Jak pozbyć się pleśniawki: 8 domowych sposobów na płytkę grzybiczą na języku

Jak pozbyć się pleśniawki: 8 domowych sposobów na płytkę grzybiczą na języku

Co to jest to białe coś na moim języku? I dlaczego Twoje usta wydają się „dziwne” – może trochę jak papier ścierny? Może to być oznaką pleśniawki.

Drozd może dotknąć każdego, ale niektórzy ludzie są znacznie bardziej podatni.

„Drozd występuje zazwyczaj u dzieci, których układ odpornościowy wciąż się rozwija, lub u osób starszych, których układ odpornościowy stopniowo słabnie” – mówi otolaryngolog Tony Reisman, lekarz medycyny. „Ludzie cierpiący na choroby wpływające na układ odpornościowy są również bardziej podatni.

Chociaż pleśniawka zwykle ustępuje samoistnie, istnieją domowe środki, które mogą przyspieszyć gojenie i złagodzić ból. Dr Reisman wyjaśnia, jakie środki zaradcze możesz wypróbować.

Co to jest pleśniawka?

Grzybica to infekcja grzybicza, która może tworzyć się w jamie ustnej, gardle i innych częściach ciała.

Grzybica jest spowodowana nadmiernym wzrostem rodzaju grzyba zwanego Candida. Grzybica jamy ustnej i gardła nazywana jest kandydozą jamy ustnej i gardła.

W jamie ustnej drozd może wyglądać jak twarożek – białe, wypukłe zmiany na języku i policzkach. Drozd może szybko ulec podrażnieniu i spowodować ból i zaczerwienienie jamy ustnej.

Ustalenie, czy problemy z jamą ustną mają związek z grzybem Candida wywołującym pleśniawki, może być trudne. Jak więc rozpoznać, czy masz pleśniawkę w jamie ustnej, czy na normalnym języku? Typowe objawy obejmują:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

Domowe sposoby na pleśniawki

Dr Reisman zaleca przestrzeganie właściwej higieny jamy ustnej przez trzy do czterech tygodni, aby sprawdzić, czy pleśniawka sama zniknie. Oto kilka domowych sposobów, które również mogą pomóc.

Spłucz słoną wodą

Spróbuj rozpuścić 1/2 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody. Przepłucz usta słoną wodą tam i z powrotem przez 1 do 2 minut, a następnie wypluj mieszaninę. Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym sól może pomóc ukoić i oczyścić jamę ustną.

proszek do pieczenia

Podobnie jak w przypadku roztworu soli i wody, wymieszaj 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej w szklance ciepłej wody. Rozgrzej go w ustach, a następnie wypluj. Badania wykazały, że stosowanie sody oczyszczonej lub wodorowęglanu sodu jest dobrym domowym środkiem dezynfekującym.

jogurt

Kiedy masz pleśniawkę, drożdże w jamie ustnej nie są w równowadze. Jedzenie jogurtu może być świetnym sposobem na przywrócenie tej równowagi. Ale nie powinieneś jeść byle jakiego jogurtu. Szukaj odmian, które zawierają probiotyki lub żywe kultury i nie są słodzone. Jogurt nie zabija bakterii pleśniawki, ale zatrzymuje ich rozwój.

sok z cytryny

Niektórzy uważają, że sok z cytryny może pomóc w walce z pleśniawką ze względu na swoje właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze, jednak nie należy stosować soku z cytryny bezpośrednio na zmiany chorobowe, ponieważ może to spowodować pieczenie i podrażnienie. Jeśli chcesz spróbować soku z cytryny, wymieszaj sok z połowy cytryny ze szklanką wody. Mieszankę można pić lub stosować jako płyn do płukania jamy ustnej.

kurkuma

Badanie pokazuje, że kurkumina, związek występujący w kurkumie, może pomóc w leczeniu pleśniawki dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwgrzybiczym. Z badania wynika również, że jest jeszcze skuteczniejszy w połączeniu z piperyną, związkiem występującym w czarnym pieprzu. Napój możesz przygotować z 1/2 łyżeczki pasty kurkumowej, szklanki wody lub mleka i szczypty czarnego pieprzu. Podgrzej mieszaninę na kuchence, aż będzie ciepła. Podczas picia mikstury pozwól jej rozlać się wokół ust.

Olejek z oregano

Olejek z oregano, powszechnie stosowany w kuchni, może pomóc w leczeniu pleśniawki. Badanie pokazuje, że jego właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze były skuteczne przeciwko Candida. Należy jednak zachować ostrożność podczas stosowania samego olejku z oregano, zarówno doustnie, jak i miejscowo. Zamiast tego użyj mieszaniny kilku kropli olejku z oregano i wody w ustach. Po kilku minutach wypluj mieszaninę.

Ocet jabłkowy

Badania pokazują, że dzięki właściwościom przeciwgrzybiczym octu jabłkowego może on pomóc w leczeniu pleśniawki. Należy jednak unikać bezpośredniego stosowania octu jabłkowego, ponieważ może powodować pieczenie w jamie ustnej. Zamiast tego zmieszaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego z jedną szklanką wody. Obracaj nim usta przez minutę, a następnie wypluj.

Olejek goździkowy

Być może widziałeś już olejek goździkowy w gabinecie dentystycznym. Olejek stosowany jest jako środek antyseptyczny i przeciwbólowy. Badanie pokazuje, że olejek goździkowy jest tak samo skuteczny jak lek przeciwwirusowy nystatyna w leczeniu pleśniawki.

Do użytku domowego możesz zastosować suplement lub wykonać płukankę z olejkiem goździkowym. Zmielone goździki zalej gorącą wodą przez 5 minut, a następnie odcedź. Rozprowadź mieszaninę wokół ust, a następnie wypluj.

Czy pleśniawka znika sama?

Drozd często ustępuje sam, jeśli wyeliminujesz przyczynę problemu.

„Na przykład, jeśli antybiotyki spowodowały pleśniawkę, po kilku tygodniach organizm może powrócić do naturalnej równowagi drożdży” – mówi dr Reisman.

Wziewne doustne steroidy stosowane w leczeniu astmy mogą również powodować pleśniawki. Doktor Reisman twierdzi, że pleśniawce można zapobiegać poprzez płukanie i płukanie gardła wodą z kranu po użyciu inhalatora.

Jeśli minęło kilka tygodni i sumiennie płuczesz jamę ustną dwa razy dziennie, a biały osad nadal się utrzymuje, czas skontaktować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

Jeśli jest to pleśniawka, lekarz prawdopodobnie zaleci płukankę przeciwgrzybiczą. Będziesz musiał używać płynu do płukania jamy ustnej przez 10 do 14 dni, aż infekcja ustąpi.

Jeśli jednak objawy nie ustąpią lub pleśniawka nadal występuje, należy udać się do lekarza zajmującego się uszami, nosem i gardłem w celu omówienia diagnozy i leczenia.

Zapobieganie drozdowi

Osoby podatne na pleśniawki – czy to z powodu protez, leków osłabiających układ odpornościowy, czy chorób takich jak HIV – mogą podjąć kroki, aby uniknąć pleśniawki (ponieważ nie można wiecznie brać leków przeciwgrzybiczych).

Dr Reisman zaleca następujące zachowania, aby uniknąć pleśniawki:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!