Kuidas vabaneda thrustist: 8 koduse abinõusid keele seentahvli jaoks

Kuidas vabaneda thrustist: 8 koduse abinõusid keele seentahvli jaoks

Mis on see valge värk minu keelel? Ja miks tunneb su suu end imelikult - võib -olla natuke nagu liivapaber? See võib olla thrusti märk.

Thrush võib mõjutada kedagi, kuid mõned inimesed on palju vastuvõtlikumad.

"Tavaliselt esineb lastel, kelle immuunsussüsteem areneb endiselt või vanematel täiskasvanutel, kelle immuunsussüsteem järk -järgult väheneb," ütleb otolarüngoloog Tony Reisman, MD. „Immuunsussüsteemi mõjutavad haigused kannatavad ka inimesed on vastuvõtlikumad.

Ehkki Thrush läheb tavaliselt üksi, on koduseid abinõusid, mis võivad paranemist ja valu leevendada. Dr Reisman selgitab, milliseid abinõusid saate proovida.

Mis on Thrush?

Thrush on seeninfektsioon, mis võib moodustuda suus, kurgus ja muudes kehaosades.

Thrushi põhjustab seda seenetüübi ülekasv, mida nimetatakse Candidaks. Suus ja kurgus kutsutakse orofarüngeaalseks kandidoosis.

Suus võib Thrush välja näha nagu kodujuust - valged, tõstetud kahjustused keelel ja põskedel. Thrush võib kiiresti ärrituda ja põhjustada suus valu ja punetust.

Võib olla keeruline kindlaks teha, kas teie suulised probleemid on seotud Candida seenega, mis põhjustab põrku. Niisiis, kuidas saate öelda, kas teil on suus või tavaline keel? Levinumad märgid hõlmavad:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

Kodune abinõud thushile

Dr Reisman soovitab harjutada head suuhügieeni kolm kuni neli nädalat, et näha, kas Thrush kaob üksi. Siin on mõned kodused abinõud, mis võivad ka aidata.

Loputage soolase veega

Proovige lahustada 1/2 tl soola tassi soojas vees. Swish Soolane vesi loputage suus edasi -tagasi 1–2 minutit, seejärel sülitage segu välja. Antiseptiliste omadustega võib sool aidata suu rahustada ja puhastada.

küpsetuspulber

Nagu soola- ja veelahuse puhul, segage 1/2 tl söögisoodat tassi sooja veega. Swish seda suus ringi ja sülitage siis välja. Uuring on näidanud, et söögisooda või naatriumvesinikkarbonaadi kasutamine on hea kodu desinfitseerimisvahend.

jogurt

Kui teil on thush, on suus pärm tasakaalust väljas. Jogurti söömine võib olla suurepärane viis selle tasakaalu taastamiseks. Kuid te ei tohiks süüa ainult jogurtit. Otsige sorte, mis sisaldavad probiootikume või elukultuure ja mis pole magustatud. Jogurt ei tapa trushibaktereid, kuid see peatab nende kasvu.

sidrunimahl

Mõned usuvad, et sidrunimahl võib aidata antiseptiliste ja seenevastaste omaduste tõttu throshi, kuid ei kanda sidrunimahla otse kahjustustesse, kuna see võib põhjustada põlemist ja ärritust. Kui soovite proovida sidrunimahla, segage poole sidruni mahl tassi veega. Võite segu juua või kasutada seda suuveena.

kurkum

Uuring näitab, et kurkumiin, mis leidub kurkumis, võib aidata põrkevastaste ja seenevastaste omadustega ravida thrusti. Uuring näitab ka, et see on veelgi tõhusam, kui kombineeritakse piperiiniga, ühendiga, mida leidub musta pipart. Saate jooki teha, kasutades 1/2 tl kurkumipasta, tassi vett või piima ja näputäis musta pipart. Kuumutage segu pliidil kuni soojani. Segu joomas laske sellel suu ümber lüüa.

Oreganoõli

Oreganoõli, mida tavaliselt kasutatakse toiduvalmistamisel, võib aidata ravida. Uuring näitab, et selle antimikroobsed ja seenevastased omadused olid Candida vastu tõhusad. Olge siiski ettevaatlik ainult oreganoõli kasutamisel, olgu siis suuliselt või paikselt. Selle asemel kasutage segu mõne tilga puneõli ja vett suus. Mõne minuti pärast sülitage segu välja.

Õunasiidri äädikas

Tänu Apple'i siidri äädika seenevastastele omadustele näitab uuring, et see võib aidata ravida. Kuid vältige õunasiidri äädika kasutamist sirgelt, kuna see võib põhjustada suus põletamist. Selle asemel segage 1 tl õunasiidri äädikat ühe tassi veega. Sügage see minutiks suu ümber ja sülitage siis välja.

Nelgiõli

Võib -olla olete varem hambaarsti kabinetis nelgiõli näinud. Õli kasutatakse antiseptilise ja valu leevendajana. Uuring näitab, et nelgiõli on sama efektiivne kui viirusevastane ravim nüstatiin thrusti ravis.

Kodukasutuseks võite võtta toidulisandi või teha nelgiõli loputada. Järsk jahvatatud nelk kuumas vees 5 minutit ja seejärel kurnake. Swish segu suu ümber ja sülitage siis välja.

Kas Thrush kaob üksi?

Thrush kaob sageli üksi, kui kõrvaldate probleemi põhjuse.

"Näiteks kui antibiootikumid on põhjustanud rämpsu, võib keha mõne nädala pärast naasta loodusliku pärmi tasakaalu juurde," ütleb dr Reisman.

Sissehingatud suukaudsed steroidid, mida kasutatakse astma raviks, võivad põhjustada ka thrusti. Dr Reisman ütleb, et pärast inhalaatori kasutamist saab Thruushi ära hoida loputamisel ja kraaniveega garderoobiga.

Kui on möödunud paar nädalat ja olete kaks korda päevas suu loputanud, kuid valge värk on endiselt olemas, on aeg helistada oma esmatasandi arstiarstile.

Kui see on rämps, määrab arst tõenäoliselt seenevastase loputuse. Nakkuse kustutamiseni peate kasutama suuvett 10–14 päeva.

Kui aga teie sümptomid ei parane või kui teil on jätkuvalt põrkematerjal, peaksite diagnoosimise ja ravi arutamiseks nägema kõrva-, nina- ja kurguarsti.

Thrusti ennetamine

Inimesed, kes on kalduvusele hambaproteeside, immuunsussüsteemi toetavate ravimite või sellise seisundi nagu HIV-i tõttu, võivad astuda samme, et vältida (kuna te ei saa seenevastast igaveseks võtta).

Dr Reisman soovitab sellisel käitumisel vältida:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!