如何确定哪种精油确实是您最好的自然疗法

如何确定哪种精油确实是您最好的自然疗法

多年来，法国医生一直使用芳香图来确定哪种精油最适合每位患者的特定感染。 医生使用培养皿对患者原发感染的不同油进行取样。 然后将那些在体外效果最好的药物（在实验室培养箱中对抗感染）用于体内（在对患者的治疗中）。

在美国，大多数精油使用者只是查阅一本参考书，其中包含一长串据称每种精油适合的条件。 精油疗法对于清单上的每种病症似乎都与其他疗法一样有效。 但他们不是。 然后，当我们尝试它们时，我们想知道为什么某种特定的油对我们不起作用，并且我们对这些大自然的神奇芳香礼物失去了信任。 这种对医用芳香疗法的松懈做法让我们整个行业蒙羞。

例如，在网络服务台“服务台参考”中，您会看到某些众所周知且昂贵的油，例如乳香，它们因其对抗癌症等可怕疾病的功效而受到高度赞扬。然而，在法国医学文献中，乳香被提到有许多重要用途，但癌症却是旁边的一个问号。

很容易理解为什么像DoTERRA和Young Living这样有进取心的网络营销公司希望他们的所有经销商投资大量的精油和参考书，这些书声称一长串的神奇疗法几乎可以治疗所有疾病。 我参加过这些公司的临时会议，会上提出了精彩的主张，并用一个又一个的故事进行了验证。 根据我的经验，这些故事中有很多都是编造的。 但事实是，根据可验证的科学，并非所有这些都像这些书籍和经销商声称的那样有效。

一个简单的解决方案是返回法国医学参考书并利用他们的一些研究根据精油的功效对精油进行排名。 例如，在一些法语文本中，您会发现一系列加号，表明特定油或混合油的有效性。 四个或五个加号 (++++) 表示对于特定用途特别有效的油。 三个交叉是一种极好的油，但两个或更少的交叉表明仅具有良好至中等的价值。 您还会发现这些迹象表明特定精油治疗对于不同条件和不同使用方法的效果如何。

列出精油对哪些情况最有益的情况是很有趣的。 例如，您会听到网络营销人员称赞油可以治疗常见的众所周知的疾病，例如糖尿病，而在法国文献中只有两个加号。 您最好专注于更有效和可预测地使用最多五种加号精油。 它们对于流感、带状疱疹、昆虫叮咬以及一级和二级烧伤非常有效。

当我们过度承诺或低估精油的功效时，我们就会让那些实行可预测替代医学的人感到尴尬。

这是我对那些寻求精油真正价值的人的建议，我保证您会真正发现非凡的治疗价值。 查看最畅销的十几种油。 尽你所能了解她的一切。 订购它们并使用它们，看看它们在您的生活中有多有效。 由于您的特定健康状况，您可能不需要油来治疗关节疼痛，但您可能需要更多油来治疗感染。 您可能会发现它们对于缓解压力或缓解胃部不适更有效。

研究展示精油最流行用途的成功故事。 如果您看到很多有关头痛的故事，但很少看到有关糖尿病和癌症的故事，您可以猜测哪些应用程序最可靠。

这是我的十种最便宜的个人油，在法国医学文献中有很多加号。 我一直用这些：1.茶树，2.薰衣草，3.薄荷，4.留兰香，5.天竺葵，6.罗勒，7.牛至，8.百里香，9.柠檬，10.辐射桉，11乳香和12.冷杉。 我也有我最喜欢的混合物用于以下用途：1.呼吸，2.镇静和放松，3.感染，4.消化，5.疼痛，6.足部按摩，7.运动恢复和8.一般按摩。

这些油总是对我有用，我不必猜测它们会做什么。 我可以信赖它们，而不是试图发明一些奇妙的、听起来很流行的方式来使用它们，只是为了能卖出更多东西。 还有更多的油在您尝试时会成为您的最爱，但首先要获得基本的油并学习使用它们。