الأعشاب الطبية أثناء الحمل - ما المسموح به؟

عواقب المخاطر والآثار غير المرغوب فيها يمكن أن تجلب مشاكل صحية خطيرة للأم الحرف والطفل. على سبيل المثال ، تؤثر بعض الأعشاب الطبية على توازن الهرمونات أو يمكن أن تغير تخثر الدم. يتم تجنب الأعشاب مثل نبتة القديس يوحنا بشكل خاص لأنها يمكن أن تؤثر على تأثير الأدوية المهمة التي يمكن وصفها أثناء الحمل. من المهم أن تتشاور النساء الحوامل دائمًا مع طبيبهن أو أخصائي قبل تناول الأعشاب الطبية.

بالإضافة إلى المخاطر المعروفة ، تجدر الإشارة إلى أن جودة المنتجات العشبية يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا. يمكن أن يؤدي التلوث أو الجرعات الخاطئة أو المنتجات البالغة إلى تعريض الأمن للخطر. لم يتم البحث عن الآثار الطويلة على المدى الطويل للأعشاب الطبية ، وخاصة النساء الحوامل ، على نطاق واسع ، وهذا هو السبب في أن تطبيق دقيق ومستنيّر يوصى به دائمًا.

التوصيات والمناهج البديلة للاستخدام الآمن للأعشاب الطبية أثناء الحمل

استخدام الأعشاب الطبية أثناء الحمل يتطلب توخي الحذر الخاص. في أي حال ، يجب على النساء الحوامل استشارة أخصائي طبي قبل تناول الأعشاب الطبية. يتغير الجسم بشكل كبير أثناء الحمل ، والذي يمكن أن يؤثر على آثار الأعشاب. لضمان ، إليك بعض التوصيات المركزية:

• الاستشارة الطبية: قبل كل طلب ، يجب استشارة الطبيب أو القابلة لوزن المخاطر والمزايا الفردية.
• تجنب بعض الأعشاب: يجب تجنب بعض الأعشاب ، مثل عباءة النساء وموغوورت ، أثناء الحمل لأنهم قد يكونون مصابين بالمكسرات.
• شاي milde: يمكن اعتبار الشاي العشبي مثل الزنجبيل أو البابونج غير ضار بكميات معتدلة ، ولكن يجب أيضًا مناقشته مسبقًا.
تحقق من
• الجرعة: غالبًا ما تكون الاستعدادات منخفضة الجرعة أكثر أمانًا من الأدوية عالية الجرعة. تأكد من عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
تجنب
• الذاتي الذاتي: يجب تجنب التجربة الخاصة بالأعشاب الطبية لمنع الآثار السلبية.

بالإضافة إلى التوصيات المذكورة أعلاه ، هناك مناهج بديلة تعتبر أكثر أمانًا. وتشمل هذه:

• تقنيات الاسترخاء: يمكن أن يزيد الإجهاد شكاوى الحمل. تقنيات مثل اليوغا أو التأمل آمنة وفعالة.
• الزيوت الأساسية: يمكن استخدام بعض الزيوت الأساسية لتخفيف الأعراض ، حيث من المهم التأكد من أن الزيوت مناسبة للاستخدام أثناء الحمل.
• التعديلات الغذائية: يمكن أن يقدم نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفاكهة والخضروات فوائد صحية دون مخاطر الأعشاب الطبية.

عند استخدام الأعشاب الطبية والعلاجات الطبيعية ، من الضروري اختيار منتجات عالية الجودة. يمكن أن تجلب المنتجات الملوثة أو المسمى بشكل غير صحيح مخاطر إضافية. يجب على النساء الحوامل التأكد من استخدام الشركات المصنعة الجديرة بالثقة ومعرفة أصلها ومكوناتها.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك مكملات غذائية خاصة في السوق تم تطويرها خصيصًا للنساء الحوامل. غالبًا ما تكون هذه المنتجات بديلاً آمنًا يوفر العناصر الغذائية اللازمة دون تحمل مخاطر الأدوية العشبية غير المنظمة.

مصادر وقراءة مزيد من القراءة

المراجع

• فاجنر ، H. (2011). النباتات الطبية للنساء الحوامل: المخاطر والآثار الجانبية . صحيفة الصيدلي الألمانية.
• شميدت ، دبليو (2017). الطب العشبي أثناء الحمل: التأثير على تطور الجنين . التوليد وأمراض النساء.
• Oberbaum ، M. (2015). الأعشاب الطبية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية: دليل . ناشر الكتاب يونغ وورلد.

الدراسات

• Jansen ، S. ، & Müller ، K. (2019). أمن الأدوية النباتية أثناء الحمل: نظرة عامة منهجية . البحوث الصيدلانية ، 69 (5) ، 223-229.
• Schäfer ، M. (2020). عواقب استخدام الأعشاب الطبية أثناء الحمل: تحليل للبيانات السريرية . عيادة التوليد ، 44 (3) ، 145-150.

مزيد من الأدب

• Gröning ، U. (2014). المعالجة المثلية والعلاج الطبيعي أثناء الحمل . Haug Verlag.
• الشبكة الألمانية "الطب البديل والحمل". (2021). دليل القابلات والنساء الحوامل: بدائل للطب التقليدي