كيفية التخلص من مرض القلاع: 8 علاجات منزلية للبلاك الفطري على اللسان

كيفية التخلص من مرض القلاع: 8 علاجات منزلية للبلاك الفطري على اللسان

ما تلك المادة البيضاء على لساني؟ ولماذا يبدو فمك "غريبًا" - ربما يشبه ورق الصنفرة قليلاً؟ قد يكون علامة على مرض القلاع.

يمكن أن يؤثر مرض القلاع على أي شخص، ولكن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة به.

يقول طبيب الأنف والأذن والحنجرة توني ريسمان: "يحدث مرض القلاع عادة عند الأطفال الذين لا تزال أجهزتهم المناعية في طور النمو أو عند كبار السن الذين تتراجع أجهزتهم المناعية تدريجياً". "الأشخاص الذين يعانون من أمراض تؤثر على جهاز المناعة هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة.

على الرغم من أن مرض القلاع عادة ما يختفي من تلقاء نفسه، إلا أن هناك علاجات منزلية يمكنها تسريع عملية الشفاء وتخفيف الألم. يشرح الدكتور ريسمان العلاجات التي يمكنك تجربتها.

ما هو مرض القلاع؟

مرض القلاع هو عدوى فطرية يمكن أن تتشكل في الفم والحلق وأجزاء أخرى من الجسم.

يحدث مرض القلاع بسبب فرط نمو نوع من الفطريات يسمى المبيضات. يسمى مرض القلاع في الفم والحلق بداء المبيضات الفموي البلعومي.

في الفم، يمكن أن يبدو مرض القلاع مثل الجبن - وهو عبارة عن آفات بيضاء مرتفعة على اللسان والخدين. يمكن أن يتهيج مرض القلاع بسرعة ويسبب الألم والاحمرار في الفم.

قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كانت مشاكل الفم لديك مرتبطة بفطر المبيضات الذي يسبب مرض القلاع. فكيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك مرض القلاع في فمك أو لسان طبيعي؟ تشمل العلامات الشائعة ما يلي:

• Ein weißer, hüttenkäseartiger Belag
• Rötung, Brennen oder Wunden im Mund
• Veränderung des Geschmacksempfindens
• Risse auf der Zunge oder in den Mundwinkeln
• Ein trockenes, baumwoll- oder sandpapierartiges Gefühl.

العلاجات المنزلية لمرض القلاع

يوصي الدكتور ريسمان بممارسة نظافة الفم الجيدة لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع لمعرفة ما إذا كان مرض القلاع سيختفي من تلقاء نفسه. فيما يلي بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد أيضًا.

شطف بالماء المالح

حاول إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. قم بالمضمض بالمحلول الملحي ذهابًا وإيابًا في فمك لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم ابصق الخليط. بفضل خصائصه المطهرة، يمكن أن يساعد الملح في تهدئة الفم وتطهيره.

مسحوق الخبز

كما هو الحال مع محلول الملح والماء، قم بخلط نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ. تمضمض به في فمك ثم ابصقه. أثبتت دراسة أن استخدام صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم يعتبر مطهراً جيداً للمنزل.

زبادي

عندما تكون مصابًا بمرض القلاع، فإن الخميرة الموجودة في فمك تكون غير متوازنة. يمكن أن يكون تناول الزبادي طريقة رائعة لاستعادة هذا التوازن. لكن لا يجب عليك تناول أي زبادي فقط. ابحث عن الأصناف التي تحتوي على البروبيوتيك أو الثقافات الحية وغير المحلاة. الزبادي لا يقتل بكتيريا القلاع، لكنه يوقف نموها.

عصير ليمون

يعتقد البعض أن عصير الليمون يمكن أن يساعد في علاج مرض القلاع بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للفطريات، ولكن لا تضع عصير الليمون مباشرة على الآفات لأنه يمكن أن يسبب حرقان وتهيج. إذا كنت ترغب في تجربة عصير الليمون، قم بخلط عصير نصف ليمونة مع كوب من الماء. يمكنك شرب الخليط أو استخدامه كغسول للفم.

كُركُم

أظهرت دراسة أن الكركمين، المركب الموجود في الكركم، قد يساعد في علاج مرض القلاع بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات. وتظهر الدراسة أيضًا أنه يكون أكثر فعالية عند دمجه مع البيبيرين، وهو مركب موجود في الفلفل الأسود. يمكنك تحضير مشروب باستخدام نصف ملعقة صغيرة من معجون الكركم، وكوب من الماء أو الحليب، وقليل من الفلفل الأسود. تسخين الخليط على النار حتى يصبح دافئًا. أثناء شرب الخليط، دعه يتدفق حول فمك.

زيت الأوريجانو

يمكن أن يساعد زيت الأوريجانو، الذي يستخدم عادة في الطهي، في علاج مرض القلاع. أظهرت دراسة أن خصائصه المضادة للميكروبات والفطريات كانت فعالة ضد المبيضات. ومع ذلك، كن حذرًا عند استخدام زيت الأوريجانو بمفرده، سواء عن طريق الفم أو موضعيًا. بدلًا من ذلك، استخدم خليطًا من بضع قطرات من زيت الأوريجانو والماء في فمك. بعد بضع دقائق، بصق الخليط.

خل التفاح

بفضل خصائص خل التفاح المضادة للفطريات، أظهرت دراسة أنه قد يساعد في علاج مرض القلاع. ومع ذلك، تجنب استخدام خل التفاح مباشرة لأنه يمكن أن يسبب حرقان في الفم. بدلا من ذلك، قم بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب واحد من الماء. قم بالمضمضة حول فمك لمدة دقيقة ثم ابصقها.

زيت القرنفل

ربما تكون قد شاهدت زيت القرنفل في عيادة طبيب الأسنان من قبل. يستخدم الزيت كمطهر ومسكن للآلام. أظهرت دراسة أن زيت القرنفل فعال مثل عقار النيستاتين المضاد للفيروسات في علاج مرض القلاع.

للاستخدام المنزلي، يمكنك إما تناول مكمل غذائي أو شطفه بزيت القرنفل. ينقع القرنفل المطحون في الماء الساخن لمدة 5 دقائق ثم يصفى. اغسل الخليط حول فمك ثم ابصقه.

هل يختفي مرض القلاع من تلقاء نفسه؟

غالبًا ما يختفي مرض القلاع من تلقاء نفسه إذا قمت بإزالة سبب المشكلة.

يقول الدكتور ريسمان: «على سبيل المثال، إذا تسببت المضادات الحيوية في الإصابة بمرض القلاع، فقد يعود الجسم إلى توازن الخميرة الطبيعية بعد بضعة أسابيع».

يمكن أن تسبب الستيرويدات الفموية المستنشقة، المستخدمة لعلاج الربو، مرض القلاع أيضًا. يقول الدكتور ريسمان إنه يمكن الوقاية من مرض القلاع عن طريق الشطف والغرغرة بماء الصنبور بعد استخدام جهاز الاستنشاق.

إذا مرت بضعة أسابيع وكنت تشطف فمك مرتين يوميًا ولكن المادة البيضاء لا تزال موجودة، فقد حان الوقت للاتصال بطبيب الرعاية الأولية الخاص بك.

إذا كان مرض القلاع، فمن المحتمل أن يصف طبيبك غسولًا مضادًا للفطريات. سوف تحتاج إلى استخدام غسول الفم لمدة 10 إلى 14 يومًا حتى تختفي العدوى.

ومع ذلك، إذا لم تتحسن الأعراض لديك أو كنت لا تزال تعاني من مرض القلاع، فيجب عليك رؤية طبيب الأذن والأنف والحنجرة لمناقشة التشخيص والعلاج.

الوقاية من مرض القلاع

يمكن للأشخاص المعرضين للإصابة بمرض القلاع - سواء كان ذلك بسبب أطقم الأسنان، أو أدوية تثبيط الجهاز المناعي، أو حالة مثل فيروس نقص المناعة البشرية - اتخاذ خطوات لتجنب مرض القلاع (لأنه لا يمكنك تناول مضاد للفطريات إلى الأبد).

يوصي الدكتور ريسمان بهذه السلوكيات لتجنب مرض القلاع:

• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung durchführen.
• Spülen Sie mehrmals täglich den Mund. Wenn Sie Steroid-Inhalatoren benötigen, spülen Sie Ihren Mund nach der Anwendung aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser. Achten Sie darauf, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, damit Ihr Mund nicht trocken wird.
• Begrenzen Sie die zuckerhaltigen Lebensmittel, von denen sich Hefepilze ernähren, und achten Sie auf einen guten Blutzuckerspiegel, insbesondere wenn Sie Diabetes haben.
  Geben Sie das Rauchen auf. Keine Erklärung nötig!