Kanelte för diabetes: Hur man motverkar högt blodsocker naturligt

Kanelte för diabetes: Hur man motverkar högt blodsocker naturligt

Kanel är en av de ayurvediska örter som har många hälsofördelar. En av de många fantastiska fördelarna som denna ört ger är kontroll eller hantering av diabetes. I Ayurveda anses kanel vara det bästa naturliga tillskottet som hjälper till att hålla blodsockernivåerna under kontroll.

Många studier har visat hur effektiv kanel är för att sänka blodsockernivåerna genom att minska insulinresistensen. I den här artikeln tittar vi på de olika fördelarna med kanelte för att kontrollera höga blodsockernivåer och hantera symtomen på diabetes.

Diabeteshantering hemma

Det är viktigt att kontrollera diabetes eller höga blodsockernivåer hemma eftersom det är ett irreversibelt hälsotillstånd som kräver ständig uppmärksamhet. Det första steget för att hantera diabetes börjar hemma genom att göra små och enkla förändringar i din livsstil. Nyckeln till att hantera prediabetes eller diabetes är naturligtvis att balansera och sänka blodsockernivån naturligt.

Några av dessa livsstilsförändringar inkluderar: träna regelbundet, äta mer fiber, snacks mindre och konsumera mer probiotika - det här är några av de saker du kan göra varje dag. Dessutom spelar näringstillskott för att undertrycka symtomen på diabetes en viktig roll. En av dem är att dricka kanelte.

I en studie publicerad i International Journal of Food Sciences fann forskare att personer med diabetes som tillsatte 3-6 gram kanel till deras dagliga diet kunde effektivt sänka sina blodsockernivåer med en betydande mängd.

Rollen som kanelte i behandlingen av diabetes

Kanel erhålls från trädbark. Det har enorma medicinska egenskaper. Från kontroll av kolesterolnivåer till att minska svår inflammation till att bekämpa bakterieinfektioner är kanel ett botemedel för allt.

Nu är frågan hur hjälper denna ört att kontrollera blodsockernivåerna? Enligt studier är Cinnamon rik på Cinnamaldehyd, som främjar insulinsekretion och ökar insulinkänsligheten. Det hjälper också till att öka insulinsekretion och reglera proteintyrosinfosfatas 1B (PTP1B) och insulinkinas. Alla dessa fantastiska egenskaper gör tillsammans kanel till det bästa botemedlet för diabetes.

Kanelte kan drickas efter middagen för att jämna ut spikar i blodsocker. En kopp kanelte av kanelpulver eller kanelbark kan ha en fantastisk effekt genom att minska inflammation, vilket kan skada kroppens celler och bidra till kronisk sjukdom.

Innan du använder hemläkemedel

Även om våra artiklar alltid är väl undersökta och medicinskt testade, kan vi inte förutsäga vilka allergier, mediciner och biverkningar som kan uppstå när de kombineras med olika produkter. Det är därför du alltid bör behandla alla artiklar om hemläkemedel med försiktighet. Vi har också inkluderat lämpliga varningar i varje artikel så att du också kan hålla dig väl informerad.

Litar på hemmedlet

Den största effekten är alltid placeboeffekten. Våra kroppar kan göra fantastiska saker när vi faktiskt tappar oss själva i det faktum att ett antaget hemmedicin faktiskt fungerar eller inte gör det. Till exempel finns det otaliga studier som visar att de administrerade läkemedlen var mer eller mindre effektiva beroende på patientens inställning till effektivitet.

Vilka hemläkemedel fungerar verkligen?

Det bästa sättet att ta reda på är att använda vår intelligenta sökfunktion eller bläddra igenom kategorierna. Vi har alltid valt våra rubriker så att du från början kan berätta om det är en artikel om effektiviteten eller en utbildningsartikel mot effektiviteten i hemmedlet. Eftersom vi ständigt släpper nya och uppdaterade artiklar kan vi inte bestämma det exakta antalet hemläkemedel, annars skulle vi behöva revidera varje artikel igen. Det är därför vi tog 10 som en fin summa. Ibland finns det bara 4 eller 5 verktyg och ibland 20.

Mormors tips som hemläkemedel

Lyssna på din mormor. I över 80% av studierna visade sig "mormors tips" faktiskt vara effektiva. Din första kontaktpunkt bör vara antingen din mormor eller ditt minne av hennes ord om ämnet hemläkemedel för akne
Följande objekt kan
Följande artiklar kan också hjälpa dig när de tittar på samma ämne från ett annat ljus:

Relaterade artiklar:

[fu_postlist search = 'grejer' maxPosts = 10 sök = ”diabetes”]