Come sbarazzarsi del mughetto: 8 rimedi casalinghi per la placca fungina sulla lingua

Come sbarazzarsi del mughetto: 8 rimedi casalinghi per la placca fungina sulla lingua

Cos'è quella roba bianca sulla mia lingua? E perché la tua bocca sembra “strana” – forse un po’ come carta vetrata? Potrebbe essere un segno di mughetto.

Il mughetto può colpire chiunque, ma alcune persone sono molto più sensibili.

"Il mughetto si verifica tipicamente nei bambini il cui sistema immunitario è ancora in via di sviluppo o negli anziani il cui sistema immunitario sta gradualmente diminuendo", afferma l'otorinolaringoiatra Tony Reisman, MD. “Anche le persone che soffrono di malattie che colpiscono il sistema immunitario sono più vulnerabili.

Anche se di solito la candida scompare da sola, esistono rimedi casalinghi che possono accelerare la guarigione e alleviare il dolore. Il dottor Reisman spiega quali rimedi puoi provare.

Cos'è il mughetto?

Il mughetto è un'infezione fungina che può formarsi nella bocca, nella gola e in altre parti del corpo.

Il mughetto è causato da una crescita eccessiva di un tipo di fungo chiamato Candida. Il mughetto in bocca e in gola è chiamato candidosi orofaringea.

In bocca, il mughetto può assomigliare alla ricotta: lesioni bianche e sollevate sulla lingua e sulle guance. Il mughetto può irritarsi rapidamente e causare dolore e arrossamento in bocca.

Può essere difficile determinare se i tuoi problemi orali sono legati al fungo candida che causa il mughetto. Allora come puoi sapere se hai il mughetto in bocca o una lingua normale? I segni comuni includono:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

Rimedi casalinghi per il mughetto

Il dottor Reisman consiglia di praticare una buona igiene orale per tre o quattro settimane per vedere se il mughetto scompare da solo. Ecco alcuni rimedi casalinghi che possono anche aiutare.

Sciacquare con acqua salata

Prova a sciogliere 1/2 cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida. Fai scorrere il risciacquo con acqua salata avanti e indietro in bocca per 1 o 2 minuti, quindi sputa la miscela. Con le sue proprietà antisettiche, il sale può aiutare a lenire e pulire la bocca.

lievito in polvere

Come con la soluzione di acqua e sale, mescola 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio in una tazza di acqua tiepida. Fallo girare in bocca e poi sputalo. Uno studio ha dimostrato che l’uso del bicarbonato di sodio o del bicarbonato di sodio è un buon disinfettante domestico.

yogurt

Quando hai il mughetto, il lievito in bocca è sbilanciato. Mangiare yogurt può essere un ottimo modo per ripristinare questo equilibrio. Ma non dovresti mangiare uno yogurt qualsiasi. Cerca varietà che contengano probiotici o colture vive e non siano zuccherate. Lo yogurt non uccide i batteri del mughetto, ma ne ferma la crescita.

succo di limone

Alcuni credono che il succo di limone possa aiutare con il mughetto grazie alle sue proprietà antisettiche e antifungine, ma non applicare il succo di limone direttamente sulle lesioni perché può causare bruciore e irritazione. Se vuoi provare il succo di limone, mescola il succo di mezzo limone con una tazza d'acqua. Puoi bere la miscela o usarla come collutorio.

curcuma

Uno studio mostra che la curcumina, il composto presente nella curcuma, può aiutare a curare il mughetto grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antifungine. Lo studio dimostra inoltre che è ancora più efficace se combinato con la piperina, un composto presente nel pepe nero. Puoi preparare una bevanda utilizzando 1/2 cucchiaino di pasta di curcuma, una tazza di acqua o latte e un pizzico di pepe nero. Riscaldare la miscela sul fornello fino a quando sarà calda. Mentre bevi la miscela, lasciala scivolare intorno alla bocca.

Olio di origano

L’olio di origano, comunemente usato in cucina, può aiutare a curare il mughetto. Uno studio dimostra che le sue proprietà antimicrobiche e antimicotiche erano efficaci contro la Candida. Seien Sie jedoch vorsichtig mit der alleinigen Verwendung von Oregano-Öl, sei es orale o der topisch. Usa invece una miscela di poche gocce di olio di origano e acqua sciacquata in bocca. Dopo qualche minuto sputare il composto.

Aceto di mele

Grazie alle proprietà antifungine dell'aceto di mele, uno studio dimostra che può aiutare a curare il mughetto. Tuttavia, evita di usare l’aceto di mele puro perché può causare bruciore in bocca. Mescola invece 1 cucchiaino di aceto di mele con una tazza d'acqua. Fallo girare in bocca per un minuto e poi sputalo.

Olio di chiodi di garofano

Potresti aver già visto l'olio di chiodi di garofano nello studio del dentista. L'olio è usato come antisettico e antidolorifico. Uno studio mostra che l’olio di chiodi di garofano è efficace quanto il farmaco antivirale nistatina nel trattamento del mughetto.

Per uso domestico, puoi assumere un integratore o fare un risciacquo con olio di chiodi di garofano. Immergere i chiodi di garofano macinati in acqua calda per 5 minuti e poi filtrare. Fai scorrere il composto intorno alla bocca e poi sputalo.

Il mughetto scompare da solo?

Il mughetto spesso scompare da solo se si elimina la causa del problema.

"Ad esempio, se gli antibiotici hanno causato il mughetto, il corpo potrebbe ritornare al naturale equilibrio del lievito dopo alcune settimane", afferma il dott. Reisman.

Anche gli steroidi per via inalatoria, usati per trattare l’asma, possono causare il mughetto. Il dottor Reisman afferma che la candidosi può essere prevenuta risciacquando e facendo gargarismi con acqua di rubinetto dopo aver usato l'inalatore.

Se sono passate alcune settimane e hai sciacquato diligentemente la bocca due volte al giorno ma la sostanza bianca è ancora lì, è ora di chiamare il tuo medico di base.

Se si tratta di candida, il medico probabilmente prescriverà un risciacquo antifungino. Dovrai usare il collutorio per 10-14 giorni finché l'infezione non sarà scomparsa.

Tuttavia, se i sintomi non migliorano o continui a soffrire di mughetto, dovresti consultare un otorinolaringoiatra per discutere la diagnosi e il trattamento.

Prevenzione del mughetto

Le persone inclini al mughetto, sia a causa di dentiera, farmaci che sopprimono il sistema immunitario o di una condizione come l'HIV, possono adottare misure per evitare il mughetto (perché non è possibile assumere un antifungino per sempre).

Il Dr. Reisman raccomanda questi comportamenti per evitare il mughetto:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!