Čaj od cimeta za dijabetes: kako prirodno suzbiti visoki šećer u krvi

Čaj od cimeta za dijabetes: kako prirodno suzbiti visoki šećer u krvi

Cimet je jedno od ayurvedskih biljaka koje je obdareno brojnim zdravstvenim prednostima. Jedna od mnogih nevjerojatnih prednosti koju ova biljka donosi je kontrola ili upravljanje dijabetesom. U Ayurvedi se cimet smatra najboljim prirodnim dodatkom koji pomaže u održavanju razine šećera u krvi pod kontrolom.

Mnoge su studije pokazale koliko je učinkovit cimet u snižavanju razine šećera u krvi smanjujući inzulinsku rezistenciju. U ovom članku pogledamo različite prednosti čaja od cimeta kako bismo kontrolirali visoku razinu šećera u krvi i upravljali simptomima dijabetesa.

Upravljanje dijabetesom kod kuće

Važno je kontrolirati dijabetes ili visoku razinu šećera u krvi kod kuće jer je to nepovratno zdravstveno stanje koje zahtijeva stalnu pažnju. Prvi korak u upravljanju dijabetesom počinje kod kuće unošenjem malih i jednostavnih promjena u vašem načinu života. Ključ za upravljanje predijabetesom ili dijabetesom je prirodno uravnoteženje i snižavanje razine šećera u krvi.

Neke od tih promjena načina života uključuju: redovito vježbanje, jedenje više vlakana, manje grickalice i konzumiranje više probiotika - to su neke od stvari koje možete raditi svaki dan. Pored toga, uzimanje prehrambenih dodataka za suzbijanje simptoma dijabetesa igra važnu ulogu. Jedan od njih je pijenje čaja od cimeta.

U studiji objavljenoj u International Journal of Food Sciences, istraživači su otkrili da su ljudi s dijabetesom koji su dodali 3-6 grama cimeta u svoju dnevnu prehranu mogli učinkovito smanjiti razinu šećera u krvi za značajnu količinu.

Uloga čaja od cimeta u liječenju dijabetesa

Cimet se dobiva iz kore drveća. Ima ogromna ljekovita svojstva. Od kontrole razine kolesterola do smanjenja jake upale do borbe protiv bakterijskih infekcija, cimet je lijek za sve.

Sada je pitanje kako ova biljka pomaže u kontroli razine šećera u krvi? Prema studijama, cimet je bogat cinamaldehidom, što promiče izlučivanje inzulina i povećava osjetljivost na inzulin. Također pomaže povećati izlučivanje inzulina i regulirati protein tirozin fosfatazu 1b (PTP1B) i kinazu receptora inzulina. Sva ova nevjerojatna svojstva zajedno čine cimet najboljim lijekom za dijabetes.

Čaj od cimeta može se piti nakon večere kako bi se izgladio šiljke u šećeru u krvi. Šalica čaja od cimeta napravljenog od praha cimeta ili kore cimeta može imati nevjerojatan učinak smanjenjem upale, što može oštetiti tjelesne stanice i pridonijeti kroničnoj bolesti.

Prije nego što koristite kućne lijekove

Iako su naši članci uvijek dobro istraženi i medicinski testirani, ne možemo predvidjeti koje se alergije, lijekovi i nuspojave mogu pojaviti u kombinaciji s različitim proizvodima. Zbog toga biste uvijek trebali tretirati sve članke o lijeku za kućne lijekove s oprezom. U svaki smo članak uključili i odgovarajuća upozorenja, tako da se također možete dobro informirati.

Pouzdajte se u kućni lijek

Najveći učinak je uvijek placebo efekt. Naša tijela mogu učiniti nevjerojatne stvari kad se zapravo izgubimo u činjenici da navodni kućni lijek zapravo djeluje ili ne. Na primjer, postoje bezbroj studija koje pokazuju da su lijekovi koji su primijenjeni bili manje ili više učinkoviti, ovisno o pacijentovom stavu prema učinkovitosti.

Koji kućni lijekovi stvarno djeluju?

Najbolji način za saznanje je koristiti našu inteligentnu funkciju pretraživanja ili pregledavati kategorije. Uvijek smo odabrali naše naslove tako da od početka možete reći je li to članak o učinkovitosti ili obrazovnom članku protiv učinkovitosti kućnog lijeka. Budući da neprestano objavljujemo nove i ažurirane članke, ne možemo odrediti točan broj kućnih lijekova, u protivnom bismo morali ponovno revidirati svaki članak. Zbog toga smo uzeli 10 kao lijepu svotu. Ponekad postoje samo 4 ili 5 alata, a ponekad i 20.

Bakini savjeti kao kućni lijekovi

Slušajte svoju baku. U više od 80% studija, "bakini savjeti" zapravo su dokazani kao učinkoviti. Vaša prva kontaktna točka trebala bi biti ili vaša baka ili sjećanje na njezine riječi na temu kućnih lijekova za akne
Sljedeće stavke mogu
Sljedeći članci također vam mogu pomoći dok gledaju istu temu iz drugačijeg svjetla:

Povezani članci:

[Fu_PostList Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "Diabetes"]