Como se livrar da cárie dentária: os remédios caseiros funcionam?

Como se livrar da cárie dentária: os remédios caseiros funcionam?

Desde tenra idade, seu dentista irá lembrá-lo de que a saúde dos seus dentes começa com a escovação regular e o uso do fio dental. Infelizmente, apesar das suas melhores intenções, é provável que você desenvolva uma cárie em algum momento da sua vida. De acordo com as seguradoras de saúde alemãs, 90% dos adultos com 20 anos ou mais já tiveram cáries dentárias pelo menos uma vez.

A cárie dentária não é o fim do mundo, mas você precisa procurar tratamento imediato com seu dentista. Anne Clemons, DMD, explica a melhor maneira de manter os dentes em boa forma e por que não existem remédios caseiros para cáries.

Você pode se livrar da cárie dentária em casa?

A resposta curta é não, e a remoção de cáries em casa não é recomendada. Na verdade, isso nem é possível, especialmente se a cárie progrediu além da camada dura de esmalte externo do dente, atingindo a dentina mais macia que está por baixo.

Você quase pode imaginar a progressão da cárie dentária como se o Pac-Man estivesse comendo bolinhas de energia. “Quanto mais açúcar e carboidratos as bactérias comem, mais ácido elas secretam e destroem o dente”, diz o Dr. Clemons. “Quanto maior for o buraco, maior será a probabilidade de você precisar de uma obturação. Se o buraco ficar mais próximo da câmara pulpar, pode ser necessário um canal radicular.

Ela continua: “Se a cárie for tão grande que se estende até a dentina, a superfície interna do dente, é impossível se livrar dela.

“Além disso, a cárie progride mais rapidamente nesta superfície dentária, por isso não se deve esperar para consultar um dentista para tratamento.

Mas Clemons também diz que se você tiver pequenas cáries que mal penetraram no esmalte do dente - também conhecidas como "relógio" ou "cárie incipiente" - você pode tomar medidas para evitar que aumentem.

“Se for entre os dentes, os dentistas recomendam o uso regular do fio dental, a escovação com creme dental com flúor e, possivelmente, o uso de enxaguatório bucal com flúor para fortalecer o esmalte dentário e evitar que a cárie aumente”, explica ela. "Mas uma vez que a cavidade é maior do que uma lesão de vidro de relógio, é mais difícil mantê-la nesse tamanho. Provavelmente aumentará com o tempo."

Para adultos mais velhos que apresentam muitas cáries dentárias - especialmente ao redor da coroa - ou para crianças cujos dentes de leite estão prestes a cair, o Dr. Clemons ocasionalmente usa fluoreto de diamina de prata (SDF).

“Isso evita a cárie dentária”, ela continua. "A desvantagem é que deixa o dente muito preto, o que não é muito agradável esteticamente. É por isso que só o usamos para determinadas aplicações. Também não é adequado para áreas maiores ou específicas de cárie dentária porque não conseguimos penetrar totalmente no espaço, especialmente entre os dentes.

Métodos desmascarados de remoção de cárie dentária

Se você navegar na Internet, encontrará muitas pessoas afirmando que sabem como remover cáries dentárias em casa. Infelizmente, Dr. Clemons diz que os métodos que eles sugerem não funcionam.

Extração de óleo

Embora puxar óleo - ou espalhar óleo de coco pela boca - não seja prejudicial, não elimina as cáries. “Não vai ajudar”, diz o Dr. Clemons. “Uma cárie é um buraco no dente. Você não pode preenchê-la espalhando óleo de coco para frente e para trás ou usando qualquer método DIY que você encontrar online.

Ingestão adicional de vitamina D

Quando criança, é importante obter cálcio e vitamina D suficientes para manter os ossos fortes e em crescimento. Na idade adulta, tomar vitaminas extras não ajuda necessariamente os dentes. “Um dente é como um osso, mas não está estruturado exatamente como um osso”, explica o Dr. Clemons. "Além disso, os dentes se desenvolvem quando você é muito jovem. Quando você se torna adulto, eles estão totalmente formados. Eles não crescerão nem se desenvolverão. Não podemos confiar em vitaminas ou suplementos para fortalecer os dentes ou combater a cárie dentária."

Goma de mascar sem açúcar

Embora o chiclete sem açúcar não ajude a prevenir a cárie dentária, ele tem outros benefícios, incluindo evitar que você belisque e coma carboidratos. “Se você gosta de doces e precisa de algo na boca, chiclete sem açúcar é uma boa alternativa porque você não tem carboidratos nem açúcar na boca”, ela recomenda.

Como prevenir a cárie dentária da maneira certa

Além de escovar e usar fio dental diariamente, o Dr. Clemons dá estas dicas para dentes mais saudáveis:

Tente não lanchar com tanta frequência

“Se temos um paciente que tem muita cárie dentária, conversamos sobre a frequência das refeições”, diz ela. “Se um paciente consome lanches ou bebidas (que não sejam água) com frequência ao longo do dia, as bactérias podem usar esses carboidratos e ácidos ao longo do dia para formar cáries. Como regra geral, limite-se a três refeições por dia e tente limitar os lanches.

Escove os dentes depois de petiscar

Se você gosta de fazer um lanche à tarde, escove os dentes imediatamente depois. “Você deseja eliminar a fonte de alimento das bactérias”, explica o Dr. Clemons. “Você deseja que sua boca volte a ter um pH neutro, em vez de um pH ácido, onde as bactérias se desenvolvem e produzem mais ácido”.

Mascar chiclete sem açúcar

Goma de mascar sem açúcar não apenas impede você de petiscar, mas também estimula a salivação. “A saliva protege os dentes da formação de cáries”, diz o Dr. Clemons. “Tem pH neutro e as bactérias causadoras de cáries são mais ativas em ambiente ácido.

Não confie apenas no enxaguatório bucal para limpar os dentes

Simplesmente passar um pouco de enxaguatório bucal na boca e encerrar o dia não é uma maneira segura de prevenir a cárie dentária. Em vez disso, você precisa remover todos os alimentos e placas que se acumularam entre os dentes.

“O enxaguatório bucal pode ser um complemento útil para alguns pacientes, mas não substitui a escovação e o uso do fio dental”, enfatiza o Dr. Clemons. “O enxaguatório bucal não consegue remover fisicamente a placa bacteriana e as bactérias.

Visite o dentista regularmente

Se você sentir que está desenvolvendo cáries, consulte um dentista o quanto antes. Permitir que a cárie dentária progrida pode levar a problemas maiores.

“Pode chegar ao ponto em que um dia você sente tanta dor que não consegue dormir à noite, e essa dor irradia para sua mandíbula”, diz o Dr. Clemons. "E então a cárie provavelmente atingiu a polpa do dente, onde estão o nervo e o suprimento sanguíneo. Isso pode ser doloroso. Geralmente é chamado um dentista e deve ser consultado imediatamente para que um canal radicular possa ser realizado ou o dente possa ser extraído. "

A melhor maneira de evitar esse momento é ir ao dentista para fazer check-ups duas vezes por ano, escovar pelo menos duas vezes ao dia, usar fio dental diariamente e consultar o Dr. Siga as dicas de Clemons para dentes saudáveis.
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