Ervas medicinais durante a gravidez - o que é permitido?
Ervas medicinais durante a gravidez - o que é permitido?
A gravidez é um momento emocionante, cheio de antecipação e muitas vezes muitas perguntas. Muitas mães expectantes recebem conselhos da natureza e admiram: quais ervas medicinais são permitidas durante esse período especial? Em nosso artigo, damos uma olhada nas fundações legais que regulam o uso de ervas medicinais durante a gravidez. Mas não apenas os regulamentos podem ser derrubados - também chegamos ao fundo dos efeitos e riscos potenciais desses fundos naturais para mãe e filho. Também fornecemos recomendações valiosas e abordagens alternativas para que você possa usar com segurança o poder das ervas medicinais. Às vezes, há menos e mostramos como tomar as decisões certas para proteger sua saúde e a do seu bebê. Fique animado para ver o que a natureza está pronta para isso!Base legal para o uso de ervas medicinais durante a gravidez
Na Alemanha e em muitos outros países, o uso de ervas medicinais está sujeito a regulamentos legais rigorosos durante a gravidez. As fundações legais mais importantes incluem a Lei dos Medicamentos (AMG) e a Lei de Publicidade da Memória (HWG). Essas leis definem quais ervas medicinais são consideradas medicamentos e quais requisitos específicos para sua segurança e eficácia são colocados.
O uso de ervas medicinais pode se enquadrar no AMG se elas são usadas para tratar ou aliviar doenças. Essa categoria requer um exame completo das autoridades responsáveis para garantir que os produtos sejam seguros e eficazes. Em muitos casos, as ervas medicinais aprovadas para mulheres grávidas estão disponíveis apenas de acordo com estudos abrangentes e procedimentos de admissão.
Outro aspecto importante é a rotulagem de produtos. De acordo com o HWG, as ervas medicinais que são vendidas como suplementos devem conter indicações claras de quaisquer riscos e efeitos colaterais. Isso também inclui que os fabricantes precisam expressar expressamente se certos ingredientes devem ser evitados durante a gravidez. Portanto, muitos produtos recebem avisos, as mulheres grávidas o incentivam a consultar um médico ou farmacêutico antes do uso.
Apesar dessas estruturas legais, há uma variedade de informações e recomendações fornecidas por várias instituições, como a Sociedade Alemã de Ginecologia e Obstetrícia (DGGG) ou o Escritório Federal de Proteção e Segurança de Alimentos do Consumidor (BVL). Essas instalações fornecem dados atuais sobre os perigos e vantagens de certas ervas medicinais, o que é particularmente importante para mulheres grávidas que podem estar procurando opções alternativas de tratamento.
Na prática, no entanto, um déficit de informação é frequentemente evidente. As mulheres grávidas geralmente não têm certeza de quais ervas medicinais podem e não. Portanto, é aconselhável aconselhamento individual da equipe de especialistas médicos. Recomenda -se confiar em fontes cientificamente bem -para tomar decisões bem fundidas. Ao mesmo tempo, várias plataformas e comunidades on -line desenvolveram que fornecem informações sobre ervas medicinais e seu uso durante a gravidez. Esses grupos podem fornecer dicas úteis, mas não substituem conselhos médicos profissionais.Efeitos e riscos potenciais de ervas medicinais para mulheres grávidas
ervas medicinais têm sido usadas para várias queixas de saúde há séculos, mas sua aplicação durante a gravidez requer cuidados especiais. Embora algumas ervas tenham efeitos potencialmente positivos, outros efeitos indesejáveis podem causar. As mulheres grávidas devem entender os efeitos e riscos específicos das ervas medicinais comuns.
As ervas usadas frequentemente incluem gengibre, camomila e hortelã -pimenta. O gengibre é conhecido por suas propriedades para aliviar náuseas e vômitos, especialmente nos primeiros trimestres. Estudos mostram que a ingestão moderada de gengibre é considerada segura, mas altas doses devem ser evitadas porque podem desencadear mão de obra. A camomila, por outro lado, precisa encontrar chás com frequência, tem efeitos anti -inflamatórios e calmantes, mas pode aumentar o risco de abortos se for consumido em grandes quantidades. Por outro lado, a hortelã -pimenta tem efeitos antiespasmódicos leves, mas deve ser usada com cautela, pois pode irritar o estômago e levar a problemas em doses altas.Os riscos variam de acordo com o tipo de erva e a saúde individual das mulheres grávidas. Aí vem uma breve visão geral de algumas ervas medicinais populares e seus efeitos potenciais:
Consequências de riscos e efeitos indesejados podem trazer sérios problemas de saúde para a mãe expectante e a criança. Por exemplo, algumas ervas medicinais influenciam o equilíbrio hormonal ou podem alterar a coagulação do sangue. Ervas como a erva de São João devem ser evitadas particularmente porque podem afetar o efeito de medicamentos importantes que podem ser prescritos durante a gravidez. É importante que as mulheres grávidas sempre consultem seu médico ou especialista antes de tomar ervas medicinais.
Além dos riscos conhecidos, vale a pena notar que a qualidade dos produtos à base de plantas pode variar bastante. A contaminação, doses falsas ou produtos adultos podem colocar em risco ainda mais a segurança. Os efeitos a longo prazo de ervas medicinais, especialmente mulheres grávidas, ainda não foram amplamente pesquisadas, e é por isso que sempre é recomendada uma aplicação cuidadosa e informada.
Recomendações e abordagens alternativas para o uso seguro de ervas medicinais durante a gravidez
O uso de ervas medicinais durante a gravidez requer cautela especial. De qualquer forma, as mulheres grávidas devem consultar um especialista médico antes de tomar ervas medicinais. O corpo muda consideravelmente durante a gravidez, o que pode afetar os efeitos das ervas. Para garantir, aqui estão algumas recomendações centrais:
- Consulta médica: Antes de cada aplicação, um médico ou parteira deve ser consultado para avaliar os riscos e vantagens individuais.
- Evitar certas ervas: Certas ervas, como o manto das mulheres e a caça, devem ser evitadas durante a gravidez, porque elas poderiam ter nozes.
- chás Milde: chás de ervas como gengibre ou camomila podem ser considerados inofensivos em quantidades moderadas, mas também devem ser discutidas com antecedência. Verifique
- dose: Os preparativos de baixa dose são frequentemente mais seguros do que os medicamentos com alto gravação. Certifique -se de não exceder a dosagem recomendada. Evite
- Auto -medicação: A experimentação própria com ervas medicinais deve ser evitada para evitar efeitos negativos.
Além das recomendações acima, existem abordagens alternativas que são consideradas mais seguras. Isso inclui:
- Técnicas de relaxamento: O estresse pode aumentar as queixas da gravidez. Técnicas como ioga ou meditação são seguras e eficazes.
- óleos essenciais: Alguns óleos essenciais podem ser usados para aliviar os sintomas, pelo qual é importante garantir que os óleos sejam adequados para uso durante a gravidez.
- Ajustes nutricionais: Uma dieta equilibrada com muitas frutas e vegetais pode oferecer benefícios à saúde sem os riscos de ervas medicinais.
Ao usar ervas medicinais e remédios naturais, é essencial escolher produtos de alta qualidade. Produtos contaminados ou rotulados incorretamente podem trazer riscos adicionais. As mulheres grávidas devem usar fabricantes confiáveis e descobrir sobre sua origem e ingredientes.
Além disso, existem suplementos nutricionais especiais no mercado que foram desenvolvidos especialmente para mulheres grávidas. Esses produtos geralmente são uma alternativa segura que oferece os nutrientes necessários sem assumir os riscos de medicamentos à base de plantas não regulamentados. Em resumo, pode -se afirmar que o uso de ervas medicinais durante a gravidez deve ser levado em consideração os aspectos legais e de saúde. As fundações legais oferecem uma orientação importante para as mulheres grávidas, enquanto os efeitos e riscos potenciais ilustram que nem todas as ervas são inofensivas. Para evitar possíveis efeitos negativos na saúde da mãe e do filho, são necessárias recomendações bem -fundamentadas e abordagens alternativas. Por fim, todas as decisões sobre o uso de ervas medicinais durante a gravidez sempre devem ser tomadas em consulta com especialistas médicos, a fim de garantir segurança e eficácia ideais.fontes e leitura adicional
Bibliografia
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Estudos
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Mais literatura
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- Rede alemã "medicina alternativa e gravidez". (2021). Guia para parteiras e mulheres grávidas: alternativas à medicina convencional