεπίδραση της παράδοσης και της σύγχρονης έρευνας ανοίγει νέες προοπτικές στην φροντίδα του δέρματος. Τα προϊόντα που βασίζονται σε φυτά καθίστανται όλο και πιο σημαντικά στη φυσιοπάθεια και προσφέρουν μια συμβατή εναλλακτική λύση ή συμπλήρωμα σε χημικά συντίθεια φάρμακα, οι παρενέργειες των οποίων συχνά δεν πρέπει να υποτιμηθούν.
Η ανακάλυψη και η χρήση συγκεκριμένων φαρμακευτικών φυτών απαιτεί καλή γνώση των χαρακτηριστικών τους και της συνειδητής εφαρμογής τους. Απαιτείται προσοχή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή υπάρχουσες αλλεργικές αντιδράσεις. Οι προηγούμενες διαβουλεύσεις με εμπειρογνώμονες μπορούν να βοηθήσουν στην εξεύρεση της καλύτερης δυνατής θεραπείας και στην αποφυγή αρνητικών αντιδράσεων.
Πρακτική εφαρμογή και συστάσεις για την ενσωμάτωση των φαρμακευτικών φυτών σε φροντίδα του δέρματος
Η ενσωμάτωση των φαρμακευτικών φυτών στην φροντίδα του δέρματος απαιτεί μια φρεάλη προσέγγιση που λαμβάνει υπόψη τόσο τις ιδιότητες των φυτών όσο και τις ανάγκες του δέρματος. Προκειμένου να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τα φαρμακευτικά φυτά, είναι σημαντικό να εξοικειωθείτε με τις προληπτικές και θεραπευτικές σας ιδιότητες. Ακολουθούν μερικές βασικές προσεγγίσεις:
- Αιθέρια έλαια: Αυτά τα συγκεντρωμένα φυτικά εκχυλίσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος και την αρωματοθεραπεία. Ορισμένα δημοφιλή έλαια είναι λάδι τσαγιού για τις αντισηπτικές του ιδιότητες και το λάδι λεβάντας για να ηρεμήσουν το δέρμα.
- Οι αλοιφές και οι κρέμες: σπιτικά ή αγορασμένα σκευάσματα που βασίζονται σε φαρμακευτικά φυτά όπως το Marigold και το χαμομήλι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του ερεθισμού του δέρματος και την προώθηση της επούλωσης.
- Βάσεις: Αυτά τα αλκοολούχα εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών προσφέρουν έναν ισχυρό τρόπο εφαρμογής των δραστικών συστατικών απευθείας στο δέρμα. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιηθούν προσεκτικά επειδή το αλκοόλ μπορεί να ενοχλεί τον εαυτό του.
Η σωστή εφαρμογή είναι κρίσιμη. Πρέπει να παρατηρούνται τα ακόλουθα σημεία:
- Ανοχή φυτών: Πριν από την εφαρμογή, θα πρέπει να διεξάγεται δοκιμή patch για να αποκλείσει τις αλλεργικές αντιδράσεις.
- δοσολογία: Η συγκέντρωση των δραστικών συστατικών πρέπει να ρυθμιστεί για να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα και να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος.
- αλληλεπίδραση με άλλα προϊόντα: Όταν χρησιμοποιείτε φαρμακευτικά φυτά σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, πρέπει να δοθεί προσοχή στις αλληλεπιδράσεις.
Μια πρακτική προσέγγιση για τη διαμόρφωση προϊόντων φροντίδας του δέρματος με φαρμακευτικά φυτά μπορεί να χωριστεί σε διαφορετικές φάσεις. Ένας απλός πίνακας θα μπορούσε να είναι χρήσιμος εδώ:
Θα πρέπει επίσης να λάβει υπόψη την ατομική δομή και το σύνταγμα του δέρματος. Για το ευαίσθητο δέρμα, τα ήπια εκχυλίσματα όπως η αλόη βέρα Vera είναι σκόπιμα, ενώ το λίπος, το ακάθαρτο δέρμα μπορεί να επωφεληθεί από περισσότερο καθαρισμό φαρμακευτικών φυτών. Οι διαβουλεύσεις με δερματολόγο ή ειδικός στο φυτικό φάρμακο μπορούν να είναι χρήσιμες για να επιλέξουν το σωστό εργοστάσιο και τη σωστή διαδικασία. Θα πρέπει να τονιστεί ότι δεν αντιδρούν όλες οι δερματικές παθήσεις. Ως εκ τούτου, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να είναι ορατά τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Συνοπτικά, μπορεί να φανεί ότι τα φαρμακευτικά φυτά διαδραματίζουν έναν πολλά υποσχόμενο ρόλο στη θεραπεία δερματικών προβλημάτων, όπως η ακμή και η νευροδεαμετίτιδα. Τα βασικά στοιχεία της επιστήμης των φαρμακευτικών φυτών που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο και οι συγκεκριμένοι μηχανισμοί δράσης δείχνουν πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν δραστικά συστατικά των λαχανικών για την ανακούφιση των δερματικών παθήσεων. Επιπλέον, η πρακτική εφαρμογή αυτών των φαρμακευτικών φυτών προσφέρει πολύτιμες προσεγγίσεις στην ενσωμάτωση στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ατομική αντίδραση του δέρματος και, εάν είναι απαραίτητο, να επωφεληθούν από την επαγγελματική υποστήριξη. Η συνεχιζόμενη έρευνα σχετικά με αυτό το θέμα υπόσχεται επίσης να εμβαθύνει περαιτέρω την κατανόησή μας για τη συνέργεια μεταξύ των φαρμακευτικών φυτών και της υγείας του δέρματος και την ανάπτυξη νέων και καινοτόμων θεραπευτικών επιλογών.Πηγές και περαιτέρω λογοτεχνία
Αναφορές
- Schilbach, L., & Rieger, Μ. (2018). Naturopathic διαδικασίες για δερματικές παθήσεις. Σε: Φυτικά φάρμακα και φυτοθεραπεία . Πηδών.
- Wagner, Η., & Ulrich-Painich, G. (2012). Φαρμακευτικά φυτά για φροντίδα του δέρματος . Στουτγάρδη: Εταιρεία επιστημονικής εκδοτικής.
Μελέτες
- Sharma, J., & Tiwari, V. (2020). Αποτελεσματικότητα των φυτικών φαρμακευτικών φυτών στις δερματικές διαταραχές: μια συστηματική ανασκόπηση. Journal of Ethnopharmacology , 249, 112473.
- Gao, Υ., & Zhang, Υ. (2021). Μελέτη σχετικά με τις επιδράσεις της φυτικής ιατρικής στο έκζεμα: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Συμπληρωματική θεραπεία στην ιατρική , 57, 102669.
Περαιτέρω βιβλιογραφία
- Smolinski, S. (2019). Φυτοθεραπεία και δερματικές παθήσεις . Verlag C. Η. Beck.
- Kühn, Η. (2021). Η επιστήμη των φαρμακευτικών φυτών για θρεπτική . Στουτγάρδη: Georg Thieme Verlag.
Kommentare (0)