Cum să scapi de carii: funcționează remediile la domiciliu?

Cum să scapi de carii: funcționează remediile la domiciliu?

De la o vârstă fragedă, medicul dentist vă va aminti că sănătatea dinților începe cu periajul regulat și folosirea aței dentare. Din păcate, în ciuda intențiilor tale cele mai bune, este probabil să faci o carie la un moment dat în viața ta. Potrivit companiilor germane de asigurări de sănătate, 90% dintre adulții cu vârsta de 20 de ani și peste au avut carii cel puțin o dată.

Cariile dentare nu sunt sfârșitul lumii, dar trebuie să solicitați imediat un tratament de la medicul dentist. Anne Clemons, DMD, explică cel mai bun mod de a vă menține dinții în formă și de ce nu există remedii la domiciliu pentru carii.

Puteți scăpa de carii acasă?

Răspunsul scurt este nu, iar îndepărtarea cariilor acasă nu este recomandată. De fapt, nici măcar nu este posibil, mai ales dacă cariea a progresat dincolo de stratul exterior dur de smalț al dintelui în dentina mai moale de dedesubt.

Aproape că vă puteți imagina evoluția cariilor dentare de parcă Pac-Man ar mânca pelete de putere. „Cu cât bacteriile consumă mai mult zahăr și carbohidrați, cu atât secretă mai mult acid și distrug dintele”, spune dr. Clemons. „Cu cât gaura devine mai mare, cu atât este mai probabil să aveți nevoie de o obturație. Dacă gaura se apropie de camera pulpare, poate fi necesar un canal radicular.

Ea continuă: „Dacă cariea este atât de mare încât se extinde în dentină, suprafața interioară a dintelui, este imposibil să scapi de ea.

„În plus, cariile progresează mai repede pe această suprafață a dintelui, așa că nu trebuie să așteptați să vedeți un stomatolog pentru tratament.

Dr. Dar Clemons mai spune că dacă aveți carii mici care abia au pătruns în smalțul dinților – cunoscute și sub denumirea de „ceas” sau „carii incipiente” – puteți lua măsuri pentru a preveni creșterea lor.

„Dacă este între dinți, stomatologii recomandă folosirea aței dentare în mod regulat, periajul cu pastă de dinți cu fluor și, eventual, utilizarea unei ape de gură cu fluor pentru a întări smalțul dinților și pentru a preveni ca cavitatea să devină mai mare”, explică ea. „Dar odată ce cavitatea este mai mare decât o leziune din sticlă de ceas, este mai dificil să o menții la acea dimensiune. Probabil că va deveni mai mare în timp”.

Pentru adulții mai în vârstă care au multe carii dentare - în special în jurul coroanei lor - sau pentru copiii mici cărora dinții de lapte sunt pe cale să le cadă, Dr. Clemons folosește ocazional fluorură de diamină de argint (SDF).

„Acest lucru oprește cariile”, continuă ea. "Dezavantajul este că înnegrulește cu adevărat dintele, ceea ce nu este foarte plăcut din punct de vedere estetic. De aceea îl folosim doar pentru anumite aplicații. De asemenea, nu este potrivit pentru zone mai mari sau specifice de carii pentru că nu putem pătrunde complet în spațiul, mai ales dintre dinți.

Metode dezmințite pentru îndepărtarea cariilor dentare

Dacă navigați pe internet, veți găsi mulți oameni care susțin că știu cum să îndepărteze cariile acasă. Din păcate, dr. Clemons că metodele pe care le sugerează nu funcționează.

Tragerea uleiului

Deși smulgerea uleiului - sau stropirea uleiului de cocos în jurul gurii - nu este dăunătoare, nu va scăpa de carii. „Nu va ajuta”, spune dr. Clemons. „O carie este o gaură în dintele tău. Nu o poți umple stropind ulei de cocos înainte și înapoi sau folosind orice metodă de bricolaj pe care o găsești online.

Aport suplimentar de vitamina D

În copilărie, este important să obțineți suficient calciu și vitamina D pentru a vă menține oasele puternice și în creștere. Ca adult, consumul de vitamine suplimentare nu vă ajută neapărat dinții. „Un dinte este ca un os, dar nu este structurat exact ca un os”, explică dr. Clemons. "De asemenea, dintii se dezvolta cand esti foarte mic. Pana cand devii adult, ei sunt complet formati. Nu vor mai creste sau nu se vor mai dezvolta. Nu ne putem baza pe vitamine sau suplimente pentru intarirea dintilor sau lupta impotriva cariilor."

Gumă de mestecat fără zahăr

Deși guma fără zahăr nu va ajuta la prevenirea cariilor dentare, are și alte beneficii, inclusiv vă împiedică să mâncați gustări și să consumați carbohidrați. „Dacă aveți un dinte de dulce și aveți nevoie de ceva în gură, guma fără zahăr este o alternativă bună, deoarece nu aveți carbohidrați sau zahăr în gură”, recomandă ea.

Cum să preveniți caria dentară în mod corect

Pe lângă periajul și folosirea aței dentare zilnic, Dr. Clemons oferă aceste sfaturi pentru dinți mai sănătoși:

Încercați să nu gustați atât de des

„Dacă avem un pacient care are multe carii, vorbim despre frecvența meselor”, spune ea. „Dacă un pacient consumă gustări sau băuturi (care nu sunt apă) în mod frecvent pe parcursul zilei, bacteriile pot folosi acești carbohidrați și acizi pe tot parcursul zilei pentru a forma carii. De regulă, țineți-vă de trei mese pe zi și încercați să limitați gustările.

Spală-te pe dinți după gustare

Dacă sunteți predispus la o gustare de după-amiază, asigurați-vă că vă spălați pe dinți imediat după aceea. „Vrei să elimini sursa de hrană pentru bacterii”, explică dr. Clemons. „Vrei să-ți readuci gura la un pH neutru, mai degrabă decât la un pH acid în care bacteriile se dezvoltă și produc mai mult acid.”

Mestecați gumă fără zahăr

Guma de mestecat fără zahăr nu numai că te oprește de la gustare, dar îți stimulează și salivația. „Saliva protejează dinții de formarea cariilor”, spune dr. Clemons. „Are un pH neutru, iar bacteriile care cauzează carii sunt mai active într-un mediu acid.

Nu vă bazați doar pe apă de gură pentru a vă curăța dinții

Pur și simplu strângeți puțină apă de gură în gură și numiți o zi nu este o modalitate sigură de a preveni cariile dentare. În schimb, trebuie să vă asigurați că eliminați toată mâncarea și placa care s-a acumulat între dinți.

„Apă de gură poate fi un adjuvant util pentru unii pacienți, dar nu este un înlocuitor pentru periaj și ață dentară”, subliniază dr. Clemons. „Apa de gură nu poate face treaba de a îndepărta fizic placa bacteriană și bacteriile.

Vizitați regulat medicul dentist

Dacă simțiți că dezvoltați carii, ar trebui să vedeți un dentist mai devreme decât mai târziu. Permiterea progresului cariilor dentare poate duce la probleme mai mari.

„Se poate ajunge la punctul în care într-o zi te doare atât de mult încât nu poți dormi noaptea, iar durerea iradiază în maxilarul tău”, spune dr. Clemons. "Și atunci, probabil, cavitatea a ajuns la pulpa dintelui, unde se află nervii și aportul de sânge. Acest lucru poate fi dureros. De obicei este chemat un stomatolog și trebuie văzut imediat pentru ca fie să poată fi efectuat un canal radicular, fie să poată fi extras dintele".

Cel mai bun mod de a evita un astfel de moment este să mergi la stomatolog pentru controale de două ori pe an, să periezi cel puțin de două ori pe zi, să folosești ata dentară zilnic și să vezi Dr. Urmează sfaturile lui Clemons pentru dinți sănătoși.
Următoarele articole pot
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece privesc același subiect dintr-o lumină diferită:

Articole înrudite:

[fu_postlist search=’stuff’ maxposts=10 search=”Carie”]