شاي القرفة في مرض السكري: كيف تتعامل بشكل طبيعي من ارتفاع السكر في الدم
شاي القرفة في مرض السكري: كيف تتعامل بشكل طبيعي من ارتفاع السكر في الدم
القرفة هي واحدة من الأعشاب الايورفيدا المجهزة بالعديد من المزايا الصحية. واحدة من العديد من المزايا المذهلة التي يجلبها هذه العشبة هي السيطرة أو إدارة مرض السكري. في الأيورفيدا ، يوصف القرفة بأنها أفضل إضافة طبيعية تساعد على الحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة.
أظهرت العديد من الدراسات مدى فعالية القرفة القرفة التي تخفض مستويات السكر في الدم عن طريق تقليل مقاومة الأنسولين. في هذه المقالة ، نلقي نظرة على المزايا المختلفة لشاي القرفة للسيطرة على ارتفاع مستويات السكر في الدم وعلاج أعراض مرض السكري.
إدارة مرض السكري في المنزل
من المهم التحكم في مرض السكري أو ارتفاع مستوى السكر في الدم في المنزل ، لأنها حالة صحية لا رجعة فيها تتطلب اهتمامًا مستمرًا. تبدأ الخطوة الأولى نحو التعامل مع مرض السكري في المنزل من خلال إجراء تغييرات صغيرة وبسيطة على نمط حياتك. مفتاح التعامل الطبيعي لمرض السكري أو مرض السكري هو التعويض عن مستوى السكر في الدم وخفضه بطريقة طبيعية.
بعض هذه التغييرات في نمط الحياة هي: ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول المزيد من الألياف ، وتناول أقل وتناول المزيد من البروبيوتيك - هذه بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أخذ المكملات الغذائية لقمع أعراض مرض السكري يلعب دورًا مهمًا. واحد منهم هو التمتع بشاي القرفة.
في دراسة نشرت في المجلة الدولية لعلوم الأغذية ، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الذين أضافوا 3-6 غرامات من القرفة إلى نظامهم الغذائي اليومي تمكنوا من خفض مستوى السكر في الدم بشكل فعال.
دور شاي القرفة في علاج مرض السكري
يتم الحصول على القرفة من لحاء الأشجار. لديها خصائص طبية هائلة. من السيطرة على الكوليسترول إلى الحد من الالتهاب الخطير إلى مكافحة الالتهابات البكتيرية - القرفة هي قرفة لكل شيء.
السؤال الآن هو كيف يساعد هذا العشبة في السيطرة على مستويات السكر في الدم. وفقًا للدراسات ، فإن القرفة غنية بالألدهيد القرفة التي تعزز إطلاق الأنسولين وتزيد من حساسية الأنسولين. كما أنه يساهم في زيادة إطلاق الأنسولين وتنظيم فوسفاتاز البروتين 1B (PTP1B) ومستقبلات الأنسولين كيناز. كل هذه الخصائص المذهلة معًا تجعل القرفة لأفضل علاج لمرض السكري.
يمكن أن يكون شاي القرفة في حالة سكر بعد العشاء للتعويض عن نصائح السكر في الدم. يمكن أن يكون لمجموعة من شاي القرفة المصنوع من مسحوق القرفة أو لحاء القرفة تأثير مذهل عن طريق تقليل الالتهاب الذي يضر بخلايا الجسم ويمكن أن يساهم في الأمراض المزمنة.
قبل استخدام العلاجات المنزلية
يتم البحث جيدًا عن مقالاتنا جيدًا وفحصها طبياً ، لكن لا يمكننا التنبؤ بالحيوية والأدوية والآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث عند دمجها مع وسائل مختلفة. لذلك ، يجب أن تستمتع دائمًا بجميع المقالات في العلاجات المنزلية بحذر. لقد أرفقنا أيضًا التحذيرات المقابلة في كل مقالة حتى تتمكن من اكتشاف ذلك جيدًا أيضًا.
الثقة في العلاج المنزلي
أكبر تأثير هو التأثير الوهمي دائمًا. يمكن أن يسبب جسمنا أشياء مذهلة إذا فقدنا بالفعل في حقيقة أن علاج المنزل المفترض يعمل بالفعل أم لا. على سبيل المثال ، هناك عدد لا يحصى من الدراسات التي تظهر أن الأموال التي تدار لها طريقة عمل أعلى أو أقل ، اعتمادًا على كيفية ضبط موقف المريض على أنه فعال.
ما هي العلاجات المنزلية التي تعمل حقًا؟
لمعرفة أنه من الأفضل استخدام وظيفة البحث الذكية لدينا ، أو تصفح الفئات. لقد اخترنا دائمًا عناويننا بطريقة يتعرفون عليها منذ البداية سواء كانت مقالة عن الفعالية ، أو مقالة مفيدة ضد فعالية العلاج المنزلي. نظرًا لأننا ننشر باستمرار مقالات جديدة ومحدثة ، لا يمكننا تعيين عدد العلاجات المنزلية بالضبط ، وإلا فسيتعين علينا مراجعة كل مساهمة مرة أخرى. لهذا السبب أخذنا العشرة كمبلغ لطيف. في بعض الأحيان لا يوجد سوى 4 أو 5 أدوات مساعدة وأحيانًا 20.
نصائح الجدة كعلاجات منزلية
استمع إلى جدتك. في أكثر من 80 ٪ من الدراسات ، يمكن بالفعل إثبات "نصائح الجدة" على أنها فعالة. لذلك يجب أن تكون نقطة الاتصال الأولى هي إما الجدة ، أو ذكرى كلماتها ، ما هو موضوع العلاجات المنزلية ، حب الشباب
يمكن للعناصر التالية
يمكن أن تساعدك المقالات التالية أيضًا لأنك تنظر إلى نفس الموضوع من ضوء مختلف: