Hvordan bli kvitt trost: 8 hjemmemedisiner for soppplakk på tungen

Hvordan bli kvitt trost: 8 hjemmemedisiner for soppplakk på tungen

Hva er det hvite på tungen min? Og hvorfor føles munnen din "rar" - kanskje litt som sandpapir? Det kan være et tegn på trost.

Trost kan påvirke alle, men noen mennesker er mye mer utsatt.

"Trusk forekommer vanligvis hos barn hvis immunsystem fortsatt utvikler seg eller hos eldre voksne hvis immunsystem gradvis synker," sier otolaryngolog Tony Reisman, MD. «Folk som lider av sykdommer som påvirker immunsystemet er også mer utsatt.

Selv om trøst vanligvis går over av seg selv, finnes det hjemmemedisiner som kan fremskynde helbredelsen og lindre smerte. Dr. Reisman forklarer hvilke midler du kan prøve.

Hva er trost?

Trost er en soppinfeksjon som kan dannes i munnen, halsen og andre deler av kroppen.

Trost er forårsaket av en overvekst av en type sopp som kalles Candida. Trost i munn og svelg kalles orofaryngeal candidiasis.

I munnen kan trost se ut som cottage cheese - hvite, hevede lesjoner på tungen og kinnene. Trost kan raskt bli irritert og gi smerter og rødhet i munnen.

Det kan være vanskelig å avgjøre om munnproblemene dine er relatert til candida-soppen som forårsaker trøst. Så hvordan kan du se om du har trøst i munnen eller en normal tunge? Vanlige tegn inkluderer:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

Hjemmemedisin for trost

Dr. Reisman anbefaler å praktisere god munnhygiene i tre til fire uker for å se om trost går over av seg selv. Her er noen hjemmemedisiner som også kan hjelpe.

Skyll med saltvann

Prøv å løse opp 1/2 teskje salt i en kopp varmt vann. Skyll saltvannsskyllen frem og tilbake i munnen i 1 til 2 minutter, og spytt deretter blandingen ut. Med sine antiseptiske egenskaper kan salt bidra til å lindre og rense munnen.

bakepulver

Som med salt- og vannløsningen, bland 1/2 teskje natron i en kopp varmt vann. Skyv den rundt i munnen og spytt den ut. En studie har vist at bruk av natron eller natriumbikarbonat er et godt desinfeksjonsmiddel for hjemmet.

yoghurt

Når du har trøst, er gjæren i munnen i ubalanse. Å spise yoghurt kan være en fin måte å gjenopprette denne balansen. Men du bør ikke spise hvilken som helst yoghurt. Se etter varianter som inneholder probiotika eller levende kulturer og ikke er søtet. Yoghurt dreper ikke trostbakteriene, men den stopper veksten deres.

sitronsaft

Noen mener at sitronsaft kan hjelpe mot trost på grunn av dens antiseptiske og soppdrepende egenskaper, men påfør ikke sitronsaft direkte på lesjonene da det kan forårsake svie og irritasjon. Hvis du vil prøve sitronsaft, bland saften av en halv sitron med en kopp vann. Du kan drikke blandingen eller bruke den som munnvann.

gurkemeie

En studie viser at curcumin, forbindelsen som finnes i gurkemeie, kan hjelpe til med å behandle trost takket være dens anti-inflammatoriske og antifungale egenskaper. Studien viser også at den er enda mer effektiv når den kombineres med piperin, en forbindelse som finnes i sort pepper. Du kan lage en drink ved å bruke 1/2 teskje gurkemeiepasta, en kopp vann eller melk og en klype sort pepper. Varm blandingen på komfyren til den er varm. Mens du drikker blandingen, la den skvette rundt munnen.

Oregano olje

Oreganoolje, ofte brukt i matlaging, kan hjelpe til med å behandle trost. En studie viser at dens antimikrobielle og antifungale egenskaper var effektive mot Candida. Vær imidlertid forsiktig med å bruke oreganoolje alene, enten oralt eller lokalt. Bruk i stedet en blanding av noen dråper oreganoolje og vann i munnen. Etter noen minutter spytter du blandingen ut.

Eple cider eddik

Takket være eplecidereddiks soppdrepende egenskaper, viser en studie at det kan hjelpe til med å behandle trost. Men unngå å bruke eplecidereddik rett da det kan forårsake svie i munnen. Bland i stedet 1 teskje eplecidereddik med en kopp vann. Skyv den rundt munnen i et minutt og spytt den ut.

Fedd olje

Du har kanskje sett nellikolje på tannlegekontoret før. Oljen brukes som antiseptisk og smertestillende middel. En studie viser at nellikolje er like effektivt som det antivirale stoffet nystatin i behandling av trost.

For hjemmebruk kan du enten ta et supplement eller lage en nellikoljeskylling. Bratt malt nellik i varmt vann i 5 minutter og sil deretter. Skyv blandingen rundt munnen og spytt den ut.

Går trost over av seg selv?

Trost går ofte over av seg selv hvis du eliminerer årsaken til problemet.

"For eksempel, hvis antibiotika har forårsaket trøst, kan kroppen gå tilbake til en naturlig gjærbalanse etter noen uker," sier Dr. Reisman.

Inhalerte orale steroider, brukt til å behandle astma, kan også forårsake trost. Dr. Reisman sier at trøst kan forebygges ved å skylle og gurgle med vann fra springen etter bruk av inhalatoren.

Hvis det har gått noen uker og du pliktoppfyllende har skylt munnen to ganger om dagen, men de hvite tingene er der fortsatt, er det på tide å ringe fastlegen din.

Hvis det er trøst, vil legen din sannsynligvis foreskrive en soppskylling. Du må bruke munnvannet i 10 til 14 dager til infeksjonen forsvinner.

Men hvis symptomene ikke blir bedre eller du fortsetter å oppleve trøst, bør du oppsøke en øre-, nese- og halslege for å diskutere diagnose og behandling.

Forebygging av trost

Folk som er utsatt for trøst - enten det er på grunn av proteser, immunsystemdempende medisiner eller en tilstand som HIV - kan ta skritt for å unngå trøst (fordi du ikke kan ta et soppdrepende middel for alltid).

Dr. Reisman anbefaler denne atferden for å unngå trost:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!