Hur man hanterar en hälsokris!

Hur man hanterar en hälsokris!

En hjärntumör! Verkligen?

Det var min tanke i april 2012 när jag fick diagnosen en tumör på 3 centimeter i den vänstra occipitalregionen av min hjärna. Vad hände med enkla sjukdomar som en förkylning, eller om det inte fick min uppmärksamhet, vad sägs om en mindre livshotande sjukdom? Dessa frågor går naturligtvis inte att besvara, så jag tog ett beslut. Jag skulle göra mitt bästa och använda alla verktyg som står till mitt förfogande (medicinska och andra) för att övervinna denna kris, lära mig av den, växa från erfarenheten och ta mig ur den! Detta är den första av flera artiklar som beskriver läkningsprocessen och förstår hur man får ut det mesta av en hälsokris.

Min historia: Det är tradition vid påskmiddagen att alla deltagare läser. När det var min tur försökte jag läsa och kunde inte! Naturligtvis gick jag genast i förnekelse. "Jag är trött på att laga mat så mycket" och "Jag har precis fått en ny valp." Tja, det gjorde ingen skillnad. Vad gjorde det var min goda vän Judy som skrek åt mig, "Ring doktorn." "Men jag var mitt i ett tv-program," klagade jag. Hon och min man ville inte lämna mig ensam, så jag ringde. Två dagar senare gjorde jag en MRT och fyra timmar senare träffade jag den bästa neurokirurgen i Kalifornien på Cedars Sinai Hospital. Tre dagar senare opererade jag bort tumören.

De goda nyheterna...de fick allt...de dåliga nyheterna...det var aggressivt och jag var tvungen att göra 6 veckors strålning och 6 veckors cellgiftspiller. Behandlingsprotokollet innebär att man tar cellgiftspiller under 5 dagar varje månad under ett år. Jag deltog också i en klinisk prövning på Cedars Sinai för ett vaccin som inaktiverar dessa celler. Slutresultatet av operationen är att jag är frisk men fortfarande inte kan läsa eller köra...fan...klara mig längre! Jag tror att vi kan dra lärdomar av krisen i våra liv. Jag kommer att ta upp detta viktiga ämne i en senare artikel.

Jag berättade min "historia" för dig eftersom jag inte ville att du skulle vara fast med det som hände. Det som är viktigt är vad jag bestämde mig för att göra åt det och den resa jag har varit på under de senaste sex månaderna.

Vid den första diagnosen, efter den första vågen av rädsla och oro, går vi till handling. Vi lyssnar på läkarna och väljer vilka vi vill ha i vårt team. Det finns en stor press på alla att göra "rätt". Men vad är rätt? Hur vet du vad som är rätt för dig? Frågorna svämmar över din hjärna. Tendensen är att överlåta beslutsfattandet till läkare eller familjemedlemmar. Gör inte det! Håll dig lugn. Känn känslorna som uppstår. Kom sedan tillbaka till dig själv, din sanning, din intelligens och det du tror på. Detta är det enda stället där du verkligen kan lyssna på dig själv. Jag insåg att jag behövde traditionell och holistisk behandling. Jag såg det som en hel cirkel. Ganska enkelt. Nu var jag tvungen att ta reda på vad cirkeln innehöll.

Jag visste att jag behövde en advokat, en terapeut som kunde hålla mig i samklang med mig själv så att rädslorna inte tog överhanden. Jag visste att jag skulle fortsätta västerländska medicinska behandlingar, även om jag alltid var misstänksam mot det traditionella medicinska samhället. Jag tog ett hopp och insåg att de var experter på att behandla tumörer, var professionellt utbildade och jag skulle få goda råd och vägledning. Jag lyssnade på min familj och mina vänner och tog mina egna beslut. Jag granskade alla alternativ och idéer som presenterades för mig. Jag tror att när en idé kommer till mig bör jag vara uppmärksam på den. Det är en möjlighet som kanske är rätt för mig eller inte. Jag valde en nutritionist, ja min holistiska läkare (som jag redan hade), och ja en klinisk prövning för ett cancervaccin. Jag bestämde mig för akupunktur och några andra läkningsmetoder helt enkelt för att jag var överväldigad av läkarbesök. Självklart sa jag JA till hypnos och guidad bildspråk. Jag har utövat hypnoterapi i 30 år och det är en så stor del av mig. Skillnaden är att jag lät andra utövare (mina vänner) arbeta med mig. Jag har några underbara CD-skivor att lyssna på och hypnosen är mångfacetterad då jag kan arbeta med stress, ångest, negativitet samt läkning, symtomlindring och att stärka min hälsa.

Mitt tankesätt var viktigt. Jag valde en terapeut som tror att när tumören väl är där är krisen som orsakade den över och läkning pågår. Det var sant för mig. Jag har aldrig sett mig själv som sjuk eller ohälsosam.

Följande artiklar kommer att beskriva för dig hur jag behåller min styrka, min styrka och mitt tålamod. Du kommer att diskutera olika healingmodaliteter och hur du väljer det som är rätt för dig. De senaste sex månaderna har varit en resa av att släppa taget, lära mig om vad jag tog för givet, balansera, låta mig ta hand om och ta emot. Jag lär mig att kontrollera min lust att kontrollera! Det här är det svåraste jobbet jag någonsin haft. När jag navigerar genom livet känner jag ibland att jag misslyckas och inte förstår, och andra gånger känner jag mig väldigt klok och kraftfull. När vänner, familj, läkare, människor jag träffar beundrar mig för hur jag hanterar det här, ler jag bara tyst inombords.

© 2012, Hypnosis Concepts. Publiceringsrättigheter beviljas så länge artikeln och författaren är omtryckta intakta, med alla länkar live.