Cum să scapi de afte: 8 remedii de casă pentru placa fungică de pe limbă

Cum să scapi de afte: 8 remedii de casă pentru placa fungică de pe limbă

Ce este chestia aia albă de pe limba mea? Și de ce se simte gura „ciudat” – poate un pic ca șmirghel? Poate fi un semn de afte.

Afdul poate afecta pe oricine, dar unii oameni sunt mult mai sensibili.

„Afteza apare de obicei la copiii al căror sistem imunitar este încă în curs de dezvoltare sau la adulții în vârstă al căror sistem imunitar scade treptat”, spune medicului otolaringolog Tony Reisman. „Oamenii care suferă de boli care afectează sistemul imunitar sunt, de asemenea, mai sensibili.

Deși, de obicei, afta dispare de la sine, există remedii la domiciliu care pot accelera vindecarea și pot ameliora durerea. Dr. Reisman explică ce remedii puteți încerca.

Ce este sturdul?

Afdul este o infecție fungică care se poate forma în gură, gât și alte părți ale corpului.

Afdul este cauzat de o creștere excesivă a unui tip de ciupercă numită Candida. Afdul în gură și gât se numește candidoză orofaringiană.

În gură, sturdul poate arăta ca brânza de vaci – leziuni albe, ridicate pe limbă și obraji. Afdul poate deveni rapid iritat și poate provoca durere și roșeață în gură.

Poate fi dificil să determinați dacă problemele dumneavoastră orale sunt legate de ciuperca candida care provoacă afte. Deci, cum poți spune dacă ai afte în gură sau o limbă normală? Semnele comune includ:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

Remedii la domiciliu pentru afte

Dr. Reisman recomandă practicarea unei bune igieni orale timp de trei până la patru săptămâni pentru a vedea dacă afta dispare de la sine. Iată câteva remedii casnice care pot ajuta și ele.

Clătiți cu apă sărată

Încercați să dizolvați 1/2 linguriță de sare într-o cană de apă caldă. Clătiți cu apă sărată înainte și înapoi în gură timp de 1 până la 2 minute, apoi scuipați amestecul. Datorită proprietăților sale antiseptice, sarea poate ajuta la calmarea și curățarea gurii.

praf de copt

Ca și în cazul soluției de sare și apă, amestecați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu într-o cană de apă caldă. Rotiți-l în gură și apoi scuipă-l. Un studiu a arătat că utilizarea bicarbonatului de sodiu sau a bicarbonatului de sodiu este un bun dezinfectant casnic.

iaurt

Când ai afte, drojdia din gură este dezechilibrată. Consumul de iaurt poate fi o modalitate excelentă de a restabili acest echilibru. Dar nu ar trebui să mănânci orice iaurt. Căutați soiuri care conțin probiotice sau culturi vii și care nu sunt îndulcite. Iaurtul nu ucide bacteriile afte, dar le oprește creșterea.

suc de lamaie

Unii cred că sucul de lămâie poate ajuta cu afte datorită proprietăților sale antiseptice și antifungice, dar nu aplică sucul de lămâie direct pe leziuni, deoarece poate provoca arsuri și iritații. Dacă vrei să încerci sucul de lămâie, amestecă sucul de la o jumătate de lămâie cu o cană de apă. Puteți bea amestecul sau îl puteți folosi ca apă de gură.

curcumă

Un studiu arată că curcumina, compusul găsit în turmeric, poate ajuta la tratarea aftei datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antifungice. De asemenea, studiul arată că este și mai eficient atunci când este combinat cu piperina, un compus găsit în piperul negru. Puteți face o băutură folosind 1/2 linguriță de pastă de turmeric, o cană de apă sau lapte și un praf de piper negru. Se încălzește amestecul pe aragaz până se încălzește. Pe măsură ce bei amestecul, lasă-l să zboare în jurul gurii.

Ulei de oregano

Uleiul de oregano, folosit în mod obișnuit în gătit, poate ajuta la tratarea afte. Un studiu arată că proprietățile sale antimicrobiene și antifungice au fost eficiente împotriva Candida. Cu toate acestea, aveți grijă să utilizați uleiul de oregano singur, fie pe cale orală, fie locală. În schimb, folosește un amestec din câteva picături de ulei de oregano și apă bătută în gură. După câteva minute, scuipă amestecul.

Otet de mere

Datorită proprietăților antifungice ale oțetului de mere, un studiu arată că poate ajuta la tratarea afte. Cu toate acestea, evitați să folosiți oțet de mere direct, deoarece poate provoca arsuri în gură. În schimb, amestecați 1 linguriță de oțet de mere cu o cană de apă. Rotiți-l în jurul gurii timp de un minut și apoi scuipă-l.

Ulei de cuișoare

Este posibil să fi mai văzut ulei de cuișoare în cabinetul dentistului. Uleiul este folosit ca antiseptic și pentru calmarea durerii. Un studiu arată că uleiul de cuișoare este la fel de eficient ca medicamentul antiviral nistatina în tratarea afte.

Pentru uz casnic, puteți fie să luați un supliment, fie să faceți o clătire cu ulei de cuișoare. Se înfundă cuișoarele măcinate în apă fierbinte timp de 5 minute și apoi se strecoară. Rotiți amestecul în jurul gurii și apoi scuipați-l.

Sturza dispare de la sine?

Afdul dispare adesea de la sine dacă elimini cauza problemei.

„De exemplu, dacă antibioticele au cauzat afte, organismul poate reveni la un echilibru natural al drojdiei după câteva săptămâni”, spune dr. Reisman.

Steroizii orali inhalatori, utilizați pentru a trata astmul, pot provoca, de asemenea, afte. Dr. Reisman spune că afta poate fi prevenită prin clătire și gargară cu apă de la robinet după utilizarea inhalatorului.

Dacă au trecut câteva săptămâni și v-ați clătit cu grijă gura de două ori pe zi, dar chestiile albe sunt încă acolo, este timpul să sunați la medicul dumneavoastră primar.

Dacă este afte, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil o clătire antifungică. Va trebui să utilizați apa de gură timp de 10 până la 14 zile până când infecția se elimină.

Cu toate acestea, dacă simptomele nu se îmbunătățesc sau dacă continuați să aveți afte, ar trebui să consultați un medic pentru urechi, nas și gât pentru a discuta despre diagnostic și tratament.

Prevenirea aftei

Persoanele care sunt predispuse la afte – fie din cauza protezelor dentare, a medicamentelor care suprimă sistemul imunitar sau a unei afecțiuni precum HIV – pot lua măsuri pentru a evita afte (pentru că nu poți lua un antifungic pentru totdeauna).

Dr. Reisman recomandă aceste comportamente pentru a evita afte:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!