Tè alla cannella per il diabete: come contrastare la glicemia alta in modo naturale

Tè alla cannella per il diabete: come contrastare la glicemia alta in modo naturale

La cannella è una delle erbe ayurvediche dotata di numerosi benefici per la salute. Uno dei tanti benefici sorprendenti che questa erba apporta è il controllo o la gestione del diabete. Nell’Ayurveda la cannella è considerata il miglior integratore naturale che aiuta a tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue.

Molti studi hanno dimostrato quanto sia efficace la cannella nell’abbassare i livelli di zucchero nel sangue riducendo la resistenza all’insulina. In questo articolo, diamo uno sguardo ai vari benefici del tè alla cannella per controllare i livelli elevati di zucchero nel sangue e gestire i sintomi del diabete.

Gestione del diabete a casa

È importante controllare il diabete o i livelli elevati di zucchero nel sangue a casa poiché si tratta di una condizione di salute irreversibile che richiede un’attenzione costante. Il primo passo per gestire il diabete inizia a casa apportando piccoli e semplici cambiamenti al proprio stile di vita. La chiave per gestire il prediabete o il diabete in modo naturale è bilanciare e abbassare i livelli di zucchero nel sangue in modo naturale.

Alcuni di questi cambiamenti nello stile di vita includono: fare esercizio fisico regolarmente, mangiare più fibre, fare meno spuntini e consumare più probiotici: queste sono alcune delle cose che puoi fare ogni giorno. Inoltre, l’assunzione di integratori alimentari per sopprimere i sintomi del diabete gioca un ruolo importante. Uno di loro sta bevendo tè alla cannella.

In uno studio pubblicato sull’International Journal of Food Sciences, i ricercatori hanno scoperto che le persone con diabete che aggiungevano 3-6 grammi di cannella alla loro dieta quotidiana erano in grado di abbassare efficacemente i livelli di zucchero nel sangue in modo significativo.

Il ruolo del tè alla cannella nel trattamento del diabete

La cannella si ottiene dalla corteccia degli alberi. Ha immense proprietà medicinali. Dal controllo dei livelli di colesterolo alla riduzione delle infiammazioni gravi fino alla lotta contro le infezioni batteriche, la cannella è una cura per tutto.

Ora la domanda è: in che modo questa erba aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue? Secondo gli studi, la cannella è ricca di cinnamaldeide, che favorisce la secrezione di insulina e aumenta la sensibilità all’insulina. Aiuta anche ad aumentare la secrezione di insulina e a regolare la proteina tirosina fosfatasi 1B (PTP1B) e il recettore dell'insulina chinasi. Tutte queste straordinarie proprietà insieme rendono la cannella il miglior rimedio contro il diabete.

Il tè alla cannella può essere bevuto dopo cena per attenuare i picchi di zucchero nel sangue. Una tazza di tè alla cannella a base di polvere di cannella o corteccia di cannella può avere un effetto sorprendente riducendo l'infiammazione, che può danneggiare le cellule del corpo e contribuire alle malattie croniche.

Prima di usare i rimedi casalinghi

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