Té de canela en diabetes: cómo contrarrestas naturalmente el azúcar en la sangre alta
Té de canela en diabetes: cómo contrarrestas naturalmente el azúcar en la sangre alta
Cinnamon es una de las hierbas ayurvédicas que están equipadas con numerosas ventajas de salud. Una de las muchas ventajas sorprendentes que esta hierba aporta es el control o el manejo de la diabetes. En Ayurveda, la canela se describe como la mejor adición natural que ayuda a mantener el nivel de azúcar en la sangre bajo control.
Muchos estudios han demostrado cuán efectivamente canela canela reduce los niveles de azúcar en la sangre al reducir la resistencia a la insulina. En este artículo analizamos las diversas ventajas del té de canela para controlar los altos niveles de azúcar en la sangre y tratar los síntomas de la diabetes.
Manejo de diabetes en el hogar
Es importante controlar la diabetes o un nivel alto de azúcar en la sangre en el hogar, ya que es un estado de salud irreversible que requiere atención constante. El primer paso para hacer frente a la diabetes comienza en casa haciendo pequeños y simples cambios en su estilo de vida. La clave para el manejo natural de prediabetes o diabetes es compensar y reducir el nivel de azúcar en la sangre de manera natural.
Algunos de estos cambios en el estilo de vida son: hacer ejercicio regularmente, comer más fibra, comer menos y comer más probióticos; estas son algunas de las cosas que puede hacer todos los días. Además, tomar suplementos nutricionales para suprimir los síntomas de la diabetes juega un papel importante. Uno de ellos es el disfrute del té de canela.
En un estudio publicado en el International Journal of Food Sciences, los investigadores encontraron que las personas con diabetes que agregaron 3-6 gramos de canela a su dieta diaria podían reducir efectivamente su nivel de azúcar en la sangre.
El papel del té de canela en el tratamiento de la diabetes
La canela se obtiene de la corteza del árbol. Tiene inmensas propiedades médicas. Desde el control del colesterol hasta la reducción de la inflamación grave hasta la combinación de infecciones bacterianas: la canela es una canela para todo.
La pregunta ahora es cómo esta hierba ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Según los estudios, la canela es rica en aldehído de canela que promueve la liberación de insulina y aumenta la sensibilidad a la insulina. También contribuye a aumentar la liberación de insulina y regular la proteína-tirosina fosfatasa 1B (PTP1B) y la insulina receptor de quinasa. Todas estas increíbles propiedades juntas hacen canela al mejor remedio para la diabetes.
El té de canela se puede emborrachar después de la cena para compensar las puntas de azúcar en la sangre. Una taza de té de canela hecha de polvo de canela o corteza de canela puede tener un efecto sorprendente al reducir la inflamación que daña las células del cuerpo y puede contribuir a enfermedades crónicas.
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