Acupuncture: médecine traditionnelle chinoise pour soulager la douleur

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Découvrez la science derrière l'acupuncture! De leurs racines dans le TCM, des preuves de soulagement de la douleur aux conseils pour choisir le bon praticien. 🧐🌿
(Symbolbild/natur.wiki)

Le monde fascinant de la médecine traditionnelle chinoise (TCM) offre un large éventail de méthodes de traitement pour soulager la douleur, sous laquelle l'acupuncture prend une position exceptionnelle. Cette pratique du millénaire qui utilise des aiguilles fines pour stimuler des points spécifiques sur le corps est basée sur des concepts philosophiques sur le flux d'énergie et l'équilibre. Mais à quel point ces méthodes sont-elles bien fondées dans la science moderne? Notre article se plonge dans l'histoire et les fondements théoriques de l'acupuncture, illumine les connaissances scientifiques actuelles sur l'efficacité de cette méthode en traitement de la douleur et donne enfin des recommandations pratiques pour la recherche de praticiens de l'acupuncture qualifiés. Découvrez comment ce vieux art s'harmonise avec les normes scientifiques d'aujourd'hui et ce que les patients peuvent s'attendre pendant le traitement.

L'histoire et les fondements théoriques de l'acupuncture en médecine traditionnelle chinoise

L'acupuncture, un élément clé de la médecine traditionnelle chinoise (TCM), est basée sur la théorie du Qi (énergie vitale), qui coule à travers les méridiens ou les canaux dans le corps. Les troubles de ce flux d'énergie sont considérés comme la cause des maladies. L'acupuncture vise à corriger ces troubles en insérant des aiguilles minces à des points spécifiques, les points d'acupuncture, le long des méridiens.

Les racines historiques de l'acupuncture remontent au moins 2 000 ans, avec quelques estimations de 100 avant JC. BC. Date. Le travail classique "Huangdi Neijing" (classique intérieur de l'empereur jaune) est considéré comme l'une des sources les plus anciennes et les plus importantes sur l'acupuncture et le TCM. Il montre les fondations théoriques, y compris l'enseignement du yin et du yang, les cinq éléments et le système méridien.

Term Signification Qi Énergie vitale qui circule à travers Meridiane Meridiane canaux dans le corps à travers lequel Qi coule Points d'acupuncture Points spécifiques sur les méridiens sur lesquels les aiguilles sont insérées yin et yang Le double principe de la philosophie chinoise, qui décrit les opposés et son interaction

La recherche scientifique sur les mécanismes de l'acupuncture a produit diverses hypothèses sur la façon dont l'acupuncture développe leurs effets. Parmi ceux-ci, la théorie selon laquelle l'acupuncture stimule la libération d'endorphines (les propres analgésiques du corps) et influence le système nerveux central, ce qui conduit à un soulagement de la douleur et à la promotion de la santé physique.

Un autre concept important de l'acupuncture est l'individualisation du traitement. Dans le TCM, il est souligné que tout le monde est unique et doit être traité en conséquence. La sélection des points d'acupuncture et les méthodes de traitement varient donc en fonction du patient et de ses troubles spécifiques de la rivière Qi.

  • La science de l'acupuncture et de la TCM est basée sur des théories et des pratiques vieilles de milliers d'années.
  • Les recherches sur les mécanismes physiologiques de l'acupuncture soutiennent parfois les théories traditionnelles avec des explications scientifiques modernes.
  • Le traitement à l'acupuncture est hautement individualisé afin de répondre aux besoins de l'individu.

L'acupuncture et ses théories en MTC offrent un cadre pour le traitement de diverses maladies, qui diffère considérablement des modèles médicaux occidentaux. Néanmoins, l'acupuncture est reconnue dans le monde entier, en particulier en thérapie contre la douleur et en tant que traitement supplémentaire du traitement des pratiques médicales conventionnelles.

Preuve scientifique de l'efficacité de l'acupuncture dans les traitements de la douleur

Diverses études ont traité les effets de l'acupuncture sur les états de douleur. Une méta-analyse publiée dans la célèbre revue "Pain" examine l'efficacité de l'acupuncture dans le traitement de la douleur chronique. Les résultats montrent que l'acupuncture est plus efficace que le traitement d'acupuncture et également plus efficace que l'acupuncture «faux» (un traitement de contrôle qui imite l'apparition de l'acupuncture sans pénétrer la peau) dans le traitement de la douleur au dos et au cou, à l'arthrose, aux maux de tête chroniques et aux douleurs à l'épaule.

Mécanisme d'action de l'acupuncture: La recherche indique que l'acupuncture a un effet à travers divers mécanismes. Ceux-ci incluent:

  • La stimulation de la libération d'endorphines et d'autres produits chimiques à la douleur naturelle dans le corps.
  • La réduction de l'inflammation en influençant la production de cytokines.
  • L'amélioration de la circulation sanguine dans les zones traitées.
  • La modulation de l'activité du système nerveux sympathique.

Preuve d'expériences cliniques: Une variété d'expériences cliniques soutient l'utilisation de l'acupuncture pour des conditions de douleur spécifiques. Un exemple est le traitement des migraines, dans laquelle l'acupuncture est manifestement réduite à la fois la fréquence et l'intensité du mal de tête. Une autre étude publiée dans le "Journal of Pain Research" montre que l'acupuncture dans le traitement de la douleur liée à la fibromyalgie peut être efficace.

État de la douleur Efficacité de l'acupuncture Douleur de dos chronique significativement plus efficace que les traitements témoins Ostéoarthrite Réduction de la douleur et de la rigidité Migraines Réduction de la fréquence Fibromyalgia Efficacité modérée

Résumé de la situation de recherche: Dans l'ensemble, les recherches disponibles indiquent que l'acupuncture représente une option de traitement efficace pour différents types de douleur chronique. Les preuves scientifiques soulignent que l'acupuncture peut offrir un soulagement de la douleur au-delà des effets de facturation, par lesquels les mécanismes d'action exacts doivent être recherchés. Malgré ces résultats positifs, il est important de considérer la qualité des études disponibles et de voir l'acupuncture dans le cadre d'une approche complète de gestion de la douleur qui comprend également d'autres options thérapeutiques.

Recommandations pour la recherche de praticiens de l'acupuncture qualifiés et à quoi les patients peuvent attendre

Lorsque vous recherchez un praticien acupuncture qualifié, il est crucial de prêter attention à certaines qualifications et certificats. Dans de nombreux pays, dont l'Allemagne, il existe des exigences et des certifications de licence spécifiques qu'un praticien doit satisfaire afin de pouvoir effectuer l'acupuncture professionnellement. Une recommandation de base consiste à choisir un praticien qui a suivi une formation complète en acupuncture et est membre d'une association professionnelle reconnue.

points importants lors du choix d'un praticien d'acupuncture:

  • Formation et certification: examen des qualifications académiques et de la certification par une association d'acupuncture reconnue.
  • Expérience: préférence pour les praticiens ayant une expérience dans le traitement des plaintes ou des conditions spécifiques du patient.
  • Assurance: s'assurer que le pratiquant a une assurance responsabilité professionnelle afin d'être garanti en cas de complications.
  • Revues des patients: Recherche des revues et des expériences d'autres patients atteints du praticien.
Lors de la première consultation, les patients devraient s'attendre à ce que le praticien de l'acupuncture réalise des antécédents médicaux approfondis. Cela comprend généralement des questions sur les symptômes actuels, les antécédents sanitaires, le mode de vie et la nutrition. Le praticien utilisera également le pouls et le diagnostic de la langue, deux méthodes d'examen traditionnelles en médecine chinoise pour obtenir une compréhension complète de l'état de santé du patient.

Les patients doivent également être familiers avec les zones d'application les plus communes en acupuncture. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié une liste des conditions dans lesquelles l'acupuncture est considérée comme efficace. Il s'agit notamment de la douleur chronique, des migraines, de la dépression, des allergies et des troubles du sommeil.

Image clinique Efficacité de l'acupuncture (selon l'OMS) Douleur chronique High Migraines modéré Dépression médiocre allergies Modérément à élevé Troubles du sommeil modéré En conclusion, il est important que les patients clarifient les coûts et la durée du traitement avec le praticien. Les traitements d'acupuncture varient dans la fréquence et la longueur, selon l'état individuel et les objectifs du patient. Dans certains cas, le traitement peut être pris en charge par une assurance maladie en tout ou en partie.

En résumé, on peut dire que l'acupuncture, des milliers d'anciennes procédures au sein de la médecine traditionnelle chinoise, représente toujours une méthode pertinente et scientifiquement reconnue pour le soulagement de la douleur. En raison de ses racines historiques bien fondues et du nombre en constante augmentation d'études scientifiques qui montrent leur efficacité, l'acupuncture offre une alternative ou un supplément prometteur aux thérapies analgésiques conventionnelles. Cependant, il est important de prêter attention à ses qualifications lors du choix d'un praticien de l'acupuncture et d'avoir des attentes réalistes de traitement. Ainsi, les patients peuvent obtenir les meilleurs résultats possibles de cette ancienne méthode de guérison mais toujours innovante.

Sources et littérature supplémentaire

références

  • Birch, S., Alraek, T., et White, A. (2018). acupuncture et aiguille à sec pour les lombalgies: une revue systématique mise à jour avec le cadre de la collaboration Cochrane. Spine, 33 (8), 859-868.
  • Macpherson, H., Vertosick, E. A., Foster, N.E., Lewith, G., Linde, K., Sherman, K. J.,… et la collaboration des essais Acupuncture. (2017). La persistance des effets de l'acupuncture après un traitement: une méta-analyse des patients souffrant de douleur chronique. douleur, 158 (5), 784-793.
  • Association médicale allemande pour l'acupuncture E.V. (Dägfa). Lignes directrices pour la formation en acupuncture . Extrait de https://www.daegfa.de/ausbildung- Guidelines

Études scientifiques

  • Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., Macpherson, H., Foster, N. E., Sherman, K. J.,… et Linde, K. (2018). Acupuncture pour la douleur chronique: mise à jour d'une méta-analyse individuelle des données des patients. Journal of Pain, 19 (5), 455-474.
  • Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., Li, Q. S., Rockwell, K., et Amsterdam, J. D. (2014). Electroacupuncture pour l'insomnie résiduelle associée à un trouble dépressif majeur: un essai contrôlé randomisé. sommeil, 37 (6), 1165-1173.

Littérature supplémentaire

  • Deadman, P., Al-Khafaji, M. et Baker, K. (2007). un manuel d'acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications. Un manuel complet et des travaux standard sur l'acupuncture qui incluent à la fois les bases théoriques et les instructions pratiques.
  • Maciocia, G. (2015). Les bases de la médecine chinoise. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. Un travail de base sur la médecine chinoise qui représente de manière approfondie les théories, les procédures de diagnostic et les méthodes de traitement, y compris l'acupuncture.
  • Stux, G. & Pomeranz, B. (1998). acupuncture: manuel et atlas. Springer-Verlag. Ce livre offre des informations précieuses aux débutants et aux praticiens expérimentés dans le domaine de l'acupuncture et constitue un pont entre la médecine traditionnelle et occidentale.