Kaneli tee diabetekselle: Kuinka torjua korkeaa verensokeria luonnollisesti

Kaneli tee diabetekselle: Kuinka torjua korkeaa verensokeria luonnollisesti

Kaneli on yksi ayurvedisista yrtteistä, joista on lukuisia terveyshyötyjä. Yksi monista uskomattomista eduista, joita tämä yrtti tuo, on diabeteksen hallinta tai hallinta. Ayurvedassa kanelia pidetään parhaana luonnollisena lisäravinteena, joka auttaa pitämään verensokeritasot hallinnassa.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, kuinka tehokas kaneli on alentamalla verensokeritasoja vähentämällä insuliiniresistenssiä. Tässä artikkelissa tarkastellaan kaneliteetä erilaisia ​​etuja korkean verensokeritason hallitsemiseksi ja diabeteksen oireiden hallitsemiseksi.

Diabeteksen hallinta kotona

Kotona on tärkeää hallita diabetestä tai korkeaa verensokeritasoa, koska se on peruuttamaton terveystila, joka vaatii jatkuvaa huomiota. Ensimmäinen askel diabeteksen hallintaan alkaa kotona tekemällä pieniä ja yksinkertaisia ​​muutoksia elämäntyyliisi. Avain prediabeteksen tai diabeteksen hallintaan luonnollisesti on tasapainottaa ja alentaa verensokeritasoja luonnollisesti.

Joitakin näistä elämäntavan muutoksista ovat: liikunta säännöllisesti, enemmän kuidun syöminen, välipala vähemmän ja kuluttavat enemmän probiootteja - nämä ovat joitain asioita, joita voit tehdä päivittäin. Lisäksi ravitsemuslisäaineiden ottamisella diabeteksen oireiden tukahduttamiseksi on tärkeä rooli. Yksi niistä on kaneliteetä.

Kansainvälisessä Food Sciences -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että diabetespotilaat, jotka lisäsivät 3-6 grammaa kanelia päivittäiseen ruokavalioonsa, pystyivät alentamaan verensokeritasojaan tehokkaasti huomattavasti.

Kaneliteetä rooli diabeteksen hoidossa

Kaneli saadaan puukuoresta. Sillä on valtavia lääkkeen ominaisuuksia. Kolesterolitasojen hallitsemisesta vakavan tulehduksen vähentämiseen bakteeri -infektioiden torjuntaan, kaneli on parannuskeino kaikille.

Nyt kysymys on, kuinka tämä yrtti auttaa hallitsemaan verensokeritasoja? Tutkimuksen mukaan kaneli sisältää runsaasti kanelimaldehydiä, joka edistää insuliinin eritystä ja lisää insuliiniherkkyyttä. Se auttaa myös lisäämään insuliinin eritystä ja säätelemään proteiinityrosiinifosfataasi 1B (PTP1B) ja insuliinireseptorikinaasi. Kaikki nämä uskomattomat ominaisuudet tekevät kanelista parhaan lääkkeen diabetekseen.

Kaneliteetä voidaan humalassa illallisen jälkeen verensokerin piikkien tasoittamiseksi. Kukin kanelitauhasta tai kanelikuoresta valmistetulla kanelitaudella voi olla uskomattomia vaikutuksia vähentämällä tulehduksia, mikä voi vahingoittaa kehon soluja ja myötävaikuttaa krooniseen sairauteen.

Ennen kuin käytät kotihoitoja

Vaikka artikkeleitamme on aina tutkittu ja lääketieteellisesti testattu, emme voi ennustaa, mitkä allergiat, lääkkeet ja sivuvaikutukset voivat esiintyä yhdistettynä eri tuotteisiin. Siksi sinun tulisi aina käsitellä kaikkia kodinlääketieteen artikkeleita varoen. Olemme myös sisällyttäneet asianmukaiset varoitukset jokaiseen artikkeliin, jotta voit myös pitää itsesi hyvin ajan tasalla.

Luottako kodin lääkitykseen

Suurin vaikutus on aina lumelääkevaikutus. Kehomme voivat tehdä uskomattomia asioita, kun todella menetämme itsemme siinä tosiasiassa, että oletettu kotihoito todella toimii tai ei. Esimerkiksi on olemassa lukemattomia tutkimuksia, jotka osoittavat, että annetut lääkkeet olivat enemmän tai vähemmän tehokkaita riippuen potilaan asenteesta tehokkuuteen.

Mitkä kotihoitolaitokset todella toimivat?

Paras tapa selvittää on käyttää älykästä hakutoimintoa tai selata luokkia. Olemme aina valinneet otsikot, jotta voit alusta alkaen kertoa, onko kyse artikkelista kodinlääketieteen tehokkuuden tehokkuudesta vai koulutusartikkelista. Koska julkaisemme jatkuvasti uusia ja päivitettyjä artikkeleita, emme voi määrittää tarkkaa kodinhoitokeinojen määrää, muuten meidän on tarkistettava jokaista artikkelia uudelleen. Siksi otimme 10 mukavana summana. Joskus on vain 4 tai 5 työkalua ja joskus 20.

Isoäidin vinkit kodinhoitolaitoksina

Kuuntele isoäitiäsi. Yli 80 prosentilla tutkimuksista ”isoäidin vinkit” osoittautui tosiasiallisesti tehokkaiksi. Ensimmäisen yhteystietosi tulisi olla joko isoäiti tai muisti hänen sanoistaan ​​Acne -kodin lääkkeiden aiheesta
Seuraavat kohteet voivat
Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska ne tarkastelevat samaa aihetta eri valosta:

Aiheeseen liittyvät artikkelit:

[fu_postlist search = 'Stuff' maxPosts = 10 haku = ”diabetes”]