Kanēļa tēja diabētam: kā dabiski neitralizēt paaugstinātu cukura līmeni asinīs

Kanēļa tēja diabētam: kā dabiski neitralizēt paaugstinātu cukura līmeni asinīs

Kanēlis ir viens no ajūrvēdas augiem, kas ir apveltīts ar daudziem ieguvumiem veselībai. Viens no daudzajiem pārsteidzošajiem ieguvumiem, ko šis augs sniedz, ir diabēta kontrole vai pārvaldība. Ājurvēdā kanēlis tiek uzskatīts par labāko dabisko piedevu, kas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Daudzi pētījumi ir parādījuši, cik efektīvs kanēlis samazina cukura līmeni asinīs, samazinot rezistenci pret insulīnu. Šajā rakstā mēs apskatīsim dažādos kanēļa tējas ieguvumus, lai kontrolētu paaugstinātu cukura līmeni asinīs un pārvaldītu diabēta simptomus.

Cukura diabēta pārvaldība mājās

Ir svarīgi kontrolēt diabētu vai paaugstinātu cukura līmeni asinīs mājās, jo tas ir neatgriezenisks veselības stāvoklis, kam nepieciešama pastāvīga uzmanība. Pirmais diabēta pārvaldības solis sākas mājās, veicot nelielas un vienkāršas izmaiņas jūsu dzīvesveidā. Prediabēta vai diabēta pārvaldības atslēga dabiski ir dabiski līdzsvarot un pazemināt cukura līmeni asinīs.

Dažas no šīm dzīvesveida izmaiņām ir: regulāri vingrot, ēst vairāk šķiedrvielu, mazāk uzkodas un vairāk probiotiku patērēšana - tās ir dažas no lietām, ko varat darīt katru dienu. Turklāt svarīga loma ir uztura bagātinātāju lietošanai, lai nomāktu diabēta simptomus. Viens no viņiem ir kanēļa tējas dzeršana.

Pētījumā, kas publicēts Starptautiskajā pārtikas zinātņu žurnālā, pētnieki atklāja, ka cilvēki ar cukura diabētu, kuri ikdienas uzturā pievienoja 3-6 gramus kanēļa, spēja efektīvi pazemināt cukura līmeni asinīs par ievērojamu daudzumu.

Kanēļa tējas loma diabēta ārstēšanā

Kanēli iegūst no koku mizas. Tam ir milzīgas ārstnieciskas īpašības. Sākot no holesterīna līmeņa kontroles līdz smaga iekaisuma samazināšanai līdz baktēriju infekciju cīņai, kanēlis ir tā visa izārstēšana.

Tagad jautājums ir, kā šis augs palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs? Saskaņā ar pētījumiem kanēlis ir bagāts ar cinnamaldehīdu, kas veicina insulīna sekrēciju un palielina jutīgumu pret insulīnu. Tas arī palīdz palielināt insulīna sekrēciju un regulēt olbaltumvielu tirozīna fosfatāzi 1B (PTP1B) un insulīna receptoru kināzi. Visas šīs apbrīnojamās īpašības kopā padara kanēli par labāko līdzekli diabēta gadījumā.

Kanēļa tēju var piedzerties pēc vakariņām, lai izlīdzinātu cukura līmeņa asinīs. Krūzes tējas tase, kas izgatavota no kanēļa pulvera vai kanēļa mizas, var būt pārsteidzoša ietekme, samazinot iekaisumu, kas var sabojāt ķermeņa šūnas un veicināt hroniskas slimības.

Pirms lietojat mājas aizsardzības līdzekļus

Lai arī mūsu raksti vienmēr ir labi izpētīti un medicīniski pārbaudīti, mēs nevaram paredzēt, kuras alerģijas, zāles un blakusparādības var rasties, apvienojot ar dažādiem produktiem. Tāpēc jums vienmēr vajadzētu izturēties pret visiem mājas ārstniecības līdzekļiem piesardzīgi. Katrā rakstā mēs esam iekļāvuši arī atbilstošus brīdinājumus, lai jūs varētu arī labi informēt sevi.

Uzticieties mājas līdzeklim

Lielākais efekts vienmēr ir placebo efekts. Mūsu ķermeņi var darīt pārsteidzošas lietas, kad mēs faktiski zaudējam sevi faktā, ka domājams mājas līdzeklis faktiski darbojas vai ne. Piemēram, ir neskaitāmi pētījumi, kas parāda, ka ievadītās zāles bija vairāk vai mazāk efektīvas atkarībā no pacienta attieksmes pret efektivitāti.

Kuri mājas aizsardzības līdzekļi patiešām darbojas?

Labākais veids, kā uzzināt, ir izmantot mūsu inteliģento meklēšanas funkciju vai pārlūkot kategorijas. Mēs vienmēr esam izvēlējušies savus virsrakstus, lai jūs jau no paša sākuma varētu pateikt, vai tas ir raksts par efektivitāti vai izglītojošu rakstu pret mājas līdzekļa efektivitāti. Tā kā mēs pastāvīgi izlaižam jaunus un atjauninātus rakstus, mēs nevaram noteikt precīzu mājas aizsardzības līdzekļu skaitu, pretējā gadījumā mums atkal būtu jāpārskata katrs raksts. Tāpēc mēs paņēmām 10 kā jauku summu. Dažreiz ir tikai 4 vai 5 rīki un dažreiz 20.

Vecmāmiņas padomi kā mājas līdzekļi

Klausieties savu vecmāmiņu. Vairāk nekā 80% pētījumu laikā “vecmāmiņas padomi” faktiski tika pierādīti kā efektīvi. Jūsu pirmajam kontaktpunktam vajadzētu būt vai nu vecmāmiņai, vai arī atmiņai par viņas vārdiem par mājas ārstniecības līdzekļiem pūtītēm
Šie priekšmeti var
Arī šādi raksti var jums palīdzēt, jo tie skatās uz vienu un to pašu tēmu no citas gaismas:

Saistītie raksti:

[FU_POSTLIST Search = 'Stuff' MaxPoSTS = 10 Search = "Diabēts"]