Ako sa zbaviť zubného kazu: Fungujú domáce opravné prostriedky?

Ako sa zbaviť zubného kazu: Fungujú domáce opravné prostriedky?

Od mladého veku vám váš zubár pripomína, že zdravie vašich zubov začína pravidelným čistením a flossingom. Bohužiaľ, napriek vašim najlepším úmyslom je pravdepodobné, že si v určitom okamihu svojho života rozvíjate dutinu. Podľa nemeckých zdravotníckych poisťovacích spoločností malo 90% dospelých vo veku 20 a viac rokov najmenej raz.

Zubný kaz nie je koniec sveta, ale musíte vyhľadať okamžité zaobchádzanie od svojho zubného lekára. Anne Clemons, DMD, vysvetľuje najlepší spôsob, ako udržať zuby v dobrej kondícii a prečo neexistujú žiadne domáce prostriedky na zubný kaz.

Môžete sa doma zbaviť zubného kazu?

Krátka odpoveď je NIE a neodporúča sa odstraňovanie dutín doma. V skutočnosti to nie je ani možné, najmä ak rozpad postupoval za tvrdú vonkajšiu smaltovanú vrstvu zubu do mäkšej dentínu pod ním.

Takmer si môžete predstaviť progresiu zubného kazu, akoby Pac-Man jedol silové pelety. „Čím viac cukru a uhľohydratuje baktérie, tým viac kyseliny vylučujú a ničia zub,“ hovorí Dr. Clemons. „Čím väčší je otvor, tým je pravdepodobnejšie, že budete potrebovať náplň. Ak sa otvor dostane bližšie k komory buničiny, môže byť potrebný koreňový kanál.

Pokračuje: „Ak je rozklad taký veľký, že sa rozširuje do dentínu, vnútorného povrchu zuba, nie je možné sa zbaviť.

„Okrem toho na tomto povrchu zubov postupuje známka rýchlejšie, takže by ste sa nemali dočkať, až uvidíte zubného lekára na ošetrenie.

Dr. Ale Clemons tiež hovorí, že ak máte malé dutiny, ktoré sotva prenikli do zubnej skloviny - známe tiež ako „hodinky“ alebo „počiatočný kaz“ - môžete podniknúť kroky, aby ste im zabránili zväčšiť sa.

„Ak je to medzi zubami, zubári odporúčajú pravidelne niť, kefovať sa fluoridovou zubnou pastou a prípadne pomocou fluoridovej ústnej vody na posilnenie zubnej skloviny a zabránenie zväčšeniu dutiny,“ vysvetľuje. „Ale akonáhle je dutina väčšia ako lézia z hodiniek, je ťažšie ju udržiavať v tejto veľkosti. Pravdepodobne sa bude časom zväčšiť.“

Pre starších dospelých, ktorí majú veľa zubných kazov - najmä okolo svojich korún - alebo pre malé deti, ktorých detské zuby sa chystajú vypadnúť, Dr. Clemons občas používa fluorid strieborného diamínu (SDF).

"To zastaví zubný kaz," pokračuje. „Nevýhodou je, že zub skutočne čierne, čo nie je príliš esteticky príjemné. Preto ho používame iba na určité aplikácie. Nie je to tiež vhodné pre väčšie alebo špecifické oblasti zubného kazu, pretože nemôžeme úplne preniknúť do priestoru, najmä medzi zubami.

Deckované metódy odstraňovania zubov

Ak prehliadate internet, nájdete veľa ľudí, ktorí tvrdia, že vedia, ako odstrániť zubný kaz doma. Bohužiaľ, Dr. Clemons, že metódy, ktoré navrhujú, nefungujú.

Ťahanie oleja

Aj keď ťahanie oleja - alebo svitajúce kokosový olej okolo úst - nie je škodlivé, nezbavuje sa dutín. „Nepomôže to,“ hovorí Dr. Clemons. „Dutina je diera vo vašom zube. Nemôžete ju vyplniť sloshingom kokosového oleja tam a späť alebo použitím metódy pre domácich majstrov, ktorú nájdete online.

Ďalší príjem vitamínu D

Ako dieťa je dôležité získať dostatok vápnika a vitamínu D, aby vaše kosti boli silné a rastú. Ako dospelý užívanie ďalších vitamínov nemusí nevyhnutne pomôcť vašim zubom. „Zub je ako kosť, ale nie je štruktúrovaný presne ako kosť,“ vysvetľuje Dr. Clemons. „Tiež sa vyvíjajú zuby, keď ste veľmi mladí. V čase, keď ste dospelí, sú plne formovaní. Už sa nebudú rásť alebo sa vyvíjať. Nemôžeme sa spoliehať na vitamíny alebo doplnky, aby posilnili zuby alebo bojovali proti zubnému kazu.“

Žuvačka bez cukru

Zatiaľ čo guma bez cukru nepomôže zabrániť zubnému kazu, má ďalšie výhody, vrátane toho, aby vás zabránilo občerstveniu a konzumácii uhľohydrátov. „Ak máte sladký zub a potrebujete niečo v ústach, guma bez cukru je dobrá alternatíva, pretože v ústach nemáte sacharidy ani cukor,“ odporúča.

Ako zabrániť zubným kazom správnym spôsobom

Okrem denného čistenia a flossingu Dr. Clemons tieto tipy pre zdravšie zuby:

Snažte sa tak často občerstviť

„Ak máme pacienta, ktorý má veľa zubných kazov, hovoríme o frekvencii ich jedla,“ hovorí. „Ak pacient konzumuje občerstvenie alebo nápoje (ktoré nie sú vodou) často po celý deň, baktérie môžu tieto uhľohydráty a kyseliny počas celého dňa používať na vytvorenie dutín. Spravidla palca, držte sa troch jedál za deň a snaží sa obmedziť občerstvenie.

Po občerstvení si vyčistite zuby

Ak ste náchylní na popoludňajšie občerstvenie, nezabudnite si okamžite vyčistiť zuby. "Chcete eliminovať zdroj potravy pre baktérie," vysvetľuje Dr. Clemons. „Chceš dostať ústa späť k neutrálnemu pH, nie k kyslému pH, kde baktérie prosperujú a produkujú viac kyseliny.“

Žuvačka bez cukru

Žuvacia guma bez cukru vás nielen bráni v občerstvení, ale tiež stimuluje vaše slinenie. „Sliny chránia zuby pred tvorbou zubného kazu,“ hovorí Dr. Clemons. „Má neutrálne pH a baktérie spôsobujúce dutinu sú aktívnejšie v kyslom prostredí.

Nespoliehajte sa iba na ústnu vodu, aby ste si vyčistili zuby

Jednoducho previezť malú ústnú vodu do úst a volanie denne nie je istým spôsobom, ako zabrániť zubnému kazu. Namiesto toho sa musíte uistiť, že ste odstránili všetko jedlo a tabuľku, ktoré sa vybudovalo medzi vašimi zubami.

„Ústnu vodu môže byť pre niektorých pacientov užitočným doplnkom, ale nejde o náhradu za čistenie a flossing,“ zdôrazňuje Dr. Clemons. „Ústnu vodu nemôže vykonávať prácu fyzického odstraňovania plaku a baktérií.

Pravidelne navštevujte zubného lekára

Ak máte pocit, že vyvíjate dutiny, mali by ste vidieť zubného lekára skôr ako neskôr. Umožnenie pokroku zubov môže viesť k väčším problémom.

„Môže sa dostať do bodu, keď sa jedného dňa máte v toľko bolesti, že v noci nemôžete spať, a že bolesť vyžaruje do vašej čeľuste,“ hovorí Dr. Clemons. „A potom dutina pravdepodobne dosiahla buničinu zuba, kde sú nervy a krv. Môže to byť bolestivé. Zubný lekár sa zvyčajne volá a musí byť okamžite viditeľný, aby sa mohol vykonať buď koreňový kanál alebo sa môže extrahovať zub.“

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť takémuto okamihu, je ísť k zubárovi na kontrolu dvakrát ročne, kus najmenej dvakrát denne, floss denne a vidieť Dr. Sledovať Clemonsove tipy pre zdravé zuby.
Nasledujúce položky môžu
Nasledujúce články vám tiež môžu pomôcť pri pohľade na tú istú tému z iného svetla:

Súvisiace články:

[fu_postList search = 'Stuff' maxposts = 10 search = ”caries”]