如何去除鹅口疮：8种治疗舌头上真菌斑的家庭疗法

如何去除鹅口疮：8种治疗舌头上真菌斑的家庭疗法

舌头上有白色的东西是什么？为什么你的嘴感觉“奇怪”——也许有点像砂纸？这可能是鹅口疮的征兆。

鹅口疮可以影响任何人，但有些人更容易受到影响。

“鹅口疮通常发生在免疫系统仍在发育的儿童或免疫系统逐渐衰退的老年人中，”耳鼻喉科医生托尼·赖斯曼医学博士说。 “患有影响免疫系统疾病的人也更容易受到影响。

虽然鹅口疮通常会自行消失，但有一些家庭疗法可以加速愈合并减轻疼痛。赖斯曼博士解释了您可以尝试的补救措施。

什么是鹅口疮？

鹅口疮是一种真菌感染，可在口腔、喉咙和身体其他部位形成。

鹅口疮是由一种叫做念珠菌的真菌过度生长引起的。口腔和喉咙出现鹅口疮称为口咽念珠菌病。

在口腔中，鹅口疮看起来就像奶酪——舌头和脸颊上出现白色、凸起的病变。鹅口疮很快就会变得烦躁，导致口腔疼痛和发红。

很难确定您的口腔问题是否与引起鹅口疮的念珠菌有关。那么如何判断自己的嘴里有鹅口疮还是正常的舌头呢？常见的迹象包括：

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

鹅口疮的家庭疗法

赖斯曼博士建议保持良好的口腔卫生三到四个星期，看看鹅口疮是否会自行消失。这里有一些也有帮助的家庭疗法。

用盐水冲洗

尝试将 1/2 茶匙盐溶解在一杯温水中。将盐水在嘴里来回漱口 1 至 2 分钟，然后将混合物吐出。盐具有防腐特性，可以帮助舒缓和清洁口腔。

发酵粉

与盐和水溶液一样，将 1/2 茶匙小苏打混合到一杯温水中。将其放入嘴中漱口，然后吐出。一项研究表明，使用小苏打或碳酸氢钠是一种很好的家庭消毒剂。

酸奶

当你患有鹅口疮时，口腔中的酵母菌就会失去平衡。吃酸奶是恢复这种平衡的好方法。但你不应该只吃任何酸奶。寻找含有益生菌或活菌且不加糖的品种。酸奶不会杀死鹅口疮细菌，但会阻止它们的生长。

柠檬汁

有些人认为柠檬汁具有防腐和抗真菌特性，可以帮助治疗鹅口疮，但不要将柠檬汁​​直接涂抹在病变部位，因为它会引起灼烧和刺激。如果您想尝试柠檬汁，请将半个柠檬的汁与一杯水混合。您可以饮用该混合物或将其用作漱口水。

姜黄

一项研究表明，姜黄中的化合物姜黄素由于其抗炎和抗真菌特性，可能有助于治疗鹅口疮。研究还表明，与黑胡椒中发现的化合物胡椒碱结合使用会更有效。您可以使用 1/2 茶匙姜黄酱、一杯水或牛奶以及一小撮黑胡椒来制作饮料。在炉子上将混合物加热至温热。当你喝混合物时，让它在你的嘴里晃动。

牛至油

牛至油常用于烹饪，可以帮助治疗鹅口疮。一项研究表明，其抗菌和抗真菌特性对念珠菌有效。然而，单独使用牛至油时要小心，无论是口服还是局部使用。相反，使用几滴牛至油和水的混合物在嘴里漱口。几分钟后，将混合物吐出。

苹果醋

由于苹果醋具有抗真菌特性，一项研究表明它可能有助于治疗鹅口疮。但是，避免直接使用苹果醋，因为它会导致口腔灼痛。相反，将 1 茶匙苹果醋与一杯水混合。将其在嘴里漱口一分钟，然后吐掉。

丁香油

您以前可能在牙医诊所见过丁香油。该油用作防腐剂和止痛剂。一项研究表明，丁香油在治疗鹅口疮方面与抗病毒药物制霉菌素一样有效。

对于家庭使用，您可以服用补充剂或用丁香油漱口。将磨碎的丁香浸泡在热水中 5 分钟，然后过滤。将混合物在嘴里漱口，然后吐掉。

鹅口疮会自己消失吗

如果消除问题的原因，鹅口疮通常会自行消失。

“例如，如果抗生素引起鹅口疮，几周后身体可能会恢复自然酵母平衡，”赖斯曼博士说。

用于治疗哮喘的吸入口服类固醇也会引起鹅口疮。赖斯曼博士说，使用吸入器后用自来水冲洗和漱口可以预防鹅口疮。

如果几周过去了，您每天都认真地漱口两次，但白色的东西仍然存在，那么是时候给您的初级保健医生打电话了。

如果是鹅口疮，医生可能会开抗真菌冲洗液。您需要使用漱口水 10 至 14 天，直到感染消失。

但是，如果您的症状没有改善或继续出现鹅口疮，您应该去看耳鼻喉科医生，讨论诊断和治疗。

预防鹅口疮

容易患鹅口疮的人——无论是由于假牙、免疫系统抑制药物还是艾滋病毒等疾病——可以采取措施避免鹅口疮（因为你不能永远服用抗真菌药物）。

赖斯曼博士建议采取以下行为来避免鹅口疮：

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!