Как да се отървете от млечница: 8 домашни средства за лечение на гъбична плака по езика

Как да се отървете от млечница: 8 домашни средства за лечение на гъбична плака по езика

Какво е това бяло нещо на езика ми? И защо чувствате устата си „странно“ – може би малко като шкурка? Може да е признак на млечница.

Млечницата може да засегне всеки, но някои хора са много по-податливи.

„Млечницата обикновено се появява при деца, чиято имунна система все още се развива, или при по-възрастни хора, чиято имунна система постепенно намалява“, казва отоларингологът Тони Рейсман, д-р. „Хората, които страдат от заболявания, които засягат имунната система, също са по-податливи.

Въпреки че млечницата обикновено изчезва от само себе си, има домашни средства, които могат да ускорят заздравяването и да облекчат болката. Д-р Рейсман обяснява какви лекарства можете да опитате.

Какво представлява млечницата?

Млечницата е гъбична инфекция, която може да се образува в устата, гърлото и други части на тялото.

Млечницата се причинява от свръхрастеж на вид гъбички, наречени Candida. Млечницата в устата и гърлото се нарича орофарингеална кандидоза.

В устата млечницата може да изглежда като извара – бели, надигнати лезии по езика и бузите. Млечницата може бързо да се раздразни и да причини болка и зачервяване на устата.

Може да е трудно да се определи дали вашите орални проблеми са свързани с гъбичките кандида, които причиняват млечница. И така, как можете да разберете дали имате млечница в устата или нормален език? Често срещаните признаци включват:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

Домашни средства за лечение на млечница

Д-р Рейсман препоръчва практикуване на добра орална хигиена в продължение на три до четири седмици, за да видите дали млечницата ще изчезне от само себе си. Ето няколко домашни средства, които също могат да помогнат.

Изплакнете със солена вода

Опитайте да разтворите 1/2 чаена лъжичка сол в чаша топла вода. Изплакнете със солена вода напред-назад в устата си за 1 до 2 минути, след което изплюйте сместа. Със своите антисептични свойства солта може да помогне за успокояване и почистване на устата.

бакпулвер

Както при разтвора на сол и вода, смесете 1/2 чаена лъжичка сода за хляб в чаша топла вода. Разбъркайте го в устата си и след това го изплюйте. Проучване показва, че използването на сода за хляб или натриев бикарбонат е добър дезинфектант за дома.

кисело мляко

Когато имате млечница, дрождите в устата ви са в дисбаланс. Яденето на кисело мляко може да бъде чудесен начин да възстановите този баланс. Но не трябва да ядете каквото и да е кисело мляко. Търсете разновидности, които съдържат пробиотици или живи култури и не са подсладени. Киселото мляко не убива бактериите на млечницата, но спира растежа им.

лимонов сок

Някои смятат, че лимоновият сок може да помогне при млечница поради своите антисептични и противогъбични свойства, но не нанасяйте лимонов сок директно върху лезиите, тъй като може да причини парене и дразнене. Ако искате да опитате лимонов сок, смесете сока от половин лимон с чаша вода. Можете да пиете сместа или да я използвате като вода за уста.

куркума

Проучване показва, че куркуминът, съединението, съдържащо се в куркумата, може да помогне при лечението на млечница благодарение на своите противовъзпалителни и противогъбични свойства. Проучването също така показва, че е още по-ефективно, когато се комбинира с пиперин, съединение, което се намира в черния пипер. Можете да направите напитка, като използвате 1/2 чаена лъжичка паста от куркума, чаша вода или мляко и щипка черен пипер. Загрейте сместа на котлона, докато се стопли. Докато пиете сместа, оставете я да плиска около устата ви.

Масло от риган

Маслото от риган, което обикновено се използва в готвенето, може да помогне за лечение на млечница. Проучване показва, че неговите антимикробни и противогъбични свойства са ефективни срещу Candida. Въпреки това, бъдете внимателни, когато използвате само масло от риган, независимо дали орално или локално. Вместо това използвайте смес от няколко капки масло от риган и вода, разпръснати в устата. След няколко минути изплюйте сместа.

Ябълков оцет

Благодарение на противогъбичните свойства на ябълковия оцет, проучване показва, че той може да помогне при лечението на млечница. Избягвайте обаче да използвате направо ябълков оцет, тъй като може да причини парене в устата. Вместо това смесете 1 чаена лъжичка ябълков оцет с една чаша вода. Разклатете го около устата си за минута и след това го изплюйте.

Карамфилово масло

Може и преди да сте виждали карамфилово масло в зъболекарския кабинет. Маслото се използва като антисептично и болкоуспокояващо средство. Проучване показва, че карамфиловото масло е толкова ефективно, колкото и антивирусното лекарство нистатин при лечение на млечница.

За домашна употреба можете да вземете добавка или да направите изплакване с карамфилово масло. Стръмен смлян карамфил в гореща вода за 5 минути и след това прецедете. Разбъркайте сместа около устата си и след това я изплюйте.

Млечницата изчезва ли от само себе си?

Млечницата често изчезва сама, ако отстраните причината за проблема.

„Например, ако антибиотиците са причинили млечница, тялото може да се върне към естествения баланс на дрождите след няколко седмици“, казва д-р Рейсман.

Инхалаторните орални стероиди, използвани за лечение на астма, също могат да причинят млечница. Д-р Рейсман казва, че млечницата може да бъде предотвратена чрез изплакване и гаргара с чешмяна вода след използване на инхалатора.

Ако са минали няколко седмици и прилежно сте изплаквали устата си два пъти на ден, но бялото нещо все още е там, време е да се обадите на вашия първичен лекар.

Ако това е млечница, Вашият лекар вероятно ще Ви предпише противогъбично изплакване. Ще трябва да използвате водата за уста в продължение на 10 до 14 дни, докато инфекцията изчезне.

Въпреки това, ако симптомите ви не се подобрят или продължавате да изпитвате млечница, трябва да посетите лекар по уши, нос и гърло, за да обсъдите диагнозата и лечението.

Предотвратяване на млечница

Хората, които са предразположени към млечница – независимо дали поради зъбни протези, лекарства, потискащи имунната система, или състояние като ХИВ – могат да предприемат стъпки, за да избегнат млечницата (защото не можете да приемате противогъбични средства завинаги).

Д-р Рейсман препоръчва тези поведения, за да избегнете млечница:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!