Ārstniecības augi grūtniecības laikā - kas ir atļauts?
Grūtniecība ir aizraujošs laiks, kas piepildīts ar paredzēšanu un bieži daudz jautājumu. Daudzas topošās mātes saņem padomu no dabas un brīnuma: Kuriem ārstniecības augiem ir atļauts šajā īpašajā laikā? Savā rakstā mēs apskatām juridiskos pamatus, kas grūtniecības laikā regulē ārstniecības augu izmantošanu. Bet ne tikai var notriekt noteikumus - mēs arī nonākam pie šo dabisko līdzekļu ietekmes un iespējamā riska apakšas mātei un bērnam. Mēs arī sniedzam vērtīgus ieteikumus un alternatīvas pieejas, lai jūs varētu droši izmantot ārstniecības augu spēku. Dažreiz to ir mazāk, un mēs jums parādām, kā pieņemt pareizos lēmumus, lai aizsargātu gan jūsu, gan mazuļa veselību. Esiet sajūsmā redzēt, kāda daba tam ir gatava!
Juridisks pamats ārstniecības augu lietošanai grūtniecības laikā
Vācijā un daudzās citās valstīs ārstniecības augu lietošana grūtniecības laikā ir pakļauta stingriem tiesiskiem noteikumiem. Vissvarīgākie juridiskie pamati ir Zāļu likums (AMG) un Memistorijas reklāmas likums (HWG). Šie likumi nosaka, kuri ārstniecības augi tiek uzskatīti par narkotikām un kādas īpašas prasības to drošībai un efektivitātei ir ieviestas.
Ārstniecības augu lietošana var nokrist zem AMG, ja tos izmanto slimību ārstēšanai vai mazināšanai. Šī kategorija prasa rūpīgu atbildīgo iestāžu pārbaudi, lai nodrošinātu, ka produkti ir droši un efektīvi. Daudzos gadījumos grūtniecēm apstiprinātie ārstniecības augi ir pieejami tikai saskaņā ar visaptverošiem pētījumiem un uzņemšanas procedūrām.
Vēl viens svarīgs aspekts ir produktu marķēšana. Saskaņā ar HWG, ārstniecības augiem, kas tiek pārdoti kā piedevas, jābūt skaidrām riskiem un blakusparādībām. Tas ietver arī to, ka ražotājiem skaidri jānorāda, vai grūtniecības laikā jāizvairās no noteiktām sastāvdaļām. Tāpēc daudziem produktiem tiek sniegti brīdinājumi, grūtnieces mudina jūs pirms lietošanas konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.
Neskatoties uz šo tiesisko regulējumu, ir dažāda informācija un ieteikumi, ko sniedz dažādas institūcijas, piemēram, Vācijas ginekoloģijas un dzemdniecības biedrība (DGGG) vai Federālais patērētāju aizsardzības un pārtikas nekaitīguma birojs (BVL). Šīs iekārtas sniedz pašreizējos datus par noteiktu ārstniecības augu briesmām un priekšrocībām, kas ir īpaši svarīgi grūtniecēm, kuras, iespējams, meklē alternatīvas ārstēšanas iespējas.
Tomēr praksē informācijas deficīts bieži ir acīmredzams. Grūtnieces bieži nav pārliecinātas par to, kādus ārstniecības augus viņi var, nevis. Tāpēc ir ieteicams individuāls medicīnas speciālistu personāla ieteikums. Lai pieņemtu labi iesaiņotus lēmumus, ieteicams paļauties uz zinātniski labi sastādītiem avotiem.
Tajā pašā laikā ir izveidojušās daudzas tiešsaistes platformas un kopienas, kas sniedz informāciju par ārstniecības augiem un to izmantošanu grūtniecības laikā. Šīs grupas var sniegt noderīgus padomus, bet neaizstāt profesionālās medicīniskās konsultācijas.
Grūtniecēm iespējamā ietekme un ārstniecības augu risks
Zāles augi gadsimtiem ilgi tika izmantoti dažādām sūdzībām par veselību, bet to piemērošanai grūtniecības laikā nepieciešama īpaša aprūpe. Kaut arī dažiem augiem ir potenciāli pozitīva ietekme, citas nevēlamas sekas var izraisīt. Grūtniecēm ir jāsaprot parasto ārstniecības augu specifiskā ietekme un riski.
Bieži izmantotie augi ir ingvers, kumelīte un piparmētra. Ingvers ir pazīstams ar savām īpašībām, lai mazinātu nelabumu un vemšanu, it īpaši agrīnajos trimesteros. Pētījumi rāda, ka mērena ingvera uzņemšana tiek uzskatīta par drošu, taču jāizvairās no lielām devām, jo tie var izraisīt darbu. No otras puses, kumelei bieži jāatrod tējas, tai ir pretiekaisuma un nomierinoša ietekme, bet tā var palielināt aborta risku, ja tā tiek patērēta lielos daudzumos. No otras puses, piparmētru ir viegla antispasmodiska iedarbība, bet tas ir jāizmanto piesardzīgi, jo tas var kairināt kuņģi un radīt problēmas lielās devās.
Riski atšķiras atkarībā no garšvielu veida un individuālās veselības veida. Šeit nāk īss pārskats par dažiem populāriem ārstniecības augiem un to iespējamiem efektiem:
Herbs Potenciālā pozitīvā ietekme
riski
ingvers
nelabuma atvieglojums lielas devas var izraisīt kontrakcijas
kumelīte
pretiekaisuma, nomierinošs
Paaugstināts abortu risks lielos daudzumos
piparmētru
antispatmodic
kuņģa kairinājums lielās devās
Risku un nevēlamas sekas sekas var radīt nopietnas veselības problēmas gaidāmajai mātei un bērnam. Piemēram, daži ārstniecības augi ietekmē hormonu līdzsvaru vai var mainīt asins recēšanu. Īpaši jāizvairās no tādiem augiem kā Svētā Jāņa misa, jo tie var ietekmēt svarīgu narkotiku ietekmi, kuras var noteikt grūtniecības laikā. Ir svarīgi, lai grūtnieces pirms ārstniecības augu ņemšanas vienmēr konsultētos ar savu ārstu vai speciālistu.
Papildus zināmajiem riskiem ir vērts atzīmēt, ka augu izcelsmes produktu kvalitāte var ievērojami atšķirties. Piesārņojums, viltus devas vai pieaugušie produkti var vēl vairāk apdraudēt drošību. Ārstniecības augu, īpaši grūtnieču, ilgtermiņa ietekme vēl nav plaši izpētīta, tāpēc vienmēr ir ieteicams rūpīgs un informēts lietojums.
Ieteikumi un alternatīvas pieejas ārstniecības augu drošai lietošanai grūtniecības laikā
Zāļu augu lietošanai grūtniecības laikā ir nepieciešama īpaša piesardzība. Jebkurā gadījumā grūtniecēm pirms ārstniecības augu lietošanas būtu jākonsultējas ar medicīnas speciālistu. Ķermenis ievērojami mainās grūtniecības laikā, kas var ietekmēt augu ietekmi. Lai pārliecinātos, šeit ir daži galvenie ieteikumi:
Medicīniskā konsultācija: Pirms katras pieteikuma jāapspriežas ārsts vai vecmāte, lai izsvērtu individuālos riskus un priekšrocības.
Izvairīšanās no noteiktiem augiem: Grūtniecības laikā jāizvairās no dažiem augiem, piemēram, sieviešu mantijas un mugwort, jo tām varētu būt rieksti.
Milde tējas: augu tējas, piemēram, ingveru vai kumelīšu, mērenā daudzumā var uzskatīt par nekaitīgu, bet arī iepriekš jāapspriež.
Pārbaudiet
Devas: zemas dozes preparāti bieži ir drošāki nekā augstas zāļu zāles. Pārliecinieties, ka nepārsniedziet ieteikto devu.
Izvairieties no
Self -Medication: jāizvairās no paša eksperimenta ar ārstniecības augiem, lai novērstu negatīvu iedarbību.
Papildus iepriekšminētajiem ieteikumiem ir alternatīvas pieejas, kuras tiek uzskatītas par drošākām. Tie ietver:
Relaksācijas paņēmieni: Stress var palielināt sūdzības par grūtniecību. Tādas metodes kā joga vai meditācija ir drošas un efektīvas.
ēteriskās eļļas: Simptomu mazināšanai var izmantot dažas ēteriskās eļļas, saskaņā ar kuru ir svarīgi nodrošināt, ka eļļas ir piemērotas lietošanai grūtniecības laikā.
Uztura pielāgošana: Sabalansēts uzturs ar daudziem augļiem un dārzeņiem var piedāvāt ieguvumus veselībai bez ārstniecības augu riska.
Ja lietojat ārstniecības augus un dabiskos līdzekļus, ir svarīgi izvēlēties augstas kvalitātes produktus. Piesārņoti vai nepareizi marķēti produkti var radīt papildu riskus. Grūtniecēm jāpārliecinās izmantot uzticamus ražotājus un uzzināt par viņu izcelsmi un sastāvdaļām.
Turklāt tirgū ir īpaši uztura bagātinātāji, kas bija īpaši izstrādāti grūtniecēm. Šie produkti bieži ir droša alternatīva, kas nodrošina nepieciešamās barības vielas, neuzņemoties neregulēto augu zāļu risku.
Rezumējot, var apgalvot, ka ārstniecības augu lietošana grūtniecības laikā ir jāņem vērā gan juridiskie, gan veselības aspekti. Juridiskie pamati piedāvā svarīgu orientāciju grūtniecēm, savukārt iespējamā ietekme un riski parāda, ka ne visi augi ir nekaitīgi. Lai izvairītos no iespējamās negatīvās ietekmes uz mātes un bērna veselību, ir nepieciešami labi ieslodzīti ieteikumi un alternatīvas pieejas. Galu galā katrs lēmums par ārstniecības augu lietošanu grūtniecības laikā vienmēr ir jāpieņem, konsultējoties ar medicīnas speciālistiem, lai nodrošinātu optimālu drošību un efektivitāti.
avoti un turpmāka lasīšana
Bibliogrāfija
Vāgners, H. (2011). Grūtnieces ārstniecības augi: riski un blakusparādības . Vācu farmaceita laikraksts.
Schmidt, W. (2017). Augu izcelsmes zāles grūtniecības laikā: ietekme uz augļa attīstību . Dzemdniecības un ginekoloģija.
Oberbaums, M. (2015). ārstniecības augi grūtniecības laikā un zīdīšanas laikā: ceļvedis . Grāmatu izdevējs Young World.
Pētījumi
Jansen, S., & Müller, K. (2019). Augu zāļu drošība grūtniecības laikā: sistemātisks pārskats . Pharmaceutical Research, 69 (5), 223-229.
Schäfer, M. (2020). Zāļu augu lietošanas sekas grūtniecības laikā: klīnisko datu analīze . Dzemdniecības klīnika, 44 (3), 145–150.
Papildu literatūra
Gröning, U. (2014). Homeopātija un naturopātija grūtniecības laikā . Haug Verlag.
Vācu tīkls "Alternatīvā medicīna un grūtniecība". (2021). Vade vecmātes un grūtniecēm: alternatīvas parastajai medicīnai
Kommentare (0)