Премахване на храната: творческа употреба
Премахване на храната: творческа употреба
Остава: Творческа употреба
Останките от храненето често се считат за отпадъци и просто се изхвърлят. Но това, което мнозина не знаят, е, че все още можете да създавате много креативни и вкусни ястия от остатъци. В тази статия се представят различни опции как да се използват хранителни останки чувствително.
Защо да използваме остатъци?
Губенето на храна е основен проблем, който има не само финансови ефекти, но и представлява огромна тежест върху околната среда. Тонове храна се изхвърлят всяка година, въпреки че все още биха били годни за консумация. Използвайки останки от храна, можем да помогнем да намалим тази сума и да допринесем за устойчивостта.
Основи на остатъчно рециклиране
За да можете да използвате ефективно остатъците, е важно да знаете някои основи на оставането на рециклиране:
-
Изберете и съхранявайте
- : Изберете прясна храна, която все още не е разглезена. Съхранявайте останките правилно, за да удължите вашата издръжливост.
- Безопасно боравене: Обърнете внимание на правилното управление на хранителните остатъци. Използвайте чисти ястия и пригответе останките по хигиенни начин.
- Творчески рецепти: Експериментирайте с различни рецепти и творчески идеи, за да създадете нови ястия от остатъците. Нека вашето въображение да се развихри!
- Зеленчуков бульон: Използвайте зеленчукови остатъци като черупки и стъбла, за да направите вкусен зеленчуков бульон. Просто донесете останките в тенджера с вода до кипене и оставете да къкри за около 30 минути. След това прецедете и използвайте бульона като основа за супи, сосове или ризото.
- Растителни грешки: Използвайте зеленчукови остатъци, като морков или шницел от краставица, за да приготвите здравословни и освежаващи коктейли. Просто смесете с малко вода или плодов сок и подсладете по желание.
- Растителни тигани: Растителните остатъци от всякакъв вид могат да се използват в разнообразен зеленчуков тиган. Просто запържете и подправете с подправки и билки по желание.
- Бульон: Използвайте кости и други месни остатъци, за да направите вкусен бульон. Просто приведете костите да кипят в тенджера и оставете да къкри няколко часа. След това прецедете и използвайте като основа за супи или сосове.
- Яхния или рагу: Остатъците от месо могат да се обработват отлично в обилна яхния или раг. Просто оставете да останете със зеленчуци и подправки, както желаете и да сервирате.
- Сандвич: Остатъците от месо също са идеални за приготвяне на сандвичи. Просто отрежете отворено тънко и покрийте с пресни зеленчуци и дресинг.
- Хрупкави трохи: стреляйте с остатъци от хляб, за да се разпадне и ги използва като гарнитура за гювечи или супи.
- Крутони: Нарязаният хляб остава на малки кубчета и ги печете във фурната хрупкава. Използвайте ги като гарнитура за салати или супи.
- Пудинг или гювеч: Останките с хляб също са идеални за приготвяне на пудинг или гювечи. Просто смесете с мляко, яйца и подправки и печете във фурната.
- Смъртти: Използвайте осветени, като узрели банани или меки ябълки, за да приготвите вкусни смутита. Просто смесете с кисело мляко или мляко и подсладете по желание.
- Компот: Използвайте зреене или леко очукани плодове, за да приготвите вкусен компот. Просто оставете да къкри с малко вода, захар и подправки и служи като десерт.
- Плодова салата: Преследването може да се използва отлично в салата от пресни плодови. Просто нарежете малки и смесете с други плодове.
остатъци от зеленчуци
Растителните остатъци са един от най -често срещаните видове остатъци. Малките парчета често се оставят след готвене или приготвяне на зеленчуци, които обикновено се изхвърлят. Тези останки могат да се използват в много различни ястия.
остатъци от месо
Остатъците от месо често са по -трудни за използване, защото могат бързо да се развалят. Независимо от това, има някои начини за използване на остатъци от месо.
Хляб остава
Останките с хляб са един от най -често срещаните видове остатъци. Те могат да се използват по различни начини.
sscstrest
Преградите могат да се използват в различни вкусни ястия.
fazit
Напомнянията могат да се използват по различни начини. Остатъкът рециклиране не само намалява боклука, но и вкусни ястия също могат да бъдат създадени. От зеленчуков бульон до меса до хрупкави трохи за хляб - възможностите са разнообразни. Така че, вече не изхвърляйте остатъците и оставете творчеството ви да се развихри!
Повече за естественото и здравословното хранене може да се намери в нашето консултативно списание ein-heilpraktiker.com
Kommentare (0)