Hur man avgör vilka eteriska oljor som verkligen är dina bästa naturläkemedel

Hur man avgör vilka eteriska oljor som verkligen är dina bästa naturläkemedel

I många år har läkare i Frankrike använt aromatagrammet för att avgöra vilka eteriska oljor som fungerar bäst mot varje patients specifika infektion. Läkaren använder petriskålar för att prova olika oljor på en patients primära infektion. De som fungerar bäst in vitro (bekämpar infektion i laboratorieinkubatorn) används sedan in vivo (i terapi med patienten).

I Amerika vänder sig de flesta som använder eterisk olja helt enkelt till en uppslagsbok som innehåller en lång lista med tillstånd som varje olja sägs vara lämplig för. Eterisk oljeterapi för varje tillstånd på listan verkar vara lika effektiv som alla andra. Men det är de inte. Sedan, när vi provar dem, undrar vi varför en viss olja inte fungerar för oss och vi tappar förtroendet för dessa fantastiska aromatiska gåvor från naturen. Detta slappa förhållningssätt till medicinsk aromaterapi ger hela vår bransch ett svart öga.

Till exempel, i Network Desk "Desk References" kommer du att se vissa välkända och dyra oljor som rökelse, som prisas mycket för sin effektivitet mot skrämmande sjukdomar som cancer. Men i fransk medicinsk litteratur nämns rökelse för många viktiga syften, men cancer är ett frågetecken bredvid.

Det är lätt att förstå varför företagsamma nätverksmarknadsföringsföretag som DoTERRA och Young Living vill att alla deras distributörer ska investera i en stor samling oljor och referensböcker som gör anspråk på en lång lista med mirakulösa botemedel mot praktiskt taget allt. Jag har deltagit i tillfälliga möten för dessa företag där fantastiska påståenden gjordes och verifierades med berättelse efter berättelse. Enligt min erfarenhet måste många av dessa berättelser hittas på. Men faktum är, enligt verifierbar vetenskap, fungerar inte alla så bra som dessa böcker och återförsäljare hävdar för allt på listan.

En enkel lösning är att gå tillbaka till de franska medicinska referensböckerna och använda en del av deras forskning för att rangordna oljorna efter deras effektivitet. Till exempel, i vissa franska texter hittar du en serie plustecken som indikerar effektiviteten hos en viss olja eller blandning av oljor. Fyra eller fem plustecken (++++) indikerar en exceptionellt effektiv olja för en viss användning. Tre kors är en utmärkt olja, men två eller färre korsar indikerar endast bra till blygsamt värde. Du hittar också dessa tecken som indikerar hur effektiv en speciell eterisk oljebehandling är för olika tillstånd och olika användningsmetoder.

Det är fascinerande att göra en lista över de tillstånd för vilka eteriska oljor är mest fördelaktiga. Du kommer till exempel att höra nätverksmarknadsförare berömma oljor för vanliga, välkända sjukdomar som diabetes, som bara har två plustecken i fransk litteratur. Du skulle vara bättre att fokusera på en mycket mer effektiv och förutsägbar användning av upp till fem plustecken eteriska oljor. De är exceptionella för influensa, bältros, insektsbett och första och andra gradens brännskador.

När vi överlöftar och underlöftar effektiviteten av eteriska oljor, blir vi en pinsamhet för dem som utövar förutsägbar alternativ medicin.

Här är mitt förslag för dem som letar efter verkligt värde för sina eteriska oljor och jag lovar att du verkligen kommer att hitta ett anmärkningsvärt terapeutiskt värde. Kolla in de bästa dussinet bästsäljande oljorna. Lär dig allt du kan om henne. Beställ dem och använd dem för att se hur effektiva de är i ditt liv. På grund av dina specifika hälsotillstånd behöver du kanske inte oljor mot ledvärk, men du kan behöva mer oljor mot infektioner. Du kanske tycker att de är mer effektiva för att lindra stress eller lugna magbesvär.

Studera framgångsberättelserna som visar de mest populära användningsområdena för oljorna. Om du ser många historier om huvudvärk men få historier om diabetes och cancer kan du gissa vilka applikationer som är mest tillförlitliga.

Här är mina tio billigaste individuella oljor som har många plustecken i den franska medicinska litteraturen. Jag använder dessa hela tiden: 1. teträd, 2. lavendel, 3. pepparmynta, 4. grönmynta, 5. geranium, 6. basilika, 7. oregano, 8. timjan, 9. citron, 10. eucalyptus radiata, 11 rökelse och 12. gran. Jag har också mina favoritblandningar för följande användningsområden: 1. andning, 2. lugnande och avslappning, 3. infektion, 4. matsmältning, 5. smärta, 6. fotmassage och 7. träningsåterhämtning och 8. allmän massage.

Dessa oljor fungerar alltid för mig, jag behöver inte gissa vad de kommer att göra. Jag kan lita på dem och försöker inte uppfinna fantastiska, populärt klingande sätt att använda dem bara så att jag kan sälja mer. Det finns många fler oljor som kommer att bli dina favoriter när du provar dem, men skaffa de grundläggande först och lär dig att använda dem.