Hur man blir av med trast: 8 hemläkemedel för svampplack på tungan

Hur man blir av med trast: 8 hemläkemedel för svampplack på tungan

Vad är det vita saker på min tunga? Och varför känns din mun "konstig" - kanske lite som sandpapper? Det kan vara ett tecken på trast.

Thrush kan påverka vem som helst, men vissa människor är mycket mer mottagliga.

"Thrush förekommer vanligtvis hos barn vars immunsystem fortfarande utvecklas eller hos äldre vuxna vars immunsystem gradvis minskar," säger otolaryngolog Tony Reisman, MD. ”Människor som lider av sjukdomar som påverkar immunsystemet är också mer mottagliga.

Även om trasten vanligtvis försvinner på egen hand, finns det hemläkemedel som kan snabba läkning och lindra smärta. Dr. Reisman förklarar vilka åtgärder du kan prova.

Vad är trast?

Thrush är en svampinfektion som kan bildas i munnen, halsen och andra delar av kroppen.

Thrush orsakas av en överväxt av en typ av svamp som kallas Candida. Thrush i munnen och halsen kallas orofaryngeal candidiasis.

I munnen kan trasten se ut som keso - vit, upphöjda lesioner på tungan och kinderna. Thrush kan snabbt bli irriterad och orsaka smärta och rodnad i munnen.

Det kan vara svårt att avgöra om dina muntliga problem är relaterade till Candida -svampen som orsakar trast. Så hur kan du se om du har trast i munnen eller en normal tunga? Vanliga tecken inkluderar:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

Hemläkemedel för trast

Dr. Reisman rekommenderar att du utövar god munhygien i tre till fyra veckor för att se om trasten försvinner på egen hand. Här är några hemläkemedel som också kan hjälpa.

Skölj med saltvatten

Försök att lösa upp 1/2 tesked salt i en kopp varmt vatten. Sväska saltvattnet Skölj fram och tillbaka i munnen i 1 till 2 minuter och spottade sedan blandningen. Med sina antiseptiska egenskaper kan salt hjälpa till att lugna och rensa munnen.

bakpulver

Liksom med salt- och vattenlösningen, blanda 1/2 tesked bakpulver i en kopp varmt vatten. Sväska det runt i munnen och spott sedan ut den. En studie har visat att användning av bakpulver eller natriumbikarbonat är ett bra hem -desinfektionsmedel.

yoghurt

När du har trast är jästen i munnen i balans. Att äta yoghurt kan vara ett bra sätt att återställa denna balans. Men du borde inte äta bara någon yoghurt. Leta efter sorter som innehåller probiotika eller levande kulturer och inte är sötade. Yoghurt dödar inte trastbakterierna, men det stoppar deras tillväxt.

citronsaft

Vissa tror att citronsaft kan hjälpa till med trast på grund av dess antiseptiska och svampdödande egenskaper, men applicerar inte citronsaft direkt på lesionerna eftersom det kan orsaka förbränning och irritation. Om du vill prova citronsaft, blanda juicen av en halv citron med en kopp vatten. Du kan dricka blandningen eller använda den som en munvatten.

gurkmeja

En studie visar att curcumin, föreningen som finns i gurkmeja, kan hjälpa till att behandla trast tack vare dess antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper. Studien visar också att den är ännu effektivare när den kombineras med Piperine, en förening som finns i svartpeppar. Du kan göra en drink med 1/2 tesked gurkmeja, en kopp vatten eller mjölk och en nypa svartpeppar. Värm blandningen på kaminen tills den är varm. När du dricker blandningen, låt den slos runt munnen.

Oreganolja

Oregano -olja, som vanligtvis används vid matlagning, kan hjälpa till att behandla trast. En studie visar att dess antimikrobiella och svampdödande egenskaper var effektiva mot Candida. Var dock försiktig med att använda oreganoolja ensam, vare sig det är eller topiskt. Använd istället en blandning av några droppar oreganoolja och vatten som svängde i munnen. Efter några minuter spottar blandningen ut.

Äppelcidervinäger

Tack vare äppelcidervinägerens svampdödande egenskaper visar en studie att den kan hjälpa till att behandla trast. Undvik dock att använda äppelcidervinäger rakt eftersom det kan orsaka förbränning i munnen. Blanda istället 1 tesked äppelcidervinäger med en kopp vatten. Swish den runt munnen i en minut och spott sedan ut den.

Kryddnejlika

Du kanske har sett kryddnejlikaolja på tandläkarens kontor tidigare. Oljan används som en antiseptisk och smärtstillande. En studie visar att kryddnejlikaolja är lika effektiv som det antivirala läkemedlet nystatin vid behandling av trast.

För hemmabruk kan du antingen ta ett tillägg eller göra en kryddnejlika. Branta markklyften i varmt vatten i 5 minuter och sil sedan. Sväng blandningen runt munnen och spott sedan ut den.

Går trasten på egen hand?

Thrush försvinner ofta på egen hand om du eliminerar orsaken till problemet.

"Till exempel, om antibiotika har orsakat trast, kan kroppen återgå till en naturlig jästbalans efter några veckor," säger Dr. Reisman.

Inhalerade orala steroider, som används för att behandla astma, kan också orsaka trast. Dr. Reisman säger att trast kan förhindras genom att skölja och gurgla med kranvatten efter att ha använt inhalatorn.

Om det har gått några veckor och du har pliktskylt sköljt munnen två gånger om dagen men de vita sakerna är kvar, är det dags att ringa din primärvårdsläkare.

Om det är trast, kommer din läkare förmodligen att förskriva en svampdödande sköljning. Du måste använda munvatten i 10 till 14 dagar tills infektionen rensas.

Men om dina symtom inte förbättras eller om du fortsätter att uppleva trast, bör du se en öron, näsa och hals läkare för att diskutera diagnos och behandling.

Förebyggande av trast

Människor som är benägna att trosla-vare sig på grund av tandproteser, immunsystemundertryckande mediciner eller ett tillstånd som HIV-kan vidta åtgärder för att undvika trast (eftersom du inte kan ta en svampdal för alltid).

Dr. Reisman rekommenderar dessa beteenden för att undvika trast:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!