Τσάι κανέλας για διαβήτη: Πώς να αντισταθμίσετε φυσικά το υψηλό σάκχαρο στο αίμα

Τσάι κανέλας για διαβήτη: Πώς να αντισταθμίσετε φυσικά το υψηλό σάκχαρο στο αίμα

Η κανέλα είναι ένα από τα βότανα της Αγιουρβέδα που είναι προικισμένα με πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα από τα πολλά εκπληκτικά οφέλη που φέρνει αυτό το βότανο είναι ο έλεγχος ή η διαχείριση του διαβήτη. Στην Αγιουρβέδα, η κανέλα θεωρείται το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα που βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει πόσο αποτελεσματική είναι η κανέλα για τη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη. Σε αυτό το άρθρο, ρίχνουμε μια ματιά στα διάφορα οφέλη του τσαγιού κανέλας για να ελέγξουμε τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να διαχειριστούμε τα συμπτώματα του διαβήτη.

Διαχείριση διαβήτη στο σπίτι

Είναι σημαντικό να ελέγξετε τον διαβήτη ή τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα στο σπίτι, καθώς είναι μια μη αναστρέψιμη κατάσταση υγείας που απαιτεί συνεχή προσοχή. Το πρώτο βήμα για τη διαχείριση του διαβήτη ξεκινά στο σπίτι κάνοντας μικρές και απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Το κλειδί για τη διαχείριση των prediabetes ή του διαβήτη φυσικά είναι η εξισορρόπηση και η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα φυσικά.

Ορισμένες από αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν: την τακτική άσκηση, την κατανάλωση περισσότερων ινών, τη σνακ λιγότερο και την κατανάλωση περισσότερων προβιοτικών - αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα. Επιπλέον, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής για την καταστολή των συμπτωμάτων του διαβήτη παίζει σημαντικό ρόλο. Ένας από αυτούς πίνει τσάι κανέλας.

Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές Εφημερίδα των Επιστημών Τροφίμων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με διαβήτη που πρόσθεσαν 3-6 γραμμάρια κανέλας στην καθημερινή διατροφή τους ήταν σε θέση να μειώσουν αποτελεσματικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους κατά σημαντικό ποσό.

Ο ρόλος του τσαγιού κανέλας στη θεραπεία του διαβήτη

Η κανέλα λαμβάνεται από φλοιό δέντρων. Έχει τεράστιες φαρμακευτικές ιδιότητες. Από τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης για τη μείωση της σοβαρής φλεγμονής στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων, η κανέλα είναι μια θεραπεία για όλα αυτά.

Τώρα το ερώτημα είναι πώς βοηθά αυτό το βότανο στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα; Σύμφωνα με τις μελέτες, η κανέλα είναι πλούσια σε κανναμαλδεΰδη, η οποία προάγει την έκκριση ινσουλίνης και αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Βοηθά επίσης στην αύξηση της έκκρισης ινσουλίνης και στη ρύθμιση της πρωτεΐνης τυροσίνης φωσφατάσης 1Β (PTP1B) και της κινάσης υποδοχέα ινσουλίνης. Όλες αυτές οι εκπληκτικές ιδιότητες κάνουν μαζί την κανέλα την καλύτερη θεραπεία για τον διαβήτη.

Το τσάι κανέλας μπορεί να μεθυσθεί μετά το δείπνο για να εξομαλύνει τις αιχμές στο σάκχαρο του αίματος. Ένα φλιτζάνι τσάι κανέλας από σκόνη κανέλας ή φλοιό κανέλας μπορεί να έχει εκπληκτικό αποτέλεσμα μειώνοντας τη φλεγμονή, γεγονός που μπορεί να βλάψει τα κύτταρα του σώματος και να συμβάλει στη χρόνια ασθένεια.

Πριν χρησιμοποιήσετε τα θεραπείες στο σπίτι

Αν και τα άρθρα μας είναι πάντα καλά ερευνημένα και ιατρικά δοκιμασμένα, δεν μπορούμε να προβλέψουμε ποιες αλλεργίες, φάρμακα και παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν όταν συνδυάζονται με διαφορετικά προϊόντα. Γι 'αυτό πρέπει πάντα να αντιμετωπίζετε όλα τα άρθρα για τη θεραπεία του σπιτιού με προσοχή. Έχουμε επίσης συμπεριλάβει τις κατάλληλες προειδοποιήσεις σε κάθε άρθρο, ώστε να μπορείτε επίσης να ενημερώνεστε καλά.

Εμπιστευθείτε στο σπίτι θεραπεία

Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα είναι πάντα το εικονικό φάρμακο. Τα σώματά μας μπορούν να κάνουν εκπληκτικά πράγματα όταν πραγματικά χάνουμε τον εαυτό μας στο γεγονός ότι μια υποτιθέμενη οικιακή θεραπεία λειτουργεί πραγματικά ή δεν το κάνει. Για παράδειγμα, υπάρχουν αμέτρητες μελέτες που δείχνουν ότι τα φάρμακα που χορηγήθηκαν ήταν περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματικά ανάλογα με τη στάση του ασθενούς απέναντι στην αποτελεσματικότητα.

Ποιες θεραπείες στο σπίτι λειτουργούν πραγματικά;

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε είναι να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία έξυπνης αναζήτησης ή να περιηγηθείτε στις κατηγορίες. Έχουμε πάντα επιλέξει τις επικεφαλίδες μας, ώστε να μπορείτε να πείτε από την αρχή αν πρόκειται για ένα άρθρο σχετικά με την αποτελεσματικότητα ή ένα εκπαιδευτικό άρθρο ενάντια στην αποτελεσματικότητα της οικιακής θεραπείας. Δεδομένου ότι συνεχώς απελευθερώνουμε νέα και ενημερωμένα άρθρα, δεν μπορούμε να καθορίσουμε τον ακριβή αριθμό των θεραπειών στο σπίτι, διαφορετικά θα πρέπει να αναθεωρήσουμε ξανά κάθε άρθρο. Γι 'αυτό πήραμε 10 ως ωραίο ποσό. Μερικές φορές υπάρχουν μόνο 4 ή 5 εργαλεία και μερικές φορές 20.

Οι συμβουλές της γιαγιάς ως θεραπείες στο σπίτι

Ακούστε τη γιαγιά σας. Σε πάνω από το 80% των μελετών, οι "συμβουλές της γιαγιάς" αποδείχθηκαν πραγματικά αποτελεσματικές. Το πρώτο σας σημείο επαφής θα πρέπει να είναι είτε η γιαγιά σας είτε η μνήμη σας για τα λόγια της σχετικά με το θέμα των διορθωτικών μέτρων για την ακμή
Τα ακόλουθα στοιχεία μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν καθώς εξετάζουν το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως:

Σχετικά άρθρα:

[Fu_Postlist Search = 'Stuff' MaxPosts = 10 Search = "Diabetes"]