Ljekovito bilje tijekom trudnoće - što je dopušteno?

Veröffentlicht:

Von:

Erfahren Sie, welche Heilkräuter in der Schwangerschaft erlaubt sind, welche Risiken bestehen und welche Alternativen sicher sind.
Otkrijte koje je ljekovito bilje dopušteno tijekom trudnoće, koji rizici postoje i koje su alternative sigurne. (Symbolbild/natur.wiki)

Trudnoća je uzbudljivo vrijeme ispunjeno iščekivanjem i često puno pitanja. Mnoge očekivane majke dobivaju savjete od prirode i čudesa: koje je ljekovito bilje dopušteno u ovom posebnom vremenu? U našem članku pogledamo pravne temelje koji reguliraju uporabu ljekovitog bilja tijekom trudnoće. Ali ne samo da se propisi mogu srušiti - također stižemo do dna učinaka i potencijalnih rizika ovih prirodnih fondova za majku i dijete. Također dajemo vrijedne preporuke i alternativne pristupe tako da možete sigurno koristiti snagu ljekovitog bilja. Ponekad je manje i pokazujemo vam kako donijeti ispravne odluke kako biste zaštitili i vaše zdravlje i zdravstveno stanje. Budite uzbuđeni vidjeti što je priroda spremna za to!

Pravna osnova za upotrebu ljekovitih biljaka tijekom trudnoće

U Njemačkoj i mnogim drugim zemljama upotreba ljekovitog bilja podliježe strogim pravnim propisima tijekom trudnoće. Najvažniji pravni temelji uključuju Zakon o ljekovitim proizvodima (AMG) i Zakon o oglašavanju memorija (HWG). Ovi zakoni definiraju koje se ljekovito bilje smatraju lijekovima i koji se postavljaju specifični zahtjevi za njihovu sigurnost i učinkovitost.

Uporaba ljekovitih biljaka može pasti pod AMG ako se koriste za liječenje ili ublažavanje bolesti. Ova kategorija zahtijeva temeljito ispitivanje odgovornih tijela kako bi se osiguralo da su proizvodi sigurni i učinkoviti. U mnogim slučajevima, ljekovito bilje odobreno za trudnice dostupno je samo u skladu s sveobuhvatnim studijama i postupcima prijema.

Još jedan važan aspekt je označavanje proizvoda. Prema HWG -u, ljekovito bilje koje se prodaju kao dodaci moraju sadržavati jasne naznake bilo kakvih rizika i nuspojava. To također uključuje da proizvođači izričito moraju istaknuti trebaju li se tijekom trudnoće izbjeći određene sastojke. Mnogi proizvodi su, dakle, dostavljene upozorenja, trudnice vas potiču da se prije upotrebe konzultiraju liječnika ili ljekarnika.

Unatoč ovom pravnom okviru, postoje različite informacije i preporuke koje daju različite institucije poput Njemačkog društva za ginekologiju i akušerstvo (DGGG) ili Savezni ured za zaštitu potrošača i sigurnost hrane (BVL). Ovi objekti pružaju trenutne podatke o opasnostima i prednostima određenog ljekovitog bilja, što je posebno važno za trudnice koje možda traže mogućnosti alternativnih liječenja.

U praksi se, međutim, često vidljiv informativni deficit. Trudnice često nisu sigurne koje ljekovito bilje mogu, a ne. Stoga je preporučljiv pojedinačni savjeti medicinskog stručnjaka. Preporučuje se da se oslanjaju na znanstveno dobro namijenjene izvore kako bi donijeli dobro zaokupljene odluke.

U isto vrijeme, razvile su se brojne internetske platforme i zajednice koje pružaju informacije o ljekovitom bilju i njihovoj upotrebi tijekom trudnoće. Te skupine mogu dati korisne savjete, ali ne zamjenjuju profesionalni medicinski savjet.

Potencijalni učinci i rizici ljekovitog bilja za trudnice

Ljekovito bilje se stoljećima koristilo za različite zdravstvene pritužbe, ali njihova primjena tijekom trudnoće zahtijeva posebnu njegu. Iako neka biljka ima potencijalno pozitivne učinke, drugi nepoželjni učinci mogu uzrokovati. Trudnice moraju razumjeti specifične učinke i rizike zajedničkog ljekovitog bilja.

Često korišteno bilje uključuju đumbir, kamilicu i papriku. Ginger je poznat po svojim svojstvima za ublažavanje mučnine i povraćanja, posebno u ranim tromjesečjima. Studije pokazuju da se umjereni unos đumbira smatra siguran, ali treba izbjegavati visoke doze jer mogu pokrenuti rad. Kamilica, s druge strane, mora često pronaći čajeve, ima protuupalne i smirujuće učinke, ali može povećati rizik od pobačaja ako se konzumira u velikim količinama. S druge strane, paprika ima blage antispazmodične učinke, ali treba ga koristiti s oprezom jer može nadražiti želudac i dovesti do problema u visokim dozama.

Rizici se razlikuju ovisno o vrsti biljaka i individualnom zdravlju trudnica. Evo kratkog pregleda nekih popularnih ljekovitih bilje i njihovih potencijalnih učinaka:

Bilje Potencijalni pozitivni učinci Rizici đumbir Oblačavanje mučnine Visoke doze mogu pokrenuti kontrakcije kamilica Anti -upalno, umirujuće Povećani rizik za pobačaj u velikim količinama PEPERMINT Antispazmodic Iritacija želuca u visokim dozama

Posljedice rizika i neželjenih učinaka mogu donijeti ozbiljne zdravstvene probleme očekivanoj majci i djetetu. Na primjer, neko ljekovito bilje utječe na ravnotežu hormona ili može promijeniti zgrušavanje krvi. Biljke poput St. Ivanova karata posebno se treba izbjegavati jer mogu utjecati na učinak važnih lijekova koji se mogu propisati tijekom trudnoće. Važno je da se trudnice uvijek savjetuju sa svojim liječnikom ili stručnjakom prije nego što uzimaju ljekovito bilje.

Uz poznate rizike, vrijedno je napomenuti da kvaliteta biljnih proizvoda može uvelike varirati. Zagađenje, lažne doze ili proizvodi koji se odražavaju mogu dodatno ugroziti sigurnost. Dugoročni učinci ljekovitog bilja, posebno trudnica, još nisu detaljno istraženi, zbog čega se uvijek preporučuje pažljiva i informirana primjena.

Preporuke i alternativni pristupi sigurnoj uporabi ljekovitih biljaka tijekom trudnoće

Upotreba ljekovitog bilja tijekom trudnoće zahtijeva poseban oprez. U svakom slučaju, trudnice bi se trebale savjetovati s medicinskim stručnjakom prije nego što uzimaju ljekovito bilje. Tijelo se znatno mijenja tijekom trudnoće, što može utjecati na učinke biljaka. Da biste osigurali, evo nekoliko središnjih preporuka:

  • Medicinsko savjetovanje: Prije svake prijave treba konzultirati liječnika ili babice kako bi odmjerili pojedinačne rizike i prednosti.
  • Izbjegavanje određenih biljaka: određeno bilje, poput ženskog plašta i muške, treba izbjegavati tijekom trudnoće jer bi mogli imati orahe.
  • Milde Teas: biljni čajevi poput đumbira ili kamilice mogu se smatrati bezopasnim u umjerenim količinama, ali treba ih prethodno raspravljati.
    • Provjerite
  • Doziranje: Priprema s malim dozama često su sigurniji od lijekova s ​​visokim dozima. Obavezno ne prelazite preporučenu dozu.
    • Izbjegavajte
  • samo -medicina: vlastito eksperimentiranje s ljekovitim biljem da bi se spriječilo negativne učinke.

Uz gore navedene preporuke postoje alternativni pristupi koji se smatraju sigurnijim. Oni uključuju:

  • Tehnike opuštanja: stres može povećati pritužbe na trudnoću. Tehnike poput joge ili meditacije su sigurne i učinkovite.
  • esencijalna ulja: Neka se esencijalna ulja mogu koristiti za ublažavanje simptoma, pri čemu je važno osigurati da su ulja prikladna za upotrebu tijekom trudnoće.
  • Prehrambene prilagodbe: Uravnotežena prehrana s puno voća i povrća može ponuditi zdravstvene koristi bez rizika od ljekovitog bilja.

Kada koristite ljekovito bilje i prirodne lijekove, ključno je odabrati proizvode visoke kvalitete. Kontaminirani ili pogrešno označeni proizvodi mogu donijeti dodatne rizike. Trudnice bi trebale biti sigurne da koriste pouzdane proizvođače i saznaju o njihovom podrijetlu i sastojcima.

Pored toga, na tržištu postoje posebni dodaci prehrani koji su posebno razvijeni za trudnice. Ovi su proizvodi često sigurna alternativa koja isporučuje potrebne hranjive tvari bez rizika nereguliranih biljnih lijekova.

Ukratko, može se navesti da se upotreba ljekovitih biljaka tijekom trudnoće mora uzeti u obzir i pravni i zdravstveni aspekti. Pravni zakladi nude važnu orijentaciju za trudnice, dok potencijalni učinci i rizici ilustriraju da nisu sva biljka bezopasna. Kako bi se izbjegli mogući negativni učinci na zdravlje majke i djeteta, potrebne su preporučene preporuke i alternativne pristupe. U konačnici, svaka odluka o korištenju ljekovitog bilja tijekom trudnoće uvijek treba donijeti u savjetovanju sa medicinskim stručnjacima kako bi se osigurala optimalna sigurnost i učinkovitost.

Izvori i daljnje čitanje

Bibliografija

  • Wagner, H. (2011). Ljekovite biljke za trudnice: rizici i nuspojave . Njemački ljekarnički novine.
  • Schmidt, W. (2017). biljna medicina tijekom trudnoće: utjecaj na razvoj fetusa . Akušerstvo i ginekologija.
  • Oberbaum, M. (2015). Ljekovito bilje tijekom trudnoće i dojenja: vodič . Izdavač knjige Mladi svijet.

Studije

  • Jansen, S., & Müller, K. (2019). Sigurnost biljnih lijekova tijekom trudnoće: sustavni pregled . Farmaceutska istraživanja, 69 (5), 223-229.
  • Schäfer, M. (2020). Posljedice uporabe ljekovitog bilja tijekom trudnoće: analiza kliničkih podataka . Klinika za akušerstvo, 44 ​​(3), 145-150.

Daljnja literatura

  • Gröning, U. (2014). Homeopatija i naturopatija tijekom trudnoće . Haug Verlag.
  • Njemačka mreža "Alternativna medicina i trudnoća". (2021). Vodič za primalje i trudnice: alternative konvencionalnoj medicini