Τσάι κανέλας στον διαβήτη: Πώς φυσικά αντισταθμίζετε υψηλή ζάχαρη στο αίμα
Τσάι κανέλας στον διαβήτη: Πώς φυσικά αντισταθμίζετε υψηλή ζάχαρη στο αίμα
Κανέλα είναι ένα από τα βότανα Ayurvedic που είναι εξοπλισμένα με πολυάριθμα πλεονεκτήματα υγείας. Ένα από τα πολλά εκπληκτικά πλεονεκτήματα που φέρνει αυτό το βότανο είναι ο έλεγχος ή η διαχείριση του διαβήτη. Στην Αγιουρβέδα, η κανέλα περιγράφεται ως η καλύτερη φυσική προσθήκη που βοηθά στη διατήρηση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα υπό έλεγχο.
Πολλές μελέτες έχουν δείξει πόσο αποτελεσματικά η κανέλα κανέλα μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη. Σε αυτό το άρθρο ρίχνουμε μια ματιά στα διάφορα πλεονεκτήματα του τσαγιού κανέλας για να ελέγξουμε τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να αντιμετωπίσουμε τα συμπτώματα του διαβήτη.
Διαχείριση διαβήτη στο σπίτι
Είναι σημαντικό να ελέγξετε τον διαβήτη ή ένα υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα στο σπίτι, καθώς είναι μια μη αναστρέψιμη κατάσταση υγείας που απαιτεί συνεχή προσοχή. Το πρώτο βήμα προς την αντιμετώπιση του διαβήτη αρχίζει στο σπίτι κάνοντας μικρές και απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Το κλειδί για τον φυσικό χειρισμό των prediabetes ή του διαβήτη είναι να αντισταθμίσει και να μειώσει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα με φυσικό τρόπο.
Ορισμένες από αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι: άσκηση τακτικά, τρώνε περισσότερες ίνες, τρώνε λιγότερο και τρώνε περισσότερα προβιοτικά - αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κάθε μέρα. Επιπλέον, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής για την καταστολή των συμπτωμάτων του διαβήτη παίζει σημαντικό ρόλο. Ένας από αυτούς είναι η απόλαυση του τσαγιού κανέλας.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές Περιοδικό Επιστημών Τροφίμων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με διαβήτη που πρόσθεσαν 3-6 γραμμάρια κανέλας στην καθημερινή τους διατροφή ήταν σε θέση να μειώσουν αποτελεσματικά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα τους.
Ο ρόλος του τσαγιού κανέλας στη θεραπεία του διαβήτη
Κανέλα λαμβάνεται από φλοιό δέντρων. Έχει τεράστιες ιατρικές ιδιότητες. Από τον έλεγχο της χοληστερόλης έως τη μείωση της σοβαρής φλεγμονής στην καταπολέμηση των βακτηριακών λοιμώξεων - η κανέλα είναι μια κανέλα για τα πάντα.
Η ερώτηση τώρα είναι πώς αυτό το βότανο βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με μελέτες, η κανέλα είναι πλούσια σε αλδεΰδη κανέλας που προάγει την απελευθέρωση της ινσουλίνης και αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Συμβάλλει επίσης στην αύξηση της απελευθέρωσης της ινσουλίνης και της ρύθμισης της πρωτεΐνης-τυροσίνης φωσφατάσης 1Β (PTP1B) και της κινάσης υποδοχέα ινσουλίνης. Όλες αυτές οι εκπληκτικές ιδιότητες κάνουν μαζί την κανέλα με την καλύτερη θεραπεία για τον διαβήτη.
Τσάι κανέλας μπορεί να μεθυσθεί μετά το δείπνο για να αντισταθμίσει τις συμβουλές για το σάκχαρο του αίματος. Ένα φλιτζάνι τσάι κανέλας από σκόνη κανέλας ή φλοιό κανέλας μπορεί να έχει εκπληκτικό αποτέλεσμα μειώνοντας τη φλεγμονή που βλάπτει τα κύτταρα του σώματος και μπορεί να συμβάλει σε χρόνιες ασθένειες.
Πριν χρησιμοποιήσετε το Home Remedies
Τα άρθρα μας είναι πάντα καλά ερευνημένα και ιατρικά ελεγχόμενα, αλλά δεν μπορούμε να προβλέψουμε ποιες αλλεργίες, φάρμακα και παρενέργειες μπορούν να εμφανιστούν όταν συνδυάζονται με διαφορετικά μέσα. Ως εκ τούτου, θα πρέπει πάντα να απολαμβάνετε όλα τα άρθρα σχετικά με τις θεραπείες στο σπίτι με προσοχή. Έχουμε επίσης επισυνάψει τις αντίστοιχες προειδοποιήσεις σε κάθε άρθρο, ώστε να μπορείτε επίσης να μάθετε καλά.
Εμπιστευθείτε στο σπίτι Remedy
Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα είναι πάντα το εικονικό φάρμακο. Το σώμα μας μπορεί να προκαλέσει εκπληκτικά πράγματα αν πραγματικά χάσουμε στο γεγονός ότι μια υποτιθέμενη θεραπεία στο σπίτι λειτουργεί πραγματικά ή όχι. Για παράδειγμα, υπάρχουν αμέτρητες μελέτες που δείχνουν ότι τα κεφάλαια που χορηγήθηκαν είχαν υψηλότερο ή χαμηλότερο τρόπο δράσης, ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο η στάση του ασθενούς ήταν αποτελεσματική.
Ποιες θεραπείες στο σπίτι λειτουργούν πραγματικά;
Για να διαπιστώσετε ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία έξυπνης αναζήτησης ή να περιηγηθείτε στις κατηγορίες. Επιλέξαμε πάντα τις επικεφαλίδες μας με τέτοιο τρόπο ώστε να αναγνωρίζουν από την αρχή αν πρόκειται για ένα άρθρο σχετικά με την αποτελεσματικότητα ή ένα διαφωτιστικό άρθρο ενάντια στην αποτελεσματικότητα της θεραπείας στο σπίτι. Δεδομένου ότι δημοσιεύουμε συνεχώς νέα και ενημερωμένα άρθρα, δεν μπορούμε να ορίσουμε τον αριθμό των διορθωτικών μέτρων ακριβώς, διαφορετικά θα πρέπει να αναθεωρήσουμε ξανά κάθε συμβολή. Γι 'αυτό πήραμε τα 10 ως ωραίο ποσό. Μερικές φορές υπάρχουν μόνο 4 ή 5 βοηθήματα και μερικές φορές 20.
Συμβουλές της γιαγιάς ως διορθωτικά μέτρα
Ακούστε τη γιαγιά σας. Σε πάνω από το 80% των μελετών, οι "συμβουλές της γιαγιάς" θα μπορούσαν πραγματικά να αποδειχθούν ως αποτελεσματικές. Έτσι, το πρώτο σας σημείο επαφής θα πρέπει να είναι είτε η γιαγιά, είτε η μνήμη της για τα λόγια της, ποιο είναι το θέμα των θεμάτων στο σπίτι, ακμή
Τα ακόλουθα στοιχεία μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν επειδή βλέπετε το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως: