Cimetov čaj za sladkorno bolezen: kako naravno preprečiti visok krvni sladkor

Cimetov čaj za sladkorno bolezen: kako naravno preprečiti visok krvni sladkor

Cimet je eno od ajurvedskih zelišč, ki je obdarjeno s številnimi zdravstvenimi koristmi. Ena izmed številnih neverjetnih prednosti, ki jih prinaša to zelišče, je nadzor ali obvladovanje sladkorne bolezni. V Ajurvedi se cimet šteje za najboljše naravno dopolnilo, ki pomaga ohranjati raven krvnega sladkorja pod nadzorom.

Številne študije so pokazale, kako učinkovit je cimet pri zniževanju ravni krvnega sladkorja z zmanjšanjem odpornosti na inzulin. V tem članku si ogledamo različne prednosti cimetovega čaja, da nadzorujemo visoko raven sladkorja v krvi in ​​obvladujemo simptome sladkorne bolezni.

Upravljanje diabetesa doma

Pomembno je nadzorovati sladkorno bolezen ali visoko raven krvnega sladkorja doma, saj je nepopravljivo zdravstveno stanje, ki zahteva stalno pozornost. Prvi korak k upravljanju sladkorne bolezni se začne doma z majhnimi in preprostimi spremembami vašega življenjskega sloga. Ključno za upravljanje prediabetesa ali diabetesa seveda je uravnoteženje in naravno znižanje ravni krvnega sladkorja.

Nekatere od teh sprememb življenjskega sloga vključujejo: redno vadbo, uživanje več vlaknin, prigrizke manj in uživanje več probiotikov - to je nekaj stvari, ki jih lahko počnete vsak dan. Poleg tega ima pomembno vlogo jemanje prehranskih dodatkov za zatiranje simptomov sladkorne bolezni. Eden od njih je pitje cimetovega čaja.

V raziskavi, objavljeni v International Journal of Food Sciences, so raziskovalci ugotovili, da so ljudje s sladkorno boleznijo, ki so v vsakodnevno prehrano dodali 3-6 gramov cimeta, lahko učinkovito znižali raven krvnega sladkorja za znatno količino.

Vloga cimetovega čaja pri zdravljenju sladkorne bolezni

Cimet dobimo iz drevesnega lubja. Ima ogromne zdravilne lastnosti. Od nadzora ravni holesterola do zmanjšanja hudih vnetja do boja proti bakterijskim okužbam je cimet zdravilo za vse.

Zdaj je vprašanje, kako to zelišče pomaga pri nadzoru ravni krvnega sladkorja? Glede na študije je cimet bogat s cinnamaldehidom, ki spodbuja izločanje insulina in povečuje občutljivost na inzulin. Pomaga tudi povečati izločanje insulina in uravnavati beljakovinsko tirozin fosfatazo 1B (PTP1B) in inzulinsko receptor kinazo. Vse te neverjetne lastnosti skupaj naredijo cimet najboljše zdravilo za sladkorno bolezen.

Cimetov čaj se lahko po večerji napije, da se v krvnem sladkorju zgladi konice. Skodelica cimetovega čaja, narejenega iz cimetnega prahu ali cimetovega lubja, ima lahko neverjeten učinek z zmanjšanjem vnetja, kar lahko poškoduje telesne celice in prispeva k kronični bolezni.

Preden uporabljate domača zdravila

Čeprav so naši članki vedno dobro raziskani in medicinsko testirani, ne moremo napovedati, katere alergije, zdravila in neželeni učinki se lahko pojavijo v kombinaciji z različnimi izdelki. Zato morate vedno previdno obravnavati vse članke o domačih zdravilih. V vsak članek smo vključili tudi ustrezna opozorila, tako da se lahko tudi dobro obveščate.

Zaupanje v domače zdravilo

Največji učinek je vedno placebo učinek. Naša telesa lahko naredijo neverjetne stvari, ko se dejansko izgubimo v tem, da domnevno domače zdravilo dejansko deluje ali ne. Na primer, obstajajo nešteto študij, ki kažejo, da so bila dana zdravila bolj ali manj učinkovita, odvisno od bolnikovega odnosa do učinkovitosti.

Katera domača zdravila res delujejo?

Najboljši način za to je, da uporabite našo inteligentno funkcijo iskanja ali brskanje po kategorijah. Vedno smo izbrali svoje naslove, tako da lahko že od samega začetka ugotovite, ali gre za članek o učinkovitosti ali izobraževalnem članku proti učinkovitosti domačega pravnega sredstva. Ker nenehno izdajamo nove in posodobljene članke, ne moremo določiti natančnega števila domačih praks, sicer bi morali vsak članek ponovno pregledati. Zato smo vzeli 10 kot lepo vsoto. Včasih je le 4 ali 5 orodij in včasih 20.

Babičini nasveti kot domača pravna sredstva

Poslušajte svojo babico. V več kot 80% študij so se "babičini nasveti" dejansko izkazali za učinkovite. Vaša prva kontaktna točka mora biti bodisi vaša babica bodisi spomin na njene besede na temo domačih zdravil za akne
Naslednji predmeti lahko
Naslednji članki vam lahko pomagajo tudi, ko gledajo isto temo iz drugačne luči:

Povezani članki:

[fu_postList search = 'stvari' maxposts = 10 search = ”diabetes”]