Cómo deshacerse de las aftas: 8 remedios caseros para la placa de hongos en la lengua

Cómo deshacerse de las aftas: 8 remedios caseros para la placa de hongos en la lengua

¿Qué es esa cosa blanca en mi lengua? ¿Y por qué sientes tu boca “rara”, tal vez un poco como papel de lija? Puede ser un signo de aftas.

La candidiasis puede afectar a cualquier persona, pero algunas personas son mucho más susceptibles.

"La candidiasis suele ocurrir en niños cuyo sistema inmunológico aún se está desarrollando o en adultos mayores cuyo sistema inmunológico está decayendo gradualmente", dice el otorrinolaringólogo Tony Reisman, MD. “Las personas que padecen enfermedades que afectan al sistema inmunológico también son más susceptibles.

Aunque la candidiasis suele desaparecer por sí sola, existen remedios caseros que pueden acelerar la curación y aliviar el dolor. El Dr. Reisman explica qué remedios puedes probar.

¿Qué es la candidiasis?

La candidiasis es una infección por hongos que puede formarse en la boca, la garganta y otras partes del cuerpo.

La candidiasis es causada por un crecimiento excesivo de un tipo de hongo llamado Candida. La candidiasis en la boca y la garganta se llama candidiasis orofaríngea.

En la boca, la candidiasis puede parecerse al requesón: lesiones blancas y elevadas en la lengua y las mejillas. La candidiasis puede irritarse rápidamente y causar dolor y enrojecimiento en la boca.

Puede ser difícil determinar si sus problemas bucales están relacionados con el hongo Candida que causa aftas. Entonces, ¿cómo puedes saber si tienes aftas en la boca o una lengua normal? Los signos comunes incluyen:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

Remedios caseros para la candidiasis

El Dr. Reisman recomienda practicar una buena higiene bucal durante tres o cuatro semanas para ver si la candidiasis desaparece por sí sola. Aquí hay algunos remedios caseros que también pueden ayudar.

Enjuague con agua salada

Intente disolver 1/2 cucharadita de sal en una taza de agua tibia. Agite el enjuague con agua salada de un lado a otro en la boca durante 1 a 2 minutos y luego escupa la mezcla. Con sus propiedades antisépticas, la sal puede ayudar a calmar y limpiar la boca.

Levadura en polvo

Al igual que con la solución de sal y agua, mezcle 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia. Agítalo en tu boca y luego escúpelo. Un estudio ha demostrado que utilizar bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio es un buen desinfectante para el hogar.

yogur

Cuando tienes aftas, la levadura en tu boca está desequilibrada. Comer yogur puede ser una excelente manera de restablecer este equilibrio. Pero no debes comer un yogur cualquiera. Busque variedades que contengan probióticos o cultivos vivos y que no estén endulzadas. El yogur no mata las bacterias de la candidiasis, pero detiene su crecimiento.

zumo de limón

Algunos creen que el jugo de limón puede ayudar con la candidiasis debido a sus propiedades antisépticas y antifúngicas, pero no aplique jugo de limón directamente sobre las lesiones ya que puede causar ardor e irritación. Si quieres probar el jugo de limón, mezcla el jugo de medio limón con una taza de agua. Puedes beber la mezcla o utilizarla como enjuague bucal.

cúrcuma

Un estudio muestra que la curcumina, el compuesto que se encuentra en la cúrcuma, puede ayudar a tratar la candidiasis gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antifúngicas. El estudio también muestra que es aún más eficaz cuando se combina con piperina, un compuesto que se encuentra en la pimienta negra. Puedes preparar una bebida con 1/2 cucharadita de pasta de cúrcuma, una taza de agua o leche y una pizca de pimienta negra. Calienta la mezcla en la estufa hasta que esté tibia. Mientras bebes la mezcla, déjala chapotear alrededor de tu boca.

aceite de orégano

El aceite de orégano, comúnmente utilizado en la cocina, puede ayudar a tratar la candidiasis. Un estudio demuestra que sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas fueron efectivas contra Candida. Sin embargo, tenga cuidado al usar aceite de orégano solo, ya sea por vía oral o tópica. En su lugar, utilice una mezcla de unas gotas de aceite de orégano y agua enjuagadas en la boca. Después de unos minutos, escupe la mezcla.

Vinagre de manzana

Gracias a las propiedades antimicóticas del vinagre de sidra de manzana, un estudio demuestra que puede ayudar a tratar la candidiasis. Sin embargo, evite usar vinagre de sidra de manzana solo, ya que puede provocar ardor en la boca. En su lugar, mezcle 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua. Agítalo alrededor de tu boca durante un minuto y luego escúpelo.

Aceite de clavo

Es posible que haya visto antes aceite de clavo en el consultorio del dentista. El aceite se utiliza como antiséptico y analgésico. Un estudio muestra que el aceite de clavo es tan eficaz como el fármaco antiviral nistatina en el tratamiento de la candidiasis.

Para uso doméstico, puede tomar un suplemento o hacer un enjuague con aceite de clavo. Remoje los clavos molidos en agua caliente durante 5 minutos y luego cuele. Agita la mezcla alrededor de tu boca y luego escúpela.

¿La candidiasis desaparece por sí sola?

La candidiasis suele desaparecer por sí sola si se elimina la causa del problema.

"Por ejemplo, si los antibióticos han causado aftas, el cuerpo puede volver a un equilibrio natural de levaduras después de unas semanas", dice el Dr. Reisman.

Los esteroides orales inhalados, utilizados para tratar el asma, también pueden causar aftas. El Dr. Reisman dice que la candidiasis se puede prevenir enjuagando y haciendo gárgaras con agua del grifo después de usar el inhalador.

Si han pasado algunas semanas y te has enjuagado la boca diligentemente dos veces al día pero la sustancia blanca sigue ahí, es hora de llamar a tu médico de atención primaria.

Si se trata de aftas, su médico probablemente le recetará un enjuague antimicótico. Deberá utilizar el enjuague bucal durante 10 a 14 días hasta que la infección desaparezca.

Sin embargo, si sus síntomas no mejoran o continúa experimentando aftas, debe consultar a un otorrinolaringólogo para analizar el diagnóstico y el tratamiento.

Prevención de aftas

Las personas propensas a tener aftas, ya sea debido a dentaduras postizas, medicamentos que suprimen el sistema inmunológico o una afección como el VIH, pueden tomar medidas para evitar las aftas (porque no se puede tomar un antifúngico para siempre).

El Dr. Reisman recomienda estos comportamientos para evitar la candidiasis:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!