Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση υγείας!

Πώς να αντιμετωπίσετε μια κρίση υγείας!

Ένας όγκος στον εγκέφαλο! Πραγματικά;

Αυτή ήταν η σκέψη μου τον Απρίλιο του 2012 όταν διαγνώστηκα με όγκο 3 εκατοστών στην αριστερή ινιακή περιοχή του εγκεφάλου μου. Τι συνέβη με απλές ασθένειες όπως το κρυολόγημα, ή αν αυτό δεν τράβηξε την προσοχή μου, τι θα λέγατε για μια λιγότερο απειλητική για τη ζωή ασθένεια; Φυσικά, αυτές οι ερωτήσεις δεν μπορούν να απαντηθούν, οπότε το πήρα απόφαση. Θα έκανα το καλύτερο δυνατό και θα χρησιμοποιούσα κάθε εργαλείο που είχα στη διάθεσή μου (ιατρικό και μη) για να ξεπεράσω αυτήν την κρίση, να μάθω από αυτήν, να αναπτυχθώ από την εμπειρία και να απελευθερωθώ από αυτήν! Αυτό είναι το πρώτο από τα πολλά άρθρα που περιγράφουν τη διαδικασία επούλωσης και κατανοούν πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο μια κρίση υγείας.

Η ιστορία μου: Είναι παράδοση στο δείπνο του Πάσχα να διαβάζουν όλοι οι συμμετέχοντες. Όταν ήρθε η σειρά μου, προσπάθησα να διαβάσω και δεν τα κατάφερα! Φυσικά, προχώρησα αμέσως στην άρνηση. «Είμαι κουρασμένος να μαγειρεύω τόσο πολύ» και «Μόλις απέκτησα ένα νέο κουτάβι». Λοιπόν, αυτό δεν είχε καμία διαφορά. Τι έκανε ήταν η καλή μου φίλη Τζούντι που μου φώναξε: «Φώναξε τον γιατρό». «Αλλά ήμουν στη μέση μιας τηλεοπτικής εκπομπής», παραπονέθηκα. Αυτή και ο σύζυγός μου δεν ήθελαν να με αφήσουν ήσυχη, γι' αυτό τηλεφώνησα. Δύο μέρες αργότερα έκανα μαγνητική τομογραφία και 4 ώρες αργότερα έβλεπα τον καλύτερο νευροχειρουργό στην Καλιφόρνια στο Cedars Sinai Hospital. Τρεις μέρες αργότερα έκανα επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου.

Τα καλά νέα...τα πήραν όλα...τα κακά νέα...ήταν επιθετικό και έπρεπε να κάνω 6 εβδομάδες ακτινοβολίας και 6 εβδομάδες χάπια χημειοθεραπείας. Το πρωτόκολλο θεραπείας περιλαμβάνει τη λήψη χαπιών χημειοθεραπείας για 5 ημέρες κάθε μήνα για ένα χρόνο. Συμμετείχα επίσης σε μια κλινική δοκιμή στο Cedars Sinai για ένα εμβόλιο που απενεργοποιεί αυτά τα κύτταρα. Το τελικό αποτέλεσμα της χειρουργικής επέμβασης είναι ότι είμαι υγιής αλλά ακόμα δεν μπορώ να διαβάσω ή να οδηγήσω... κόλαση... να τα καταφέρω πια! Πιστεύω ότι μπορούμε να πάρουμε μαθήματα από την κρίση στη ζωή μας. Θα αναφερθώ σε αυτό το σημαντικό θέμα σε επόμενο άρθρο.

Σου είπα την «ιστορία» μου γιατί δεν ήθελα να κολλήσεις με αυτό που συνέβη. Αυτό που είναι σημαντικό είναι τι αποφάσισα να κάνω για αυτό και το ταξίδι στο οποίο έκανα τους τελευταίους έξι μήνες.

Στην πρώτη διάγνωση, μετά το αρχικό κύμα φόβου και ανησυχίας, ξεπηδάμε στη δράση. Ακούμε τους γιατρούς και επιλέγουμε ποιους θέλουμε στην ομάδα μας. Υπάρχει μεγάλη πίεση σε όλους να κάνουν το «σωστό». Τι είναι όμως σωστό; Πώς ξέρετε τι είναι σωστό για εσάς; Οι ερωτήσεις πλημμυρίζουν τον εγκέφαλό σου. Η τάση είναι να αφήνεται η λήψη αποφάσεων στους γιατρούς ή στα μέλη της οικογένειας. Μην το κάνεις αυτό! Μείνετε ήρεμοι. Νιώστε τα συναισθήματα που προκύπτουν. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στον εαυτό σας, την αλήθεια σας, τη νοημοσύνη σας και αυτό στο οποίο πιστεύετε. Αυτό είναι το μόνο μέρος όπου μπορείτε πραγματικά να ακούσετε τον εαυτό σας. Συνειδητοποίησα ότι χρειαζόμουν παραδοσιακή και ολιστική θεραπεία. Το είδα σαν έναν πλήρη κύκλο. Αρκετά απλό. Τώρα έπρεπε να μάθω τι περιείχε ο κύκλος.

Ήξερα ότι χρειαζόμουν έναν συνήγορο, έναν θεραπευτή που θα μπορούσε να με κρατήσει συντονισμένο με τον εαυτό μου, ώστε να μην κυριαρχήσουν οι φόβοι. Ήξερα ότι θα ακολουθούσα δυτικές ιατρικές θεραπείες, αν και ήμουν πάντα καχύποπτος για την παραδοσιακή ιατρική κοινωνία. Έκανα ένα άλμα πίστης και συνειδητοποίησα ότι ήταν ειδικοί στη θεραπεία όγκων, είχαν εκπαιδευτεί επαγγελματικά και θα έπαιρνα καλές συμβουλές και καθοδήγηση. Άκουσα την οικογένεια και τους φίλους μου και πήρα τις δικές μου αποφάσεις. Εξέτασα κάθε επιλογή και ιδέα που μου παρουσιάστηκε. Πιστεύω ότι όταν μου έρχεται μια ιδέα, πρέπει να την προσέχω. Είναι μια ευκαιρία που μπορεί να είναι κατάλληλη για μένα ή όχι. Επέλεξα έναν διατροφολόγο, ναι τον ολιστικό γιατρό μου (τον οποίο είχα ήδη) και ναι μια κλινική δοκιμή για ένα εμβόλιο κατά του καρκίνου. Αποφάσισα να μην κάνω τον βελονισμό και μερικές άλλες θεραπευτικές μεθόδους απλώς και μόνο επειδή είχα κατακλυστεί από τα ραντεβού γιατρού. Φυσικά είπα ΝΑΙ στην ύπνωση και στην καθοδηγούμενη απεικόνιση. Ασχολούμαι με την υπνοθεραπεία εδώ και 30 χρόνια και είναι ένα τεράστιο κομμάτι του εαυτού μου. Η διαφορά είναι ότι επέτρεψα σε άλλους ασκούμενους (τους φίλους μου) να συνεργαστούν μαζί μου. Έχω μερικά υπέροχα CD να ακούσω και η ύπνωση είναι πολύπλευρη καθώς μπορώ να εργαστώ για το άγχος, το άγχος, την αρνητικότητα καθώς και τη θεραπεία, την ανακούφιση από τα συμπτώματα και την ενίσχυση της υγείας μου.

Η νοοτροπία μου ήταν σημαντική. Επέλεξα έναν θεραπευτή που πιστεύει ότι από τη στιγμή που υπάρχει ο όγκος, η κρίση που τον προκάλεσε έχει τελειώσει και η θεραπεία βρίσκεται σε εξέλιξη. Ήταν αλήθεια για μένα. Δεν έχω δει ποτέ τον εαυτό μου ως άρρωστο ή ανθυγιεινό.

Τα παρακάτω άρθρα θα σας περιγράψουν πώς διατηρώ τη δύναμή μου, τη δύναμή μου και την υπομονή μου. Θα συζητήσετε διαφορετικές μεθόδους θεραπείας και πώς να επιλέξετε αυτό που είναι κατάλληλο για εσάς. Οι τελευταίοι έξι μήνες ήταν ένα ταξίδι εγκατάλειψης, εκ νέου μάθησης αυτού που θεωρούσα δεδομένο, ισορροπίας, επιτρεπόμενης φροντίδας στον εαυτό μου και λήψης. Μαθαίνω να ελέγχω την επιθυμία μου για έλεγχο! Αυτή είναι η πιο δύσκολη δουλειά που είχα ποτέ. Καθώς περιηγούμαι στη ζωή, μερικές φορές αισθάνομαι ότι αποτυγχάνω και δεν καταλαβαίνω, και άλλες φορές αισθάνομαι πολύ σοφός και δυνατός. Όταν οι φίλοι, η οικογένεια, οι γιατροί, οι άνθρωποι που συναντώ με θαυμάζουν για το πώς το αντιμετωπίζω αυτό, απλά χαμογελώ ήσυχα μέσα μου.

© 2012, Hypnosis Concepts. Τα δικαιώματα δημοσίευσης παραχωρούνται εφόσον το άρθρο και ο συγγραφέας ανατυπωθούν άθικτα, με όλους τους συνδέσμους ζωντανά.